Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 18.11.2017 4:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1925 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 04.08.2017 23:17 
Не в сети
был не раз
был не раз

Зарегистрирован: 26.12.2015 18:12
Сообщения: 86
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 26.12.2015
Привет.С отвесом *THUMBS UP* .

_________________
Изображение
Настя 31/168


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 06.08.2017 8:38 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2944
Откуда: Москва
Доброе утро!
Вот и закончился МАРАФОН ПО СИСТЕМЕ -60
05.08.2017
вес 108,8 (- 5,4 кг)
Обмеры ОГ 123 (-12 см) ОТ 110(-13 см) ОБ 127(-10см)

завтрак 9-00 блинчик с мясом 2 шт кофе
обед 14-00 картофель отварной в мундире 2 шт и салат свежий
ужин 17-00 арбуз 2куска

Воды 3 литра - гуляли в парке 3 часа выпили ведро :)
физнагрузка - не было вчера :( в бассейн залезла только поплавать

уход тоже мимо приехали в ночь неожиданные гост - разошлись поздно



Уже меню не Миримановское.

Хороший опыт с марафоном, мне понравилось
Понравилось задание про виноватость , даже не само задание а посыл. Я точно виноватая но не думала что это отражается на всей моей жизни .
Результаты марафона меня конечно впечатлили - особенно замеры !
Думаю тут сыграло роль то что я все таки стала делать уход за собой самомассаж и баночный массаж сделали свое дело .
Буду ли я соблюдать метод - пока не знаю - честно ведь я и на марафоне то его не особо придерживалась а похудела скорее от ощущения что кому- то надо твой отчет .
Что точно войдет в мою жизнь так это - не кушать "каку" после 12 и уход за собой . (я в принципе сухопутная - даже утренний моцион для меня пытка) а тут с поддержкой мужа дело пошло на лад.
Идея с мумие работает! тоненькая кожа по старчески свисающая с животика (пока чуть чуть но я и похудела только на 12 кг в этом году ) исчезла - я стала плотненькой что мужу очень понравилось

Спасибо Катерине, вы действительно отрабатываете свой хлеб!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 07.08.2017 9:58 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юля, а что за чудо-Катерина?
Про мумие давно у нас была тема - НАТИРАЛИСЬ! Но, как говорится - "А ЗАПАХ......" :lol: :lol: :lol:

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 07.08.2017 12:11 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2944
Откуда: Москва
Лис, Екатерина Мириманова - автор метода "-60 "я участвовала в ее платном 3-х недельном марафоне, результаты в предыдущем посте - отчеты я копирую с их сайта - просто лень перепечатывать , сразу оговорюсь - мое питание было не идеал , но результаты были.
про Мумие - я добавляю 2 капли арома масла апельсин и все ок:) В ЧИСТОМ ВИДЕ КОНЕЧНО НЕ УСНУТЬ :(

ну а с сегодняшнего дня у меня новый марафон - НАДЕЮСЬ НА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ!
2 недели до кресла самолета и 3,5 кг 8)
не думаю что цифра реальная. но буду стараться.

Вес начальный сегодня - 108,5 :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 07.08.2017 13:44 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юль, если постараешься (а ты это умеешь!) - все получится! :-*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 07.08.2017 13:45 
Не в сети
был не раз
был не раз

Зарегистрирован: 26.12.2015 18:12
Сообщения: 86
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 26.12.2015
А новый марафон по какой системе?Тоже по Миримановой?

_________________
Изображение
Настя 31/168


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 07.08.2017 15:37 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.07.2007 17:14
Сообщения: 2367
Откуда: Москва
Тип диеты: ПП
дата начала борьбы за стройность: 13.06.2017
Юля, но пасаран, отступать некуда, впереди Испания 8) :-*

_________________
Изображение
Русские не сдаются!

Татьяна, 165/43
мой дневник viewtopic.php?f=21&t=21831&p=1248413#p1248413


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 07.08.2017 20:43 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Юльчик,молодец!
Поддержим! :MexicanWave

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 08.08.2017 17:12 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2944
Откуда: Москва
Ой, девы что то у меня новый марафон в обратную сторону!
ну просто ППЦ ! :-!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 08.08.2017 18:49 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Наверное опять за Наташей доедаешь все! ]:->

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 09.08.2017 18:26 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юль, а ты где? 8)

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 09.08.2017 19:39 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2948
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Юль с результатом :38D54C :38D54C :38D54C :38D54C

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 10.08.2017 22:21 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
на море уже? 8)

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 11.08.2017 21:05 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2944
Откуда: Москва
Нет Лась, я в зажоре.
плюс2 кило. ПМС
держусь утром и вечером а как обед - все пипец. сегодня спать в обед завалилась инифига Наталья Сергеевна проснулись пошла ее полдничать - очнулась гипс.
ну емае я ж так опять в самолет не помещусь.
навесах утром 110,2 :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: ]:->

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 11.08.2017 22:16 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юлечка, не шали! Ай-я-яй! *KISSING*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 11.08.2017 23:30 
Не в сети
Фея любви
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06.03.2010 11:46
Сообщения: 5760
Откуда: Город над вольной Невой
Тип диеты: Монти 1 фаза
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2010
Юль
128 кг кресло вообще с ремнём
.. это я оптимистически
Со мной дама летела 132 кг нормально
Смешная, она боялась, попросила петь тихо от страха
Мы пели с ней
Я столько выучила песен... :lol:
Дама профессор МГУ -кафедра биологии :lol:
В полёте я с ней выпила с дьютика 1 л адвоката

Давно было


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 14.08.2017 20:17 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Юля,соберись. :-) Такой результат хороший недавний.

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 14.08.2017 20:40 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2948
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Юль возьми себя в лапке ну нельзя так. :38D54C у тебя очень хорошии результат не откптыаай его назад

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 17.08.2017 18:30 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юля, ты уже на море?

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 17.08.2017 22:23 
Не в сети
фея
фея

Зарегистрирован: 21.03.2015 17:04
Сообщения: 1269
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 22.03.2015
Цитата:
Юля, ты уже на море?

Цитата:
самолет 21 августа, все еще мечтаю

влезть в авиакресло без доп.ремня .


Цитата:
я в зажоре
.


:lol: :lol: :lol:

_________________
Изображение
Светлана. Рост 170 см. Я-КЛЕР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 18.08.2017 0:03 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Ёжкин кот! Значит в бассейне! Совсем пропала и носа не кажет! :-!

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 21.08.2017 6:46 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2944
Откуда: Москва
Девы я тут закрутилась
Дел что то по горло накопилось
Диету не соблюдала , из за жары отекла как китаец на весах 108'7 а это значит что из зажора то я вышла понулям :razz:
Сегодня улетаю. Про ремень в самолёте я отпишусь , но чую что не светит мне .
Про отчеты - пару недель буду кормить- поить все семейство будет не до отчетов а потом че нить замутим!!! Буду числа 5 сентября с первым отчетом

Не по теме - у нас носовые кровотечения у Наташи стали очень уж часто - 2-3 раза в день кто может знает как бороться с этой напастью?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 21.08.2017 8:34 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2948
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Юлечка хорошо тебе отдохнуть :38D54C

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 22.08.2017 13:50 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16166
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Юль, жесть....надо понять от чего такое...надо кровь сдавать и хорошо смотреть, а то не дай бог что серьпзное пропустить, даже не будем говорить, а самое простое у моего мужа бывают такие кровотпчения, кровь норм, ему прописывали аскорутин, помогало и у сына его тож часо было....проверяться точно надо...

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 23.08.2017 17:36 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2944
Откуда: Москва
Ну с начала про хорошее - девы, я влезла в кресло самолёта без допремня!!!!
Я летела как белый человек! Ремень конечно , как говориться " сел как влитой" но дышать можно :D

Теперь про веселое - весы в Испании показывают что я вешу 105 кг :shock:
Мужу тоже 3 кг отрезают :D и Наташа тоже полегчала, потому динамику отслеживать буду а вот сколько вешу не скажу :razz:


Про Наташу - причина кровотечений недостаток витамина С ( аскорутин) в результате аллергической на него реакции .


Диету нарушаю но обязательно плаваю и много хожу (12-15 тыс шагов)

Надеюсь не поправиться !

Всем хороших похуделок, все помним что НГ не за горами :MexicanWave

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 24.08.2017 22:41 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2948
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Умничка :38D54C хорошо отдохнуть))

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 30.08.2017 12:09 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.01.2016 21:52
Сообщения: 483
Откуда: Балашиха
Тип диеты: Золотая игла
дата начала борьбы за стройность: 12.12.2015
Юлка писал(а):
все помним что НГ не за горами :MexicanWave

Юлек, привет! это намек на предновогодние соревновалки? ]:->

_________________
Изображение[/url]
Анна, 38 лет, рост 171

Дневник
viewtopic.php?f=55&t=23873


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 02.09.2017 21:32 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Девушки, до Нового Года можно еще много набрать (и скинуть)! Впереди золотая яркая осень! Будьте красивыми и стройными! *IN LOVE*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 05.09.2017 19:15 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Хорошего отдыха,Юля! и не привози с собой ничего лишнего)))

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 11.09.2017 11:31 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2944
Откуда: Москва
Эх девы... ваши бы слова да богу в уши ... плюс 4 кг за 3 недели - сбрасываю я гораздо меньшими темпами ]:->

А потому рот на замок -
9-00 стакан воды
9-30 2 яйца 3 стол ложки овсянки на воде и чай
14-00 индейка туш с кабачком
17-00 творог 2%последний запас 100 грамм перец болгарский
И все пожалуй - надо что бы немного очистился организм

2-х литровую бутылку воды поставила

Всем большое спасибо за переживания и любовь !!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1925 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята