Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 18.08.2017 23:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 04.08.2017 23:17 
Не в сети
был не раз
был не раз

Зарегистрирован: 26.12.2015 18:12
Сообщения: 71
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 26.12.2015
Привет.С отвесом *THUMBS UP* .

_________________
Изображение
Настя 31/168


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 06.08.2017 8:38 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2914
Откуда: Москва
Доброе утро!
Вот и закончился МАРАФОН ПО СИСТЕМЕ -60
05.08.2017
вес 108,8 (- 5,4 кг)
Обмеры ОГ 123 (-12 см) ОТ 110(-13 см) ОБ 127(-10см)

завтрак 9-00 блинчик с мясом 2 шт кофе
обед 14-00 картофель отварной в мундире 2 шт и салат свежий
ужин 17-00 арбуз 2куска

Воды 3 литра - гуляли в парке 3 часа выпили ведро :)
физнагрузка - не было вчера :( в бассейн залезла только поплавать

уход тоже мимо приехали в ночь неожиданные гост - разошлись поздно



Уже меню не Миримановское.

Хороший опыт с марафоном, мне понравилось
Понравилось задание про виноватость , даже не само задание а посыл. Я точно виноватая но не думала что это отражается на всей моей жизни .
Результаты марафона меня конечно впечатлили - особенно замеры !
Думаю тут сыграло роль то что я все таки стала делать уход за собой самомассаж и баночный массаж сделали свое дело .
Буду ли я соблюдать метод - пока не знаю - честно ведь я и на марафоне то его не особо придерживалась а похудела скорее от ощущения что кому- то надо твой отчет .
Что точно войдет в мою жизнь так это - не кушать "каку" после 12 и уход за собой . (я в принципе сухопутная - даже утренний моцион для меня пытка) а тут с поддержкой мужа дело пошло на лад.
Идея с мумие работает! тоненькая кожа по старчески свисающая с животика (пока чуть чуть но я и похудела только на 12 кг в этом году ) исчезла - я стала плотненькой что мужу очень понравилось

Спасибо Катерине, вы действительно отрабатываете свой хлеб!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 07.08.2017 9:58 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юля, а что за чудо-Катерина?
Про мумие давно у нас была тема - НАТИРАЛИСЬ! Но, как говорится - "А ЗАПАХ......" :lol: :lol: :lol:

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 07.08.2017 12:11 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2914
Откуда: Москва
Лис, Екатерина Мириманова - автор метода "-60 "я участвовала в ее платном 3-х недельном марафоне, результаты в предыдущем посте - отчеты я копирую с их сайта - просто лень перепечатывать , сразу оговорюсь - мое питание было не идеал , но результаты были.
про Мумие - я добавляю 2 капли арома масла апельсин и все ок:) В ЧИСТОМ ВИДЕ КОНЕЧНО НЕ УСНУТЬ :(

ну а с сегодняшнего дня у меня новый марафон - НАДЕЮСЬ НА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ!
2 недели до кресла самолета и 3,5 кг 8)
не думаю что цифра реальная. но буду стараться.

Вес начальный сегодня - 108,5 :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 07.08.2017 13:44 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юль, если постараешься (а ты это умеешь!) - все получится! :-*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 07.08.2017 13:45 
Не в сети
был не раз
был не раз

Зарегистрирован: 26.12.2015 18:12
Сообщения: 71
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 26.12.2015
А новый марафон по какой системе?Тоже по Миримановой?

_________________
Изображение
Настя 31/168


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 07.08.2017 15:37 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.07.2007 17:14
Сообщения: 2358
Откуда: Москва
Тип диеты: ПП
дата начала борьбы за стройность: 13.06.2017
Юля, но пасаран, отступать некуда, впереди Испания 8) :-*

_________________
Изображение
Русские не сдаются!

Татьяна, 165/43
мой дневник viewtopic.php?f=21&t=21831&p=1248413#p1248413


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 07.08.2017 20:43 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 7946
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Юльчик,молодец!
Поддержим! :MexicanWave

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 08.08.2017 17:12 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2914
Откуда: Москва
Ой, девы что то у меня новый марафон в обратную сторону!
ну просто ППЦ ! :-!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 08.08.2017 18:49 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Наверное опять за Наташей доедаешь все! ]:->

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 09.08.2017 18:26 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юль, а ты где? 8)

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 09.08.2017 19:39 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2933
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Юль с результатом :38D54C :38D54C :38D54C :38D54C

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 10.08.2017 22:21 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 7946
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
на море уже? 8)

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 11.08.2017 21:05 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2914
Откуда: Москва
Нет Лась, я в зажоре.
плюс2 кило. ПМС
держусь утром и вечером а как обед - все пипец. сегодня спать в обед завалилась инифига Наталья Сергеевна проснулись пошла ее полдничать - очнулась гипс.
ну емае я ж так опять в самолет не помещусь.
навесах утром 110,2 :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: ]:->

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 11.08.2017 22:16 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юлечка, не шали! Ай-я-яй! *KISSING*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 11.08.2017 23:30 
Не в сети
Фея любви
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06.03.2010 11:46
Сообщения: 5760
Откуда: Город над вольной Невой
Тип диеты: Монти 1 фаза
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2010
Юль
128 кг кресло вообще с ремнём
.. это я оптимистически
Со мной дама летела 132 кг нормально
Смешная, она боялась, попросила петь тихо от страха
Мы пели с ней
Я столько выучила песен... :lol:
Дама профессор МГУ -кафедра биологии :lol:
В полёте я с ней выпила с дьютика 1 л адвоката

Давно было


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 14.08.2017 20:17 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 7946
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Юля,соберись. :-) Такой результат хороший недавний.

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 14.08.2017 20:40 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2933
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Юль возьми себя в лапке ну нельзя так. :38D54C у тебя очень хорошии результат не откптыаай его назад

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 17.08.2017 18:30 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юля, ты уже на море?

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 17.08.2017 22:23 
Не в сети
фея
фея

Зарегистрирован: 21.03.2015 17:04
Сообщения: 1223
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 22.03.2015
Цитата:
Юля, ты уже на море?

Цитата:
самолет 21 августа, все еще мечтаю

влезть в авиакресло без доп.ремня .


Цитата:
я в зажоре
.


:lol: :lol: :lol:

_________________
Изображение
Светлана. Рост 170 см. Я-КЛЕР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 18.08.2017 0:03 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Ёжкин кот! Значит в бассейне! Совсем пропала и носа не кажет! :-!

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята