Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 18.11.2017 4:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1719 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 10.08.2017 9:44 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
ДОБРЫЙ ДЕНЬ, КРОШКИ МОИ!
Меню на 10.08.17.
З 06:30
вода, яблоко, две ложки каши гречневой с молоком, ложка макарон, кусочек сыра
П 08:30
два яблока, хлебцы Корнер, фундук
О 12:30
курфиле отварное, помогуры, яблоко
П
творог зерновой
У
картошина вареная, кусочек курфиле в кляре из отрубей, помогуры со сметаной, 2 персика, кусочек сыра. *THUMBS UP*
кусок арбуза, черника с молоком и кусочек рж хлеба с семечками

==================================================

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Последний раз редактировалось Lisa 11.08.2017 0:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 10.08.2017 22:20 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
был,читалИзображение

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 11.08.2017 10:52 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
ДОБРОЕ УТРО, БОРЦЫ ЗА СТРОЙНОСТЬ!
Меню на 11.08.17.
вода, сыр
З 08:40-10:00
вода, йогурт натур. Активия, яблоко
П 11:30
фундук
О 12:30
курфиле отварное, кабачки тушёные с укропом
П
огурец, яйцо
У
кусочек рж хлеба с семечками, цикорий с молоком

=================================================

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 11.08.2017 21:03 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2944
Откуда: Москва
Лисонька! Какая красивая цифра на линейке ! :MexicanWave

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 11.08.2017 21:12 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юль, до красоты еще.... *KISSING*
На работе напрочь забанили наш форум - даже в нерабочее время закрыт с грозной надписью. С утра ничего не написать. Тока с телефона. А он, зараза, отсебятину иной раз пишет. :-[

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 14.08.2017 13:33 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2948
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
И чем наш форум пал в немилость? :-\

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 14.08.2017 15:07 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Инифер писал(а):
И чем наш форум пал в немилость? :-\

Не по тематике предприятия. Может еще вирусы с него лезут.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 14.08.2017 20:14 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
с отвесом,Оль! *THUMBS UP*

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 14.08.2017 21:32 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Спасибо, Ласюш. Одно название, а не отвес. Но мне он очень нужен. Пусть даже маленький.
Сегодня ела:
Завтрак - по чуть-чуть омлета, сыра, яблока+цикорий с молоком
Перекус - 2х25 г батончики фруктовые без сахара (из аптеки) с водой
Обед - куриное филе в сливках + кус-кус с куркумой
Перекус чай с творог и "Тема"
Перекус - простокваша, 2 персика
Ужин - салат (помогуры со смет.), кусочек запеченной курицы, 20 г картофеля отварного, чай, сыр, 2 персика
Перекус- кефир с черникой

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 15.08.2017 18:25 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.01.2016 21:52
Сообщения: 483
Откуда: Балашиха
Тип диеты: Золотая игла
дата начала борьбы за стройность: 12.12.2015
Лис, вижу 98 - какая-то прям заколдованная цифра :lol:

_________________
Изображение[/url]
Анна, 38 лет, рост 171

Дневник
viewtopic.php?f=55&t=23873


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 15.08.2017 19:53 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Да, Ань, уже хочется от ожирения 2 ст. перейти к 78. Но очень медленно все идет. Нужно больше усердия.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 15.08.2017 22:58 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.09.2013 20:04
Сообщения: 560
Тип диеты: Минус 60
дата начала борьбы за стройность: 17.05.2016
Оль, я с тобой. Доползем мы с тобой, никуда не денемся :idea:

_________________
Изображение
Изображение
Марина, 32 год, 178 см, ГВ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 16.08.2017 1:53 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
:friends:

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 16.08.2017 10:12 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Ой, Марин, твои слова да Богу в уши. Ласенька, ты тоже согласна с этим утверждением?

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 16.08.2017 12:18 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Согласна конечно,Лисунь!
Главное,не отступить,продержаться.. *KISSING*

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 16.08.2017 12:45 
Не в сети
фея
фея

Зарегистрирован: 21.03.2015 17:04
Сообщения: 1269
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 22.03.2015
Lisa писал(а):
Но очень медленно все идет. Нужно больше усердия.

Оль, ну пусть медленно, но идет же, уже то что ты не поправляешься половина успеха.
Вторая же половина в твоих руках. Я очень тебе желаю сбросить эти ненужные килошки.

_________________
Изображение
Светлана. Рост 170 см. Я-КЛЕР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 16.08.2017 14:41 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Спасибо, мои дорогие! :-*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 17.08.2017 13:01 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
8)
Меню на 17.08.17.
вода,
З 06:40
каша гречневая+1 с. л. слив. масла, половинка персика
П 08:20
хлеб с семечками, помидорка, вода
П 10:30-11:30
Фундук, помидор, огурец
О 12:30
каша гречневая с молоком, помогуры, чай с творогом (Агуша, 100 г)
П
яблоко, огурец
У
Помогуры со сметаной, цикорий с молоком, хлеб.
К ужину добавились еще два персика, картошина варёная и 2 ч. л. сливочного масла.

=================================================

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 18.08.2017 9:51 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
ДЕВЧУШКИ, ДОБРОЕ УТРО! ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ !
Меню на 18.08.17.
вода
З 08:00
вода, персик, творог Агуша, кусочек хлеба, по кусочку помидорки и огурца, ЗЧ
П 10:30
фундук, миндаль (46 г)
О 12:30
омлет с помидорами и укропом, отварная постная свинина, помогуры
П
огурец, помидор, хлеб рж. (72 г).
У
на даче.

================================================

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 18.08.2017 20:05 
Не в сети
золотая фея
золотая фея

Зарегистрирован: 21.01.2011 15:39
Сообщения: 1674
Откуда: Украина
Тип диеты: Монтиньяк с отступл.
дата начала борьбы за стройность: 05.06.2012
Оля привет. Настрой что надо *THUMBS UP* , все получится @}->--

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ольга 164см 39 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 18.08.2017 20:11 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Олечка, привет! Я тоже надеюсь на это. Но с такиииим скрипом.....

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 18.08.2017 20:23 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2948
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Оль у тебя все получится :38D54C

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 22.08.2017 9:49 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3456
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
:38D54C :C71CC294 :BFDBEFA806

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 22.08.2017 11:02 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
*IN LOVE* Ириха! Ты здесь!! *IN LOVE* :MexicanWave

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 22.08.2017 22:31 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Лисунь,привет!
как там курочки? ;-)

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 28.08.2017 21:44 
Не в сети
Королева добрых сердец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2008 11:47
Сообщения: 16621
Откуда: СОЛНЦЕВО
Тип диеты: ПП
дата начала борьбы за стройность: 30.09.2008
Лисунья, приветик @}->--

_________________
Ирина, 166. 50+


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
НЕ бояться, НЕ завидовать, НЕ ревновать (Дина Рубина)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 28.08.2017 21:59 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Привет, мои хорошие! *IN LOVE*
Как поживаете? *JOKINGLY*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 30.08.2017 12:03 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.01.2016 21:52
Сообщения: 483
Откуда: Балашиха
Тип диеты: Золотая игла
дата начала борьбы за стройность: 12.12.2015
Лис, привет) мы, игольчатые, поживаем хорошо, держимся, не нарушаем, вечером с кефиром иногда 1%м дружим) в целом полет нормальный. как ты? @}->--

_________________
Изображение[/url]
Анна, 38 лет, рост 171

Дневник
viewtopic.php?f=55&t=23873


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 30.08.2017 15:05 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23870
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Я тоже держусь по ассортименту. Работаю над количественной составляющей.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2015 - 2017!
СообщениеДобавлено: 01.09.2017 12:56 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Лисунь,привет!
У нас с тобой совпадет направление деятельности)))Удачи нам *KISSING*

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1719 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята