Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 21.10.2018 5:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1877 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 27.03.2018 19:49 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Сластик, привет! *IN LOVE*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 28.03.2018 18:15 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16401
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
:-* :-* :-* :-* :-* *IN LOVE* @}->--

_________________
Изображение
Людмила 164/48


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 29.03.2018 17:23 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.12.2009 22:51
Сообщения: 744
Откуда: Москва
Тип диеты: в поиске
дата начала борьбы за стройность: 23.11.2009
Лискин, Сласть, девочки, шлю вам пламенные приветы!! :-*

_________________
Марина, 50/172

Первый этап с 98,7 кг до 87 кг. Монтиньяк
Второй этап с 95 кг до 83 кг. подсчет калорий
..... этап .....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 30.03.2018 13:24 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16401
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
и мы тебе, Маришка!!!!! *IN LOVE* :-* @}->-- :MexicanWave

_________________
Изображение
Людмила 164/48


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 30.03.2018 17:28 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Девчонки, я пирожки не ем. НАСТРАИВАЮСЬ НА ПОХУДЕНИЕ!
Планирую ввести 12-часовой мораторий на еду: между ужином и завтраком.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 31.03.2018 17:00 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.12.2009 22:51
Сообщения: 744
Откуда: Москва
Тип диеты: в поиске
дата начала борьбы за стройность: 23.11.2009
Оль, и я настраиваюсь!! Пора ужо! ;-)

_________________
Марина, 50/172

Первый этап с 98,7 кг до 87 кг. Монтиньяк
Второй этап с 95 кг до 83 кг. подсчет калорий
..... этап .....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 31.03.2018 21:10 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 641
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Lisa писал(а):
Девчонки, я пирожки не ем. НАСТРАИВАЮСЬ НА ПОХУДЕНИЕ!
Планирую ввести 12-часовой мораторий на еду: между ужином и завтраком.

А я ем пирожки и отвесы.... :lol:

_________________
Изображение

Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 31.03.2018 22:52 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16401
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
*THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP*

_________________
Изображение
Людмила 164/48


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 01.04.2018 23:23 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Инуола писал(а):
Lisa писал(а):
Девчонки, я пирожки не ем. НАСТРАИВАЮСЬ НА ПОХУДЕНИЕ!
Планирую ввести 12-часовой мораторий на еду: между ужином и завтраком.

А я ем пирожки и отвесы.... :lol:

А я не ем и нет отвесов.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 02.04.2018 1:38 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 641
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Lisa писал(а):
Инуола писал(а):
Lisa писал(а):
Девчонки, я пирожки не ем. НАСТРАИВАЮСЬ НА ПОХУДЕНИЕ!
Планирую ввести 12-часовой мораторий на еду: между ужином и завтраком.

А я ем пирожки и отвесы.... :lol:

А я не ем и нет отвесов.

Давай, ешь из разрешенных продуктов и отвешивайся :MexicanWave

_________________
Изображение

Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 02.04.2018 14:08 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
А надо особенные пирожки какие-то есть? У меня ни от каких отвесов не будет. Если только от голода. И то временно.
Ваще не очень веселый организм. Туго доходит, что от него требуется.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 02.04.2018 17:03 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
Лис, из походов к Эндокринологу вынесла мысль - при определенном раскладе гормонов можно пухнуть с голода, может сходишь сдашься? На опыты?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 02.04.2018 23:19 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 641
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Lisa писал(а):
А надо особенные пирожки какие-то есть? У меня ни от каких отвесов не будет. Если только от голода. И то временно.
Ваще не очень веселый организм. Туго доходит, что от него требуется.

Глянь у меня в дневничке пирожочки на отрубях и протеине.... оч вкусные и душу отвести и не навредить.

_________________
Изображение

Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 02.04.2018 23:52 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юль, по щитовидке что-то сдавала, все в норме. Сахар скачет. У меня малоподвижность.
Оля, спасибо, гляну. Правда, протеина у меня нет. Мне что попроще. А вафельница есть. Я тут вспомнила Масечкины гороховые оладьи.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 25.04.2018 11:22 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.05.2009 16:07
Сообщения: 2257
Откуда: Москва, Маргарита, 166 см, 39 года
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.01.2009
Лиса, привет!
А где Меню? :-)))
Голодаешь? :D

_________________
Изображение
мой домик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 16.05.2018 16:48 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8153
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
:BFDBEFA806
Как ты,Лисик?

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 22.05.2018 14:38 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Я большой огромный толстый бегемот. ФСЁ

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 22.05.2018 17:16 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.05.2009 16:07
Сообщения: 2257
Откуда: Москва, Маргарита, 166 см, 39 года
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.01.2009
так надо что-то с этим делать :-)
Ты же хорошо худела, Ольга :-))

_________________
Изображение
мой домик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 22.05.2018 21:14 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8153
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
И я бегемот))
Выходи,будем вместе преображаться *KISSING*

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 22.05.2018 22:51 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Маргоша, старые успехи чёт не повторить.
Ласик, меня даже на день не хватает. Може меню писать и следовать, а?

Меню на 23.05.18.
З БЛ 07:00
Вода с лимоном (в 6 утра)
Салат, 2 яйца, какао
П
Чай, шоко 9 г
О БУ 12:30
Творог обезж., греча
П
Яблоко, чай
У БЛ 20:00
Салат, курголени, какао, 9 г шоко, яблоко
Больше ничего, как говорит Wassa. Но у меня не получилось - съела банан и 10 г сыра.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Последний раз редактировалось Lisa 23.05.2018 23:58, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 22.05.2018 22:57 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8153
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Лисик,не повторить так не повторить..
Новые успехи придумаем ;-)

Конечно пиши,дело нужное.
И вообще,пора уже в летнюю аватарку переехать :D
замечательная менюшка!
Прикупи шоколадку на всякий случай.

я воду с лимоном тоже полюбила. Прям вкусняшка!

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 23.05.2018 13:40 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.05.2009 16:07
Сообщения: 2257
Откуда: Москва, Маргарита, 166 см, 39 года
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.01.2009
Lisa писал(а):
Може меню писать и следовать, а?

Надо писать и следовать. Реально дисциплинирует и помогает.
Мне по крайней мере. И вес себя правильно ведет, то есть улепетывает :D :D :D :D

_________________
Изображение
мой домик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 23.05.2018 21:56 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Меню на 24.05.18.

Вода с лимоном (в 6 утра)

З БУ 07:00
Творог обезж., греча

П
Чай, шоко 9 г

О БЛ 12:30
салат, курголень,

П
Яблоко, чай, шоко

У БЛ 20:00
Салат, курголени с бульоном, яблоко,
кофемол, сыр

П
кефир

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Последний раз редактировалось Lisa 25.05.2018 0:31, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 23.05.2018 22:10 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8153
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
*THUMBS UP* умничка!

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 24.05.2018 10:38 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.05.2009 16:07
Сообщения: 2257
Откуда: Москва, Маргарита, 166 см, 39 года
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.01.2009
Вкуснотень!
А яблоко в БЛ сейчас можно??? =-O

_________________
Изображение
мой домик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 24.05.2018 14:08 
Не в сети
Фея Теплого Лета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 16:47
Сообщения: 3422
Откуда: г.Москва
Тип диеты: Монти
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Лисунья привет!!! Рада тебя видеть!!! :-* :-* :-*
Какая компания !!!
Ласик *IN LOVE* :-*
Девочки вы большие молодцы!!! Надо, значит надо....
Мне в выходные тяжело -дача!!! одним словом -то некогда, то гости, то лень матушка
Вот задумалась от отпуске... :roll: два месяца с маленьким хвостиком, нужно бы...но пока вас почитаю :roll:

_________________
Изображение
Ирина, 47, Рост 166см
Когда-то была 92 и была 73...
Крепитесь люди, скоро ЛЕТО!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 25.05.2018 0:34 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Меню на 25.05.18.

Вода с лимоном (в 6 утра)

З БУ 08:00
Творог обезж., греча

П
Чай, шоко 9 г

О БЛ 12:30
салат, курголени с бульоном

П
Яблоко, чай, шоко

У БЛ 20:00
Салат, 2 курголени, кусочек сыра, кофемол, 2 яблока
3 вафли - большой расстройственный косяк
П
кефир

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Последний раз редактировалось Lisa 26.05.2018 1:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 25.05.2018 1:42 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8153
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Бакушенька, привет! :-*

Оля,хорошо идёшь! :!:
Ты яблочки не запекаешь? Для разнообразия,можно прям в него творожок .

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 26.05.2018 10:35 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Меню на 26.05.18.

Вода с лимоном (в 6 утра)

З БУ 07:00
Кефир 1%

П 09:00
Яблоко , шоко 9 г

О БУ 12:30
Греча, творог обезжир., огурец

П
Чай, шоко 9г

У БЛ 20:00
В разработке -был салат, сайра, кусочек сыра, чай с молоком и яблоки. Потом приспичило съесть кусок черствого лукового багета с сайрой.
Сегодня и завтра работаю. Вчера вечером жуть как хотелось вредностей. Когда получила, было противно. Вот такая я коза.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Последний раз редактировалось Lisa 27.05.2018 11:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Liska-2018
СообщениеДобавлено: 26.05.2018 15:58 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8153
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Все мы не без этого(((
может и хорошо,что противно.В след. раз вспомнишь и...устоишь ;-)

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1877 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята