Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 21.08.2017 10:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 205 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 22.09.2016 11:05 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Здравствуйте всем кто меня помнит.
Уже не однократно худела на вашем форуме, но с каждым разом вес все больше.
На этот раз ничего не буду обещать, просто худею и молодею.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Последний раз редактировалось Мотаня 11.10.2016 18:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 22.09.2016 11:05 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Сегодня вес 84,800.
Вчера был первый день с не большим отклонением.

Меню сегодня

З. два стакана воды,
творог,овсяные хлопья, кефир,
хлеб бородинский с джемом с сахаром.
цикорий с молоком
О. куриное филе вареное,
салат из моркови и свеклы сырой с
Маслом и соком лимона, базилик, петрушка,
чай зеленый
Перекус чай с молоком
У. кефир, яблоко

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Последний раз редактировалось Мотаня 22.09.2016 13:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 22.09.2016 12:13 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2937
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Привет)) удачи @}->-- По какой системе пытаешься?

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 22.09.2016 13:04 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Привет, спасибо!
Питаюсь по системе -60.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 22.09.2016 14:26 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2937
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Незачто)) Система знакома буду ходить смотреть))

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 22.09.2016 22:09 
Не в сети
фея
фея

Зарегистрирован: 21.03.2015 17:04
Сообщения: 1227
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 22.03.2015
Мне тоже знакома, тоже буду ходить.
Удачи!!!

_________________
Изображение
Светлана. Рост 170 см. Я-КЛЕР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 23.09.2016 10:31 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Оксана, Света спасибо что зашли.

Вес сегодня 83,600 (-1200)
Нормальное начало. Вдохновилась расположение.

З.творог, овсяные хлопья, кефир,
Цикорий .
О. Омлет, салат из моркови.
Чай зеленый
У. Арбуз

Перед каждым приемом пищи выпиваю два стакана воды.
Утром перед завтраком десертная ложка льняного масла.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 23.09.2016 10:36 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2937
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
С отвесищем :38D54C

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 23.09.2016 21:52 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Таня, с отвесищем! *IN LOVE*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 24.09.2016 8:48 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Спасибо!

Следующее взвешивание в понедельник,
Так-как я на даче.
Меню
З.творог, овсяные хлопья, кефир,
хлеб бородинский с джемом,
Цикорий с молоком, печенье яблочко.
О.курица гриль, салат из вареного буряка со сметаной,
Чай зеленый
П. Яблоко печенье чай черный с молоком
У.кефир, яблоки печеные

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 24.09.2016 11:59 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2937
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Танюш привет! А буряк это что за зверь? :oops:

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 24.09.2016 13:03 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Оксана, это свекла. :oops:

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 24.09.2016 13:04 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2937
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Оль, спасибо :-*

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 25.09.2016 17:00 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Воскресное меню

З.гречка с молоком,
Печенье, цикорий с молоком.
О.курица гриль, капуста тушеная, свекла со сметаной,
Чай зеленый, яблоко печенье.
Перекус, арбуз
У. Кефир.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 25.09.2016 17:03 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Таня, а ужин на этой системе предполагается?

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 25.09.2016 20:50 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Ужинов существует аж шесть вариантов, просто с дачи позно возвратились и чтобы не объедаться после шести решила остановиться на кефире.
Завтра питание наладиться.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 25.09.2016 21:15 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Это обнадеживает! *JOKINGLY*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 26.09.2016 10:21 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Вес сегодня 82,800(-800)

З. Овсянка на молоке,
Пирог с яблоками,
Цикорий с молоком.
О.курица гриль, морковка натертая,
Огурец соленый,
Чай зеленый.
У.творог, кефир, мороженная клубника.
Чай зеленый

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Последний раз редактировалось Мотаня 26.09.2016 18:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 26.09.2016 10:32 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2937
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
С отвесом @}->--
А огурец соленый разве можно?

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 26.09.2016 11:43 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Огурец скорее кислый чем соленый.
Квашеная капуста тоже кислая.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 26.09.2016 11:48 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2937
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
А тогда ок))

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 26.09.2016 12:17 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Что плохого в соленом огурце???

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 26.09.2016 12:26 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2937
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Ну это смотря какой огурец, я люблю такие что потом выпиваю литров 5 воды :D

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 26.09.2016 13:11 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
От воды не толстеют.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 26.09.2016 14:22 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2937
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
От воды нет) Но вода выводит всякую гадость из организма и плохо если она задерживается)

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 26.09.2016 14:35 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Девочки огурца съела только половину,
маленького, вкусно было. Уже свежие огурцы надоели за лето.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 26.09.2016 14:43 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2937
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Тань попробуй их с травами и бальзамическим уксусом :-)

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 26.09.2016 15:26 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Свежие огурцы?
Я в этом году все лето только свои огурцы ела.
Урожай собрали и до следующего урожая очень редко буду покупать, так-как химии в них хватает. А я запаслась соленьями, до весны хватит.
Скоро капусту квасить будем. О свежих помидорах и огурцах не заскучаешь.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 26.09.2016 15:38 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2937
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Ага свежие)

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться!
СообщениеДобавлено: 27.09.2016 9:49 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Вес сегодня 83,300(+500).
Утром пирог не ела.
Посмотрим что повлияло на привес.

З. Творог, кефир, овсяные хлопья,
хлеб ржаной, джем сливовый с сахаром,
цикорий с молоком.
Перекус да апельсином, чай зеленый.
О. Омлет из двух яиц, салат из капусты и перца сладкого с маслом и лимонным соком,
чай зеленый.
У.кефир, яблоко печенье.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Последний раз редактировалось Мотаня 27.09.2016 11:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 205 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята