Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 19.04.2018 21:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1925 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 11.09.2017 11:59 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
А ещё поспорила с мужем на 99,900 к 12 октября и уже заранее проиграла :D

Так что надеюсь приехать не набрав ещё больше и все!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 11.09.2017 14:12 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8070
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Юля,там ведь жарко,ты ещё и отекаешь. Т.ч.,наверное по чистому привес меньше.
Но правильная тактика-на замок.Старайся! До 12 окт. ещё всё может получиться ;-)

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 11.09.2017 18:35 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16317
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Юльк! Я быстрее умудряюсь, чем ты набирать так что не кисни, и удача улыбнётся ;-)

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 12.09.2017 10:41 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
Всем привет!
Лась - Я не отекаю - даже сплю в кольце и не чувствую его .
Сласть, наверное ты и сбрасываешь быстрее - метаболизм он в обе стороны работает :-)

Вчера ужин прошёл провально - 4 сливы и 2 банана и ещё три рыбы ( грамм на 200-250) ходили в магазин запарились не удержалась .

План на сегодня
9-00 каша овсяная слива банан сыр бри маааленький кусочек к кофе ( буду переносить все вкусности на завтрак ) долька шоколад 70%
14-00 ( раньше не получается) 3 рыбины жареных и салат
17-00 салат и 2 яйца
20-00 кофе с перцем болгарским и кефиром


Оговорка про бананы - они тут нынче какие то мелкие и называются платаноканария и стоят как крыло от самолёта - 2 евро (150 руб)

Ну как то так - о результатах раз в неделю - весы то механические старые ;)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 12.09.2017 10:52 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
Lisa писал(а):
Девушки, до Нового Года можно еще много набрать (и скинуть)! Впереди золотая яркая осень! Будьте красивыми и стройными! *IN LOVE*

Предлагаю с первого октября трехмесячный новогодний марафон !
Будем так сказать бить врага привентимно!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 12.09.2017 13:36 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8070
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Юль,а что провального в 3х рыбинах на 250гр?

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 12.09.2017 15:00 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16317
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Юлка писал(а):

Сласть, наверное ты и сбрасываешь быстрее - метаболизм он в обе стороны работает :-)

А вот фиг-то.....у меня туда в лёт, а обратно с тааааким скрипом....а про твои темпы, когда ты сбрасываешь, я и в саою сотню замечтать не могла *TIRED* *TIRED*

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 12.09.2017 17:00 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
Лася писал(а):
Юль,а что провального в 3х рыбинах на 250гр?

Так там кроме рыбы ещё и бананы и сливы же ;) короче полетело все в меня ;)

Но я стараюсь!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 12.09.2017 21:58 
Не в сети
фея
фея

Зарегистрирован: 21.03.2015 17:04
Сообщения: 1285
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 22.03.2015
Юлка писал(а):
Предлагаю с первого октября трехмесячный новогодний марафон !

Все, Юль, уморила. :lol: :lol: :lol:

_________________
Изображение
Светлана. Рост 170 см. Я-КЛЕР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 13.09.2017 11:01 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
Свет, я сама себя уморила - тут же припомнились вс марафоны в которых я участвовала не смогла дойти до конца . Вообще впринципе по жизни - конечный результат это не мое ;)
Удаётся что то сделать если нет точки в конце :D ,

Про вчера - ужин уплотнился до состояния:
20-00 индейка кабачок рис (2стол ложки) все отварное
Ну и в 21-00 сыр

Зачем пишу? Да что бы самой представлять сколько съела ;)

Сегодня так:
2 стакана воды
9-00 каша овсяная банан 2 печеньки 1 долька шоко 70 , кофе
Стакан воды
14-00 карбонад на сухой сковороде - салат свежий
17-00 яишница на кабачках

Постараюсь ничего не есть больше - залила рис - будем стараться ;)

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Юлка 14.09.2017 11:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 13.09.2017 16:17 
Не в сети
фея
фея

Зарегистрирован: 21.03.2015 17:04
Сообщения: 1285
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 22.03.2015
Цитата:
Вообще в принципе по жизни - конечный результат это не мое ;)

Зато ты организатор *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* :lol:

_________________
Изображение
Светлана. Рост 170 см. Я-КЛЕР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 13.09.2017 18:40 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16317
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
А у предновогоднего марафона и нет точки в конце :lol:

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 14.09.2017 0:43 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
Уточните ка как это у предновогоднего марафона нет точки? Я полагала что это точка -1 января -вот наверное весело на весах 1января в 6-00 ;)

Вообще предполагала что 1 января я буду 89'900 :shock: но это были майские планы... и как то в отпуске они позабылись... и если реально смотреть на вещи то я буду 100 кг 1 января :lol: главное что бы после великого месяца зажрябрь не 121 как в прошлом году :lol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 14.09.2017 1:22 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16317
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Мда...была в моей жизни новогодняя ночь по ЗИ :lol:
Юльчик! В моем понимании точка енто есть то, что ты достиг и можешь сохранить, а ставить такие цели на НГ и празлничные почти 2 недели, будь они здоровы, мне видится утопией....можа я и не права....есть же у нас такие люди как Лена, которые в отпуске, на отдыхе умудряются худеть.......
Но я тебе желаю попасть всёж в процент именно таких ;-)

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 14.09.2017 11:08 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
Люд, всякий метод действенен если соблюдается !

Итак вчера :

Все по плану и добавочка:
в 20-00 2 дольки шоко и чай
В24-00 2 стол ложки моченого риса

Весы надо сказать конечно двинулись в обратную сторону но жду я понедельника потому как они механические

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 14.09.2017 11:15 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
14.09.17
День цикла 5
Вес ( чуть меньше 109)
Стакан воды
9-00 кофе 1 шоко 1печенька Мария, яишница на помидорах, 6 оливок полперца.
Было вкусно
Вода яблоко
14-00 курогрудь обжар и салат кофе шоко вода
16-00рыбка какая не зная пока не поймала
22-00 2 стол ложки моченого риса
Вечер надеюсь НЕЖРАТЬ

Всем хорошего дня! :MexicanWave

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 15.09.2017 15:17 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8070
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Печенька с шоко и яичница... =-O
Я всё путаюсь,у Миримановой же нет этого БУ с БЛ,да?

А зачем рис в ночи? Не лучше 2 белка ? сытненько тоже)

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 15.09.2017 17:29 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
Уточняю:
Мой марафон по Миримановой победоносно закончился в августе 2017

Сейчас я пытаюсь не набирать вес больше чем привезла :D
Худеть в отпуске издевватество ]:-> ]:-> ]:->

Рис ем не от голода а потому что он выводит воду / отеки .

Вчера я опять накосячила на ужин пришли с моря голодные съела в 20-00 2 помидора оливки сыр ;) все жирненько и ещё потом пол-яблока

Про рис забыла ;(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 15.09.2017 17:37 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
15.09.2017
День цикла 6
Вес красивый :-[

9-00 гречка банан кефир кофе
14-00 карбонад свиной с кабачком и салат кусок хлеба кофе
17-00 перец кофе оливки
20-00 кефир печенька

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 17.09.2017 21:34 
Не в сети
фея
фея

Зарегистрирован: 21.03.2015 17:04
Сообщения: 1285
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 22.03.2015
Юлка писал(а):

Вчера я опять накосячила на ужин пришли с моря голодные съела в 20-00 2 помидора оливки сыр ;) все жирненько и ещё потом пол-яблокаПро рис забыла ;(

Ну знаешь, Юль, когда я в Испании вижу на столе сыр то я забываю как меня зовут, не то что какой то там рис. :o :D

_________________
Изображение
Светлана. Рост 170 см. Я-КЛЕР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 18.09.2017 16:05 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16317
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
:lol: *THUMBS UP* Светик, молодец! *IN LOVE*

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 18.09.2017 22:20 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8070
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Юль,привет!
Да,тяжело в отпуске нам худеющим,держись..

С сыром это беда-беда прям..У нас его тоже столько много вкусного :roll:

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 20.09.2017 12:12 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23996
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юль, ну как ты там - все подпитываешься? Готовишься, так сказать, к Предновогоднему марафону!

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Последний раз редактировалось Lisa 02.10.2017 11:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 02.10.2017 9:36 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5210
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
выходи пузами мЕриться ]:->

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 02.10.2017 12:13 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16317
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: *THUMBS UP*

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 10.10.2017 19:09 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5210
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
Как покажешь свой нос сразу у тебя номер телефона возьму чтоб делать тук тук! в ватсап :razz: :twisted: Выходи давай стройнеть! Учитывая наши исходники-пора стройнеть к лету :shock: *KISSING*

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 10.10.2017 20:40 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8070
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Юля,хорош отдыхать.. Новый год не за горами! :shock:

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 12.10.2017 11:47 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23996
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юлка писал(а):
А ещё поспорила с мужем на 99,900 к 12 октября и уже заранее проиграла :D

Так что надеюсь приехать не набрав ещё больше и все!

ЮЛЯША, ВСПОМНИЛОСЬ ПРО 12 ОКТЯБРЯ! А ТЫ САМА-ТО ГДЕ??? :609B864BF

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 24.10.2017 18:19 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
Всем привет мои родные!
Вышла из подполья
Успела :
Набрать кило 5-6 наверное точно измерю завтра утром!
Сама набирала ну и дюфастончик мой родной поспособствовал :oops:

Мою Наташу взяли в садик!!!! На 3 часа от завтрака до обеда ( кушать мы все ещё можем только домашнее и очень ограниченно)
Но мы как раз успеваем и урок в группе и всякие там физ-ры и танцы и даже бассейн у нашей группы с утра .

Ну чего ещё успела ? А ничего - приехала с морей квартиру отдраила, ПРАЗДНИКИ отгуляла , дочь пристроила , сына мой поступил в колледж на заочное ( втихую пока я загорала)
Теперь я до НГ полностью свободна и жажду похудения!

Худеть буду на старом проверенном методе - 1500 ккал 2 литра воды 10000 шагов , и очень хочу вернуть самомассаж по Миримановой .

Я вас всех люблю и очень уважаю!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка два в одном.
СообщениеДобавлено: 24.10.2017 19:16 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5210
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
Чо Юль, марафончик? :twisted: :lol: :razz:

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1925 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята