Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 23.05.2018 7:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 539 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 23.02.2018 15:25 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8096
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
09.02-23.02 (91.6)
-1кг
90.6

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 23.02.2018 16:04 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
:49E09B4F :BFDBEFA806

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 23.02.2018 18:57 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8096
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
:super_smilies086

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 23.02.2018 21:48 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16333
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Ну и молодца! *THUMBS UP* @}->-- :-*

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 23.02.2018 22:00 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
а чего это линейка не двигается? :-\

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 24.02.2018 1:18 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 422
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Лася писал(а):
09.02-23.02 (91.6)
-1кг
90.6


Двигаем линеечку, я уже на пятки наступаю :B6621F1

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 24.02.2018 2:27 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24004
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
:5D384CA0

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 01.03.2018 16:54 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8096
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Сколько у меня сразу Олей собралось)) :-* :-* :-*
Кто-то с тех пяток уже больше десятки скинул!! ;-)

Подвину,когда 89 увижу.У меня заколдованная цифра 91 :shock: ,чуть отпускает и опять..

Спасибо,Сластик!

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 02.03.2018 0:32 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24004
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Ласенок, ты необыкновенная красотуля! *IN LOVE*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 02.03.2018 11:54 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16333
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
:F0D78C04A :CA9E8F

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 02.03.2018 15:04 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8096
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Оль,Сласть.. :-*
долго думала.. :shock: :lol:
ТАМа все красотки)) чудеса техники

пятница,взвес.Чуда не произошло -8ку не увидела
всего -200 за неделю. :cry:

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 03.03.2018 1:00 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16333
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Ну и шо.....минус жааа! Ура! *IN LOVE*

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 03.03.2018 17:26 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5212
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
Главное настойчивость и твердость духа! И меня и на зи бывали недели без отвесов! и ничего 17кг как миленькие ушли! Результат нужно оценивать через месяц-два, а между этим-прыгать на весы от скуки, но не заморачиваться и стоять на своем дальше.

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 16.05.2018 16:44 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8096
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Всем хеллоу! :D

Неделю начала супер правильную. Пока держусь.
Скоро отпуск,всё мало. Ну короче, всё своё ношу с собой 91,7

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 16.05.2018 22:26 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 422
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Лася писал(а):
Всем хеллоу! :D

Неделю начала супер правильную. Пока держусь.
Скоро отпуск,всё мало. Ну короче, всё своё ношу с собой 91,7

Привет и тебе! Своё пора отбрасывать по немногу, к отпуску :lol:

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 16.05.2018 22:50 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8096
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
пора,пора!! :D
хоту чуточку бы успеть.

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 16.05.2018 23:57 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 422
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Лася писал(а):
пора,пора!! :D
хоту чуточку бы успеть.

Затаривай холодильник и в бой @}->--

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 17.05.2018 2:05 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8096
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
сегодня затарилась. :-)
Мои как-то погрустнели мальчики. Я сказала всем,что готовлю общий рацион на всех. Все на Монти теперь :razz:

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 17.05.2018 2:40 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 422
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Лася писал(а):
сегодня затарилась. :-)
Мои как-то погрустнели мальчики. Я сказала всем,что готовлю общий рацион на всех. Все на Монти теперь :razz:

У меня муж со мной, правда со своими отступлениями по праздникам и выходным, да и в 12ч ночи может блинов отрубных с медом поесть и все равно вес уходил и сейчас держит месяца 3 уже.
Если и им нужно вес снизить, то нужна правильная мотивационная беседа и готовить разнообразно. И будет всем счастье :MexicanWave

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 17.05.2018 14:46 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16333
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Таки-таки! А вот и она, наша Натуська! :-* :-* :-*
:MexicanWave

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 17.05.2018 15:00 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8096
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Людмилка! :-* :MexicanWave
ТутА она (Я), со своим добром.. :D



Оль, ну моим деваться некуда с подводной лодки)) Единственное, некоторым картошечки не хватает :twisted:
А так, да. придется разнообразить. Вчера были в восторге от лепёшек к мясу с салатом со сметаной (йогурт греческий)).
"А что и так можно?" Можно говорю...
Капустно-нутовые лепёшечки то ;-)
Им тоже полезно скинуть. Мы все пухлики.
Сын правда,сейчас в стадии ускоренного роста. 12лет. За этот учебный год с 41 до 42 нога и +5см в рост. Но "запасик"и еще есть.

Единственная мой "боль" это ОЖ молочка. Ну нет!! у нас кефира меньше 2,5%. Есть только выше. Йогурт есть 1%,кефира нет :(

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 17.05.2018 22:58 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 422
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Бери молоко обезжиренное и ищи закваску кефирную или биокефиром квась. Я вот сыр у себя в городе ниже 16% не нашла, а люди 6% едят.
Делай своим желейки сладкие, мармелад, кекс в кружке с дютелой, блины, оладьи. Сейчас много всего можно наварганить, что бы насытить сладкоежек к примеру или мужчин прожорливых.
У меня доча 6-ти летка спорт. гимнастикой второй год занимается, она не толстая, просто крепкая, что ли... перед соревнованиями недели 2- 3 тоже на диете, почти привыкла. В доме хлеба не бывает, сладости по праздникам и выходным небольшие отступления. Даже в борще уже картошку не ищет.
Дело привычки.

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 17.05.2018 23:01 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8096
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
да ,конечно. Только её (привычку) выработать нужно! :-)

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 18.05.2018 0:48 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 422
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Лася писал(а):
да ,конечно. Только её (привычку) выработать нужно! :-)

Когда в доме и стащить нечего, это легко... самое главное на ужин точно будешь знать, что ни кто " запрещенки" не съест. :MexicanWave

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 22.05.2018 14:59 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24004
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
:MexicanWave

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 22.05.2018 21:13 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8096
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Лисуня!!!! :-* :-* :-* :-*


Ну что, неделя прошла под знаком -400
НО! в выходные накосячила сильно((( Получилось сразу 2 дня рождения

купила муку из овсяных отрубей. Теперь думаю,что с ней делать :roll:

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 22.05.2018 23:05 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 422
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Лася писал(а):
Лисуня!!!! :-* :-* :-* :-*


Ну что, неделя прошла под знаком -400
НО! в выходные накосячила сильно((( Получилось сразу 2 дня рождения

купила муку из овсяных отрубей. Теперь думаю,что с ней делать :roll:

С ней все можно делать. Блины, оладьи, вафли...

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 23.05.2018 0:02 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24004
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Ласик, надо бы гороховые оладьи сварганить ;-)

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 23.05.2018 2:19 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8096
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Лисик, я их на прошлой неделе делала два раза.
Вкуснючие такие ммм. Второй раз добавила притушенной капустки (только отжать её надо) и зеленый лук.
и главное, лежат в холодильнике нормально,если сразу на неск.дней сделать.


Оля,мука для БУпп ,да ?

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 539 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята