Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 19.08.2017 0:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 22.10.2016 19:58 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.02.2008 18:26
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 14.12.2012
Всем привет! Меня зовут Женя. Мне 43 года. Худела на этом форуме не один раз. В течении многих лет вес был в районе 57-58 кг. Держала вес тем, что не ела после 18, хотя для пищеварения это не очень полезно. осложнилось все тем, что год нахад я заболела, обнаружили 2 язвы желудка, ничего не помогало, пока не выяснилось, что это на нервной почве. Пол года на антидепрессантах. Похудела до 55, хотя ела почти одни углеводы- бананы, супы, быстрый геркулес, кисель на ночь. Потом постепенно набрала. сейчас вешу 61,8. Хотелось бы вернуться опять хотя бы в 55, Месяц назад , на 2 день отпуска, после того как понервничала, опять все обострилось. Опять пришлось сидеть на углеводной диете. Хочу нормализовать питание, без этих долгих ночных перерывов , хотя не есть после 18 я привыкла и первое время на Монти мой организм начинает набирать и вот тут главное не остановиться. Много раз пыталась начать, но привес на первой неделе в килограмм страшно меня пугал и я все бросала. Завтра пойду за правильными продуктами. От вас прошу поддержки и советов по питанию.

_________________
Изображение
Женя, 43 года, 158 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 22.10.2016 22:21 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.10.2008 0:21
Сообщения: 253
Откуда: Москва, люблино
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 10.11.2008
Привет :MexicanWave
Давай знакомиться и худеть вместе :38D54C

_________________
Изображение

Мила 34 года, рост 162


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 23.10.2016 17:18 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.02.2008 18:26
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 14.12.2012
Мила, привет, приятно познакомиться :49E09B4F
Меню на завтра:
З(БУ) 8-30 гречка, кофе с молоком, хлебец с конфитюром, творог 0%( Савушкин)
П 11-00 - чай зеленый, сыр
О( БЛ) 12-30 - котлеты правильные с квашеной капустой, чай, шоко
П 15-30 -груша
У-(БУ)17-30 фасоль из банки без сахара тушеная без масла с грибами и луком +томатная паста, йогурт 2%, чай
Покажется, наверное, что много еды, но мне с непривычки продержаться бы на этом. Первые дни страшно есть хочется. Пошла готовить.

_________________
Изображение
Женя, 43 года, 158 см


Последний раз редактировалось Jane 24.10.2016 19:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 23.10.2016 17:20 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.02.2008 18:26
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 14.12.2012
Решила измериться, буду делать это раз в неделю, также как и взвешиваться.
ОГ-92
ОТ-77
ОБ-103
Ужас ужас :cry:

_________________
Изображение
Женя, 43 года, 158 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 25.10.2016 13:34 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Женя привет!
Желаю удачи!

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 26.10.2016 17:12 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.10.2016 23:36
Сообщения: 229
Откуда: МО, Балашиха
Тип диеты: ---
дата начала борьбы за стройность: 01.10.2016
Женя, привет :DECE2CC66

_________________
Изображение
Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению
Александр ВУЛКОТТ


Марина, 175/39
Мой дневничок

"Держись как можешь - а можешь как захочешь!" Lisa
к 1 марта 2017 г. весить 90 кг!

Мои рецепты
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 27.10.2016 22:27 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.02.2008 18:26
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 14.12.2012
Девочки, привет! Рада познакомиться)
С 1 декабря на работе начинаем корпоративную сушку. Это несильно отличается от Монти, только жестче. Готовлюсь морально. Потому что на Монти только набираю, по крайней мере первые дни. Там точно не будет шоколада. Из мяса только куриная грудка и белая рыба, вареные или запеченые. Овощи, творог, яйца. С утра сложные углеводы. Надеюсь выдержу. Есть надо каждые 3 часа. Буду писать по результатам.

_________________
Изображение
Женя, 43 года, 158 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 28.10.2016 14:47 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.09.2013 20:04
Сообщения: 501
Тип диеты: Непонятная
дата начала борьбы за стройность: 17.05.2016
Женя, привет! Я Марина, приятно познакомиться)
А где ты работаешь, раз у вас корпоративные сушки проводятся?)

_________________
Изображение
Изображение
Марина, 32 год, 178 см, ГВ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 28.10.2016 15:02 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.02.2008 18:26
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 14.12.2012
Привет Марина, приятно познакомиться)
Работаю в стоматологии. Всех подбивает один доктор. Будет он и 5 девушек. Он у себя лишние 3 см на талии нашел, хочет сушиться, одному видимо скучно, создал группу, шлет нам теперь информацию. На месяц я согласна, тем более что мой организм , замученный диетами надо теперь правильным рациональным питанием настроить на похудение, потому что большие перерывы только способствуют накоплению жира. Я еще не совсем до конца поняла суть, но сладкого не будет никакого 100%,

_________________
Изображение
Женя, 43 года, 158 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 29.10.2016 10:52 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.10.2008 0:21
Сообщения: 253
Откуда: Москва, люблино
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 10.11.2008
Жень держись у тебя обязательно все получиться !!!! :38D54C

_________________
Изображение

Мила 34 года, рост 162


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 01.11.2016 16:47 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.02.2008 18:26
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 14.12.2012
Мила спасибо :-)
Итак, 1 день на сушке.
10-00 Гречка, творог 0%, кофе с молоком
13-00 йогурт 2%, яблоко, зеленый чай
16-00 Грудка куриная запеченная в духовке без масла, цветная капуста,перец , соус из йогурта и огурца
19-00 будет салат( капуста пекинская, огурец, помидор, яйцо, горбуша в с/с
21-00 кефир

_________________
Изображение
Женя, 43 года, 158 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 02.11.2016 13:15 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.02.2008 18:26
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 14.12.2012
Всем привет
:-)
Сегодня 2 ноября вес -500
8-30 гречка, творог 0%, кофе с молоком, один хлебец с конфитюром
11-30 салат ( рис коричневый, яйцо, морковь свежая, горбуша в с/с. , укроп
12-00 яблоко, т.к все фрукты до 12
14-30 будет филе куриное грудки с цветной капустой, перец, сыр
17-30 филе куриной грудки, квашеная капуста по факту творог поменялся местами с куриной грудной
21-00 творог

_________________
Изображение
Женя, 43 года, 158 см


Последний раз редактировалось Jane 03.11.2016 11:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 02.11.2016 13:40 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2933
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Молодец так держать)))

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 02.11.2016 14:59 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
С отвесом!

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 03.11.2016 11:26 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.02.2008 18:26
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 14.12.2012
Девочки, спасибо )
Сегодня 3 ноября вес - 300 ( неужели я начала худеть :MexicanWave )
8-00 гречка, творог 0 , кофе с молоком, хлебец с конфитюром
10-00 яблоко, зеленый чай
12-30 -13-00 рис коричневый с куриной грудной, томаты резаные из банки, чай
16-00 грудка с цветной капустой, сыр, чай
19-00 омлет в микро с перцем и помидором,

_________________
Изображение
Женя, 43 года, 158 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 03.11.2016 14:01 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2933
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Поздравляю)) @}->--

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 04.11.2016 17:49 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.02.2008 18:26
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 14.12.2012
Оксана, спасибо :-)
Сегодня 4 ноября вес -300
8-30 каша гречневая, хлеб ржаной с конфитюром, кофе с молоком
11-30 2 яйца, сыр,чай зеленый
13-30 котлета с коричневым рисом, помидоры резаные. , чай
16-30 фасоль тушеная с луком и томатной пастой, сыр домашний
18-30 котлета с цветной капустой. Что то с едой сегодня был перебор кажется. И желудок болит все сильнее и сильнее. Либо надо что то придумать, либо придется опять переходить на кашки и бананы ( и вообще дискомфорт страшный с пищеварением. Не привыкла я столько раз есть. Да и после 6 я сколько лет уже не ела. Чувствую завтра в плюс уйду

_________________
Изображение
Женя, 43 года, 158 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 05.11.2016 20:05 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.02.2008 18:26
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 14.12.2012
В общем буду переходить на систему -60. Только желудок подлечу пару дней. Результат, конечно, был, но не могу я есть столько раз в день, а в этом весь смысл, не могу есть столько белка , не могу есть после 6 , привыкла за много лет, как камень в желудке. С каждым днем было все хуже и хуже. Сегодня ем тыквенный суп и рыбу запеченную с овощами.

_________________
Изображение
Женя, 43 года, 158 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 06.11.2016 22:14 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 4993
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: подсчет калорий
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
Привет! :2D32164 У меня тоже был эксперимент типо сушки. Это дистанционный проект. в котором тренер давала диету и тренировки. Через 2 недели стало плохо прям. Несколько дней подряд головокружение и ощущение что вот вот упаду в обморок..

_________________
Изображение

Маша, 29лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 08.11.2016 13:15 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.02.2008 18:26
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 14.12.2012
Привет, Ромашка :-)
Ну у тебя, наверное, совсем строго все было. Я в обморок не падала, но желудку тяжело было.
Со вчерашнего дня на системе -60, пробую. Завтраки не пишу, потому что они не имеют значения, на завтрак ем и хлопья и бутерброды и кофе.
О; гречка, куриная грудка тушеная в овощах, зеленый чай.
У: творог 0%
К утру отвесилась от привеса -400, но до линеечного веса еще не дошла
Сегодня буду есть
О: суп пюре из тыквы, грудка куриная тушеная, чай зеленый
У: творог 0%, яблоко

_________________
Изображение
Женя, 43 года, 158 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 08.11.2016 13:23 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.10.2016 23:36
Сообщения: 229
Откуда: МО, Балашиха
Тип диеты: ---
дата начала борьбы за стройность: 01.10.2016
Женя, привет! :38D54C
С достижениями тебя!!!
А почему с монти на -60 ушла?

_________________
Изображение
Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению
Александр ВУЛКОТТ


Марина, 175/39
Мой дневничок

"Держись как можешь - а можешь как захочешь!" Lisa
к 1 марта 2017 г. весить 90 кг!

Мои рецепты
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 08.11.2016 14:09 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2933
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Жень привет)) удачи

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 08.11.2016 18:04 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.07.2011 21:04
Сообщения: 693
Откуда: Киев
Тип диеты: -60
дата начала борьбы за стройность: 04.07.2011
Женя привет!
Меню хорошее, думаю отвес не задержиться.

_________________
Изображение
Моя диета: система Миримановой

Татьяна
166/49
Дневник отвесов
21.09.16-85.100
21.10.16-79.900-(-5.200)
21.11.16-77.300-(-2.600)
21.12.16-74,600-(-2.700)
21.01.17- 74.600
0102.17-75.800
01.03.17-


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 08.11.2016 20:29 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.02.2008 18:26
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 14.12.2012
Девочки, спасибо )
Да какие там достижения. Пока только -кг. Я ушла не с Монти, а с сушки. Ищу для себя что то оптимальное. Живот опять болит все время. Как год назад эта напасть началась трудно стало с диетами. После 6 привыкла не есть. Но на твороге мне пока голодновато. На Монти боюсь, набираю я на нем теперь. Наверное слишком много ем. :(

_________________
Изображение
Женя, 43 года, 158 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 09.11.2016 12:52 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.02.2008 18:26
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 14.12.2012
Всем привет :-)
Сегодня отвес -200 всего. Вес 60,8.
О : суп тыквенный, треска, кабачок, чай зеленый
У:творог, яблоко

_________________
Изображение
Женя, 43 года, 158 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 09.11.2016 13:07 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2933
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
С отвесом :38D54C

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 09.11.2016 15:11 
Не в сети
был не раз
был не раз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.02.2008 18:26
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 14.12.2012
Оксана, спасибо :-)

_________________
Изображение
Женя, 43 года, 158 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 09.11.2016 23:20 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.10.2008 0:21
Сообщения: 253
Откуда: Москва, люблино
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 10.11.2008
Привет с отвесом. :38D54C :38D54C :38D54C

_________________
Изображение

Мила 34 года, рост 162


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 10.11.2016 10:45 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 4993
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: подсчет калорий
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
Jane писал(а):
К утру отвесилась от привеса -400, но до линеечного веса еще не дошла

а линейка то собственно где? :D

_________________
Изображение

Маша, 29лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь Jane с Монти
СообщениеДобавлено: 11.11.2016 16:28 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.10.2016 23:36
Сообщения: 229
Откуда: МО, Балашиха
Тип диеты: ---
дата начала борьбы за стройность: 01.10.2016
И сама Женя собственно тоже где :D ?

_________________
Изображение
Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению
Александр ВУЛКОТТ


Марина, 175/39
Мой дневничок

"Держись как можешь - а можешь как захочешь!" Lisa
к 1 марта 2017 г. весить 90 кг!

Мои рецепты
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята