Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 21.11.2017 21:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 124 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ДАВАЙТЕ СРАВНИМ НАШИ ПАРАМЕТРЫ
СообщениеДобавлено: 23.07.2009 12:43 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16166
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Девочки! Давайте реализуем давно назревшие планы по сравнению наших объёмных параметров!
Каждый желающий участвовать в составлении табицы параметров должен указать свои данные (на данный момент) в столбик в соответстви со следующим принципом:

Рост
Вес
Объём груди
Объём талии
Объём бёдер
Объём руки
Объём ноги

Просьба не менять порядок для того, чтобы не усложнять обработку информации для составления таблицы!
ПОЕХАЛИ! ;-)

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23.07.2009 15:48 
Не в сети
Фея ресторатор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.03.2009 22:32
Сообщения: 4215
Откуда: Москва.Юлия,170см
Тип диеты: На ЗИ без Зи
дата начала борьбы за стройность: 14.03.2009
Итак,начну я.......
рост 170см
вес 64 кг
грудь-96см
талия-71см
бедра -97см
рука-29см
нога-54см

_________________
ИзображениеИзображение
Первый заход-с 83 кг до 58кг
Второй заход-с 77 кг до.....63


Последний раз редактировалось Кусенок 28.07.2009 14:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23.07.2009 15:51 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23878
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
В каком месте руку и ногу мерять? :oops:

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23.07.2009 15:59 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16166
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Lisa писал(а):
В каком месте руку и ногу мерять? :oops:

Оль! Ну руку чуть ниже подмышки, а ногу в ляжке....ну есесено в самом толстом месте... :D

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23.07.2009 16:01 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16166
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Моя сага.... :D
рост 164
вес 63,3
объём груди 93
объём талии 75
объём бёдер 97
объём руки 29
объём ноги 55

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Последний раз редактировалось Сластёна 08.04.2010 23:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23.07.2009 17:01 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.04.2009 21:21
Сообщения: 85
Откуда: Оренбургская область
Посмотрите, что я нашла
Как измерять?

Объем груди.

Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровая лента параллельно полу! Измеряется на выдохе. (Выдохнули, измерили).

Объем под грудью.

Собственно измеряется в точке, где заканчивается молочная железа. Условия те же. Выдох, лента параллельно полу.

Объем талии.


Измеряется в самом узком месте!
Зависит от особенностей фигуры, будет ли у Вас талии ближе к уровню груди или к уровню бедер. И опять замеряем на выдохе. Живот не надо сильно втягивать или же выпячивать. Лента должна прилегать плотно, параллельно полу. Но не затягивать.

Объем живота (на 3 см. ниже пупка).

Тоже что и с талией, но на 3 см. ниже пупка.

Объем бедер.

Здесь все немного сложнее. Объем бедер измеряется по наиболее выступающей точке ягодиц! Никаких галифе, косточки и т.п. Лента прилегает плотно, но не затягивать.

Если живот пока еще входит в объем бедер, то измеряем вместе с ним.
Точно получить это измерение можно с помощью ватмана, который следует обернуть вокруг бедер и сделать засечки в месте совмещения боковых сторон.

Объем бедра сверху (ноги).

Поставить ногу на возвышение (стул) так, чтобы угол под коленом был примерно 90 градусов. Измерения производить примерно в 5-7 см от паховой области. Ногу не напрягать.

Объем под коленом.

Либо по аналогии с бедром, либо же стоя. Измерения проводятся непосредственно под коленной чашечкой. В случае «стоя» лента параллельна полу.

Объем икроножной мышцы (голень).

Измеряется стоя. Нога расслаблена. По наиболее широкой части в районе от колена до лодыжки. Лента параллельно полу.

Объем предплечья.

Рука свободно, вдоль тела. Измерять примерно в 10 см от подмышки! Лучше, если Вам кто-то поможет. Лента параллельно полу.

Объем запястья.

Измеряется непосредственно сразу после кисти. Очень плотно! Если объективно есть жировая прослойка, то ленту нужно затянуть еще сильнее. (Должна впиваться).

Объем лодыжки.

Стоя на ровном полу. Измеряется непосредственно над 2мя выступающими косточками. Лента прилегает плотно и параллельна полу.

Объем шеи.

Измеряют вокруг шеи по основанию.

_________________
Изображение
Изображение

Светлана,38 лет, рост164.
начальный вес с Монтиньяком-96 кг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23.07.2009 19:08 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25.06.2009 16:52
Сообщения: 71
Откуда: Ростовская
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 20.06.2009
Это мои Объёмы.
Рост 159
Вес 90
Объём груди 106
Объём талии 90
Объём бёдер 120
Объём руки 38
Объём ноги 70

_________________
Изображение
Татьяна 50 лет,рост 1м59см.
начинала с 98 кг.
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23.07.2009 19:17 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.04.2009 21:21
Сообщения: 85
Откуда: Оренбургская область
Мои обьемы:
Рост 164
Вес 85
Объём груди 109
Объём талии 84
Объём бёдер 105
Объём руки 34
Объём ноги 62
С моими обьемами только соревноваться :lol:

_________________
Изображение
Изображение

Светлана,38 лет, рост164.
начальный вес с Монтиньяком-96 кг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23.07.2009 19:36 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.02.2009 14:53
Сообщения: 588
Откуда: Долгопрудный, МО
Тип диеты: Монти
дата начала борьбы за стройность: 25.03.2010
Девочки, и меня возьмите:

Рост 170 см
Вес 57,6 кг
Объём груди 88
Объём талии 67
Объём бёдер 96
Объём руки 24
Объём ноги 52

_________________
Ольга, 27 лет, 168 см
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26.07.2009 12:57 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.04.2009 20:32
Сообщения: 172
Рост 169
вес 65,3 кг
объем груди 94
объем талии 72
объем бедер 102
объем руки 27
объем ноги 56

_________________
Екатерина Рост 169 на ЗИ с 16.04.2009.Похудела на ЗИ за 6 мес. на 24 кг(c 84 до 60)Теперь продолжаю без иголочки!Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27.07.2009 12:16 
Не в сети
Фея тихого омута

Зарегистрирован: 09.03.2008 19:05
Сообщения: 346
Откуда: Зеленоград
Тип диеты: ЗИ без иглы
дата начала борьбы за стройность: 06.06.2011
Рост 170
вес 79,0 кг
объем груди 106
объем талии 92
объем бедер 102
объем руки 31
объем ноги 58

_________________
Изображение
начинала с 96кг апрель 2008г.
рост 170см 31 лет

Я как кабриолет! Клевая, а крыши нет!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07.09.2009 15:14 
Не в сети
уже заходила
уже заходила
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07.09.2009 13:57
Сообщения: 39
Откуда: Краснодарский край.
А у меня вот так ..... :cry:
1. Милая
2.рост -164см.
3.вес -97,1 кг.
4. ОГ -120 см.
5. ОТ-105 см.
6.ОБ -129 см.
7.Об. руки-32см.
8.Об. ноги-65см.


Последний раз редактировалось Милая 09.09.2009 15:38, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.09.2009 11:47 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16166
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
А где это ты такую руку намерила????? :shock: 23см - эт у моделей тока бывает! Ты в запястье штоль мерила? Нужно мерить в самом толстом месте сверху! :D

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.09.2009 11:58 
Не в сети
уже заходила
уже заходила
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07.09.2009 13:57
Сообщения: 39
Откуда: Краснодарский край.
Ой,да ошибочка!
Цыфры чуток перепутала.
Рука точно в обхвате 32 см.Ну я и учудила.

_________________
Елена 45лет,рост 164см.,изначальный вес 97,1
кг.Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09.09.2009 12:18 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16166
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Тож не плохо! У меня в 63кг объём руки 31см.....эт ты худышка у нас :twisted:

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09.09.2009 14:16 
Не в сети
Фея ресторатор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.03.2009 22:32
Сообщения: 4215
Откуда: Москва.Юлия,170см
Тип диеты: На ЗИ без Зи
дата начала борьбы за стройность: 14.03.2009
дааа...худые у тебя ручки на 93 кг ;-)

_________________
ИзображениеИзображение
Первый заход-с 83 кг до 58кг
Второй заход-с 77 кг до.....63


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09.09.2009 15:37 
Не в сети
уже заходила
уже заходила
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07.09.2009 13:57
Сообщения: 39
Откуда: Краснодарский край.
Я наверное не в том месте замеряла,поднялась по выше конечно 36см.Ну как это реально?

_________________
Елена 45лет,рост 164см.,изначальный вес 97,1
кг.Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10.09.2009 15:10 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16166
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Лен! Тебе виднее... :twisted: нужно мерить в САМОМ ТОЛСТОМ месте руки :D Думаю у меня в таком весе было больше....но у всех свои параметры ;-)

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19.09.2009 15:13 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.11.2008 19:35
Сообщения: 891
Откуда: Ростов-на-Дону
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 28.11.2008
Ну вот и я себя обмерила на 19.09.09 я такая 8)
Рост- 158 см
Вес- 61 кг
Грудь - 90 см :lol:
Талия - 74 см
Бедра - 104 см
Рука - 28 см
Нога - 61 см

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20.09.2009 20:40 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14.09.2009 21:04
Сообщения: 351
Откуда: Москва
И я хочу свои объемы как бы записать и запомнить.
на 20.09.2009
Рост 165
Вес 65,3
Объём груди 97
Объём талии 74
Объём бёдер 98
Объём руки 29
Объём ноги 52

_________________
На ЗИ с 01.04.09-85,6кг
сохраняюсь с 05.11.09-58,4кг
Лена, 165 см.,33 г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.10.2009 11:30 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24.06.2008 15:14
Сообщения: 1141
Откуда: г.Реутов Московской обл.
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 05.01.2006
А зачем вы тут меряетесь?
Я тоже померялась:
Рост - 166
Вес - 86
Грудь - 114
Талия - 103
Бедра - 114
Рука - 33
Нога - 63

_________________
Изображение
48 лет, рост 167 см.
26.04.2017. Вес 96,0.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19.10.2009 0:48 
Ужас померяла себя-я в шоке.... :cry: :cry: :cry:
грудь- 111см
под грудью-95см
талия-96см
живот-115см
бёдра-112см
голень-40см
лодыжка-22см
запястье-16,5см
Начинаю диету... :69C54
Поддержите меня :49E09B4F
А мне всего-лишь 25 лет,а вешу 82 кг,а весила 47 :69C54


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19.10.2009 1:27 
Не в сети
первый раз
первый раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19.10.2009 1:22
Сообщения: 2
Откуда: Днепропетровск
Ужас померяла себя-я в шоке.... :69C54 :69C54 :69C54
грудь- 111см
под грудью-95см
талия-96см
живот-115см
бёдра-112см
голень-40см
лодыжка-22см
запястье-16,5см
Начинаю диету...
Поддержите меня :49E09B4F :0D6C1755F36
А мне всего-лишь 25 лет,а вешу 82 кг,а весила 47 :super_smilies068 :super_smilies068 :super_smilies068


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31.10.2009 15:50 
Не в сети
эльф
эльф

Зарегистрирован: 10.10.2009 13:56
Сообщения: 348
Откуда: Москва
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 07.06.2012
Привет всем!!! возьмите меня в замеры.
пои параметры(только приехала из центра, где меня взвесили и замерили)
1.Зовут Леся
2.Рост 170
3.вес-93.300 (был 26.09 -103.400)
4.грудь-106 (114)
5.талия-89(101)
6.бедра-117(126)
7.плечо-31(33)
8.бедро-60(69)

_________________
Изображение
Худею с 7 июня Рост 1м70см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10.02.2010 2:56 
Не в сети
первый раз
первый раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.02.2010 1:21
Сообщения: 5
Откуда: Германия, Кельн
возьмите меня плиз. я тоже померялась

Рост - 170
Вес - 60
Грудь - 88
Талия - 67
Бедра - 92
Рука - 26
Нога - 54

_________________
Изображение


Людмила, Рост 170


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10.02.2010 11:05 
Не в сети
Фея чистых родников
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06.02.2010 17:34
Сообщения: 3406
Откуда: Москва
Тип диеты: почти ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 09.09.2009
И я хочу к вам

рост -162см.
вес -75 кг.
ОГ -104 см.
ОТ-85.
ОБ -104 см.
Об. руки-30см.
Об. ноги-62см

_________________
Изображение
Наталья, 39 лет, рост 163, была 86 и 65
Худенье- свет, а нехуденье -тьма!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23.02.2010 0:18 
Не в сети
первый раз
первый раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07.02.2010 12:14
Сообщения: 8
Откуда: Москва
Девочки, Вы все такие фигуристые. У Вас у всех есть талия. А я всегда страдала от того, что нет у меня талии, хотя была худенькой лет 10 назад. Сегодня себя измерила.
Рост - 157 см
Вес - 67 кг
ОГ - 98 см
ОТ - 92 см
ОБ - 103 см
ОР - 28 см
ОН - 57 см

Вот и вся моя нестандартная фигура. У меня плечи узкие, а талии нет(большой живот). Очень трудно подобрать одежду. Самой стыдно, что довела себя до такого состояния.

_________________
Изображение
Марина, рост 157 см, 45 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.03.2010 0:22 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.09.2008 17:20
Сообщения: 194
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 09.04.1912
Мои обьемы:
Рост 158
Вес 64,5
Объём груди 88
Объём талии 87
Объём бёдер 100
Объём руки 29
Объём ноги 58

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Давай сравним наши параметры
СообщениеДобавлено: 26.03.2010 19:50 
Не в сети
первый раз
первый раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.03.2010 17:22
Сообщения: 3
Откуда: Москва
Мои параметры
рост 16о
вес 90
объём груди 113
объём талии 100
объём бёдер 117
объём руки 38
объём ноги 70
____________

_________________
[url=http://www.myjane.ru/lines/]Изображение[/url


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26.03.2010 21:33 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.03.2009 22:44
Сообщения: 283
Мои:

Рост-168
Вес-62
Грудь-95
Талия-71
Бедра-95
Рука-29
Нога-52

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 124 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята