Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 19.08.2017 0:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1136 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 07.04.2016 9:39 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3454
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
*KISSING*
на завтрак еще добавила вареников ленивых, чета не наелась и утро выдалось бесячее... а они на работе лежали, вареные уже)

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 07.04.2016 9:48 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Habucha писал(а):
чета не наелась и утро выдалось бесячее... а они на работе лежали, вареные уже)

:lol: :lol: :lol:
Ириха, кто осмелился бесить тебя? ;-)

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 07.04.2016 10:08 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 4993
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: подсчет калорий
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
новолуние сегодня ]:-> наверно это оно бесячее ]:->

_________________
Изображение

Маша, 29лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 07.04.2016 10:26 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3454
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
Да не, тут другое... вчера муж сестры менял мне колеса, решил масло долить... я с утра поехала, воняло чем-то всю дорогу, приехала, капот открыла.... а там всё в масле *TIRED* он крышечку забыл закрыть, благо она так и осталась лежать на панельке, не улетела в движении >:o
Да и еще вентилятор двигателя с самого утра запустился, значит какая-то беда в машине.
Кароче кабы мне опять на какие-то деньги не попасть *TIRED*

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 07.04.2016 23:02 
Не в сети
Королева добрых сердец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2008 11:47
Сообщения: 16607
Откуда: СОЛНЦЕВО
Тип диеты: ПП
дата начала борьбы за стройность: 30.09.2008
Иришка, солнце моё главное спокойствие *KISSING*

_________________
Ирина, 166. 50+


Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
НЕ бояться, НЕ завидовать, НЕ ревновать (Дина Рубина)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 08.04.2016 9:20 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3454
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
Всем пятничного утра! :38D54C
82,7 (-400) с понедельника -1,9 :roll:

:arrow: бутер большой (3 тонуса+форель с/с+укром), творог с клубникой, кофемол
:arrow: рататуй тушеный, куриные колбаски на пару, шоко+чай
:arrow: яблоко
:arrow: наверное омлет с овощами и чуть сыра

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 08.04.2016 9:23 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Ира, ты такие чудеса творишь! Я таблицу открыла, данные свои внесла - а ты вносишь прямо у меня на глазах данные! =-O =-O =-O

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 08.04.2016 9:24 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3454
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
:D я ж волшебница

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 08.04.2016 10:09 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 4993
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: подсчет калорий
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
Ириха ты молодчина!вот и гульнуть можешь и отвесить *IN LOVE*

_________________
Изображение

Маша, 29лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 08.04.2016 10:12 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3454
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
Если бы не мои гулянки эти, уже бы ходила в 44-46 размере :D
Вчера делала приседания по программе, пресс и планку 3 раза. Сегодня 2,7 км пешком с утра :-x

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 08.04.2016 10:14 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 4993
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: подсчет калорий
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
Жракам бой!!! :-x

_________________
Изображение

Маша, 29лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 08.04.2016 12:52 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16112
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Масло пролиться не могло :lol: это он так неаккуратно заливал ;-)
С отвесоном! @}->--

_________________
Изображение
Людмила 164/46


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 08.04.2016 23:33 
Не в сети
Королева добрых сердец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2008 11:47
Сообщения: 16607
Откуда: СОЛНЦЕВО
Тип диеты: ПП
дата начала борьбы за стройность: 30.09.2008
С отвесом @}->--

_________________
Ирина, 166. 50+


Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
НЕ бояться, НЕ завидовать, НЕ ревновать (Дина Рубина)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 09.04.2016 0:16 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2914
Откуда: Москва
Масло точно не выливалось :) а вот запах мог пойти ;)

С результативной неделей!
И пусть запах в машине будет вашей самой большой проблемой :)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 10.04.2016 20:03 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3454
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
Сластёна писал(а):
Масло пролиться не могло :lol: это он так неаккуратно заливал ;-)


Юлка писал(а):
Масло точно не выливалось :) а вот запах мог пойти ;)


Девушки, вы просто не ездили 15 км с незакрытой крышкой маслоприемника :D оно не просто выливается, оно выбулькивается и выпригивает :-)
Я об этом говорила... что он забыл ее закрыть :-)

Всем спасибо за поздравляшки :-*
В выхи питание в норме, но сухим красным грешила :roll: в пятницу вечером с пармезаном, сегодня в обед)

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 10.04.2016 20:07 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3454
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
Меню на завтра:

:arrow: 2 тонуса с печенью трески, творог с клубникой, кофелимон
:arrow: шашлычок из индейки и овощи тушеные
купила в магазине "рагу" от Хортекс, состав обещал стандарт - кабачки, перец, лук, баклажаны и морковь... открыла... 87% смеси - морковь!!! Меня этот Хортекс реально подбешивает... я в Ашане рагу брала их марки "Каждый день" и дешевле и лучше в разы, а про клубнику вообще молчу, даже сравнивать стыдно. А я еще три штуки взяла :-$
:arrow: яблоко
:arrow: 2 батончика шелковицы + 3 яблочных пастилки и чай

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Последний раз редактировалось Habucha 12.04.2016 9:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 10.04.2016 20:13 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 4993
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: подсчет калорий
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
Я полностью перешла на ягоды "каждый день" хоть и по ценам особо не сравниваю,потому что качество устроило :-) а черника и клюква прям гиганты =-O *IN LOVE* отборшейшие *IN LOVE*

_________________
Изображение

Маша, 29лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 10.04.2016 21:23 
Не в сети
фея
фея

Зарегистрирован: 21.03.2015 17:04
Сообщения: 1223
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 22.03.2015
*РомАшка* писал(а):
а черника и клюква прям гиганты


Конечно, это же садовые а не дикорастущие,кормят ягодки то. :D

_________________
Изображение
Светлана. Рост 170 см. Я-КЛЕР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 11.04.2016 0:18 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16112
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
И клубника кстати оочень приличная! :D

_________________
Изображение
Людмила 164/46


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 11.04.2016 9:21 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3454
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
Доброе утро!
82,2 (-500) за выхи [:-}

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 11.04.2016 9:22 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 4993
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: подсчет калорий
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
:CA9E8F :49E09B4F :5D384CA0

_________________
Изображение

Маша, 29лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 11.04.2016 9:24 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Ириха, поздравляю с прилично проведенными выходными!!! *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP*
Уже худела писал(а):
*РомАшка* писал(а):
а черника и клюква прям гиганты

Конечно, это же садовые а не дикорастущие,кормят ягодки то. :D

Сластёна писал(а):
И клубника кстати оочень приличная! :D

И клубнику кормят! :-!

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 11.04.2016 11:33 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2914
Откуда: Москва
Habucha писал(а):
Доброе утро!
82,2 (-500) за выхи [:-}

ну мы прямо тут все такие молодцы!!!! *IN LOVE*

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 12.04.2016 9:18 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3454
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
81.8 (-400)

:arrow: 2 тонуса с печенью трески, запеканка с черносливом+яблочное пюре, кофемол
:arrow: шашлычок из индейки и овощи тушеные
:arrow: яблоко
:arrow: сайра с овощами

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 12.04.2016 9:39 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 4993
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: подсчет калорий
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
Лови 7ку за хвост и тащи! :MexicanWave

_________________
Изображение

Маша, 29лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 12.04.2016 15:02 
Не в сети
Фея Колибри
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.08.2008 22:59
Сообщения: 6563
Откуда: Ростов-на-Дону
Тип диеты: сохранение
дата начала борьбы за стройность: 14.01.2013
Ириша, молодец! :-* Взялась за дело! O:-)

_________________
Изображение
На ЗИ с 04.09.2015 по 10.11 с 60,3 до 55кг. В свободном полете с 55кг до 50кг.

Наташа, 30 лет/рост 162 см

МОЙ ДНЕВНИК


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 12.04.2016 22:53 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2914
Откуда: Москва
Вот это отвесы! Поздравляю... :razz:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 15.04.2016 9:08 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3454
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
84,2 (+400), но по итогу -300 за неделю.
КД со среды, перед ними плюсанула и стою на месте.

Всю неделю со стандартным меню, сегодня почти всё тож самое:

:arrow: 2 тонуса с горбушей с/с, запеканка с черносливом+яблочное пюре, кофемол
:arrow: куркотлеты на пару и овощи тушеные
:arrow: яблоко
:arrow: наверное сыр, маслины и вино красное сухое

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 15.04.2016 10:19 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 4993
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: подсчет калорий
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
:DECE2CC66

_________________
Изображение

Маша, 29лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С настроением к стройности! =)
СообщениеДобавлено: 20.04.2016 13:23 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3454
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
Всем привет!
Питаюсь без косяков, просто нет настроения ничего писать)
вес 81,5 на утро сегодняшнего дня :-)

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1136 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята