Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 19.08.2017 0:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 205 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 12.11.2016 19:19 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2933
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
С отвесом @}->--

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 14.11.2016 13:17 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Марина, Женя, Оксана спасибо!

Сегодня
З. Овсянка с молоком, хлеб ржаной с джемом, цикорий с молоком, шоколад.
О.курица гриль, капуста тушеная, чай зеленый.
У.груша, мандарин, кефир.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 15.11.2016 10:49 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
З. Творог, кефир, овсяные хлопья, джем, цикорий с молоком.
О. Куриное филе отварное, капуста тушеная, чай зеленый.
У. Яблоки, кефир.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 16.11.2016 13:02 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
З. Гречка с молоком, цикорий с молоком, торт.
О. Индейка тушеная, салат из пекинской капусты, чай зеленый.
У. Груша, кефир.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 17.11.2016 12:18 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Вес сегодня 77.600(-0.400)

З. Творог, кефир, овсяные хлопья, хлеб ржаной с джемом, цикорий с молоком, шоколад.
О. Омлет, салат из свежих овощей, чай зеленый.
У. Виноград, кефир.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 17.11.2016 14:11 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2933
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
С отвесом @}->--

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 17.11.2016 17:23 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Спасибо!

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 17.11.2016 21:26 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Таня, пока я в загуле, ты здесь прямо молодец! =-O
Поздравляю с отвесиком! *KISSING*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 18.11.2016 15:07 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Лиса спасибо!
Выходи из загула, Новогодние праздники скоро, потом будет сложнее.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 18.11.2016 15:09 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Сегодня
З. Овсянка на молоке, хлеб ржаной джем, цикорий с молоком.
О. Омлет с куриным филе, салат из пекинской капусты, чай зеленый.
У. Яблоки, кефир.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 21.11.2016 10:52 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Вес 77.300(-0.300)
За месяц ушло 2.600

З. Творог, ряженка, овсяные хлопья, кекс, цикорий с молоком, шоколад.
О. Филе куриное варёное капуста тушеная, чай зеленый.
У. Яблоки, кефир.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 21.11.2016 14:11 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Мотаня писал(а):
Выходи из загула, Новогодние праздники скоро, потом будет сложнее.

У меня каждый день - праздник! :-X

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 22.11.2016 11:14 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Сегодня
З.овсянка с молоком, семечки, хлеб ржаной с джемом, цикорий с молоком.
О. Куриное филе, свекла на пару, чай зеленый.
У. Яблоки печеные, кефир.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 23.11.2016 15:38 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
З.творог, кефир, овсяные хлопья, цикорий с молоком, хлеб ржаной с джемом.
О. Омлет, салат из соленых огурцов и свеклы, чай зеленый.
У. Яблоки печеные, кефир.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 24.11.2016 2:05 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16112
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Тань! А что такой за салат? :oops:

_________________
Изображение
Людмила 164/46


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 24.11.2016 9:34 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Людмила. Режем огурец, вареную свеклу, репчатый лук, солим, поливаем подсолнечным маслом . Что-то вроде винегрета без картошки и горошка.
Чем не салат.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Последний раз редактировалось Мотаня 24.11.2016 19:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 24.11.2016 9:36 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Сегодня вес 76.900(-0.400) и огурец соленый не помешал.
З. Гречка с молоком, хлеб ржаной с джемом, цикорий с молоком.
О.курица гриль, свекла на пару, чай зеленый.
У. Яблоки, кефир.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 24.11.2016 10:07 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2933
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
С отвесиком @}->-- вкусный салат, на выходных попробую повторить :38D54C

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 24.11.2016 14:09 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16112
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Ага, вполне себе салат...надо тож попробовать будет ;-)

_________________
Изображение
Людмила 164/46


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 25.11.2016 9:49 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Мотаня писал(а):
Режем огурец, вареную свеклу, репчатый лук, солим, поливаем подсолнечным маслом . Что-то вроде винегрета без картошки и горошка.

И без морковки? :roll:

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 25.11.2016 13:58 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Лиса привет!
Морковку можно положить но у меня был салат без морковки.

Сегодня
З. Творог, кефир, овсяные хлопья, хлеб ржаной с джемом, шоколад, цикорий с молоком.
О. Омлет, салат из свежей капусты.
Чай зеленый.
У. Мандарин, яблоко, кефир.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 29.11.2016 15:58 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Вес 76.300(-0.600)
Меню не пишу.
Грипую, вкуса и запаха не чувствую, ничего вредного не ем, много пью чая с лимоном.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 29.11.2016 18:47 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2933
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Попровляйся :38D54C

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 29.11.2016 19:46 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9102
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
ну вообще жесткое менюшка то, поэтому и худеешь.
не голодно?

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 29.11.2016 20:13 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Оксана спасибо!
Ира, я уже два месяца так питаюсь и привыкла.
Главное достижение я не думаю о еде как наркоман.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 30.11.2016 12:33 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
З.гречка с молоком, хлеб ржаной с джемом, цикорий с молоком.
О. Тунец, свекла варенья с маслом, чай зеленый.
У. Яблоки, кефир.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 30.11.2016 14:03 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9102
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
молодец! :38D54C
а план какой? сколько тебе надо сбросить?

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 01.12.2016 12:04 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Спасибо Ира! А план на линеечке, хочется 60 кг.

Меню сегодня
З. Овсянка с молоком, семечки, хлеб ржаной с арахисовой пастой и джемом, кофе с молоком.
О. Омлет, свекла вареная с подсолнечным маслом, чай с имбирем и лимоном.
У. Яблоки, кефир.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 01.12.2016 22:53 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2914
Откуда: Москва
Это отличный план!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я снова готова меняться! Система -60.
СообщениеДобавлено: 02.12.2016 12:15 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Сегодня
З. Творог, ряженка, овсяные хлопья, хлеб с джемом, кофе с молоком.
О. Курица гриль, свекла вареная, чай зеленый.
У. Яблоки

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 205 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята