Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 19.08.2017 0:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 22.05.2017 17:00 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 598
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Перехожу сюда с разрешения Сластены, надеюсь на это.
Т К все равно немного нарушаю .

_________________
Изображение
До 22 июля надо убрать 6 кг,это примерно по 353 гр в день.

Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 22.05.2017 18:24 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2933
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
С новым дневником :38D54C Питаться будешь так же?

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 22.05.2017 21:02 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 598
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Хочу также, но иногда кашу, вечером м б белки

_________________
Изображение
До 22 июля надо убрать 6 кг,это примерно по 353 гр в день.

Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 23.05.2017 14:11 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 598
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Добрый день, утром было 100,9, до линейки осталось 1,9кг

Утром:
была котлета кур., 2 ложки риса, 20 гр сыра, кофе с молоком
Обед:
Творог 150-200+малина разморож.200
Был перекус кусочек нежирного пирога(день рождения у сотрудницы)
Ужин:
кефир
Завтра этот кусочек отбегаю(утром пробежка)
Вода в теч. дня

_________________
Изображение
До 22 июля надо убрать 6 кг,это примерно по 353 гр в день.

Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 23.05.2017 14:28 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2933
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Поздровляю осталось чуть-чуть))

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 23.05.2017 18:52 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 598
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Дорогая моя.....это шутка :-* , мне ещё как до китайской границы

_________________
Изображение
До 22 июля надо убрать 6 кг,это примерно по 353 гр в день.

Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 23.05.2017 19:21 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2914
Откуда: Москва
Кусочек пирога спровоцировал творог в обед!
Творог в обед к вечернему зажору - старая ЗИшная поговорка :D

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 24.05.2017 18:48 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2933
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
дуэния писал(а):
Дорогая моя.....это шутка :-* , мне ещё как до китайской границы

Эх а я уже радуюсь :(

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 28.05.2017 13:13 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 598
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
А в обед ведь творог можно?400 гр в день трудно,вот если бы не на работу....

_________________
Изображение
До 22 июля надо убрать 6 кг,это примерно по 353 гр в день.

Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 28.05.2017 18:26 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 2933
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
В общем на сколько я помню в системе это не прописано. Я лично считаю что можно.

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 29.05.2017 10:57 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16112
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
толкований было много про творог, но основное было НИЗЯ... я в бытность ЗИшную ела...
А что такое 400гр???

_________________
Изображение
Людмила 164/46


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 30.05.2017 16:08 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 598
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Добрый день.всем.
400 гр я должна сбрасывать каждый день,в пятницу завешусь.
Завтрак
Кофе,сыр,фасоль зелен.жареная с яйцом200 гр.
Обед
Творог 150,кефир 300,огурцы,все без соли и сахара.
Полдник м б яблоко
Ужин кефир
Почему то вечером ужасно хочется мяса.
Главное не нажраться вечером,где моя мотивация?пойду достану.

_________________
Изображение
До 22 июля надо убрать 6 кг,это примерно по 353 гр в день.

Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 30.05.2017 18:37 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16112
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Слушай, ну ты впщет во все тяжкие. Ты с какого перепугу ты творог с овощами то....ну предположим в обед его ешь но едят его с фруктами на сеекндочку...
И что такое полдник на ЗИ? И где белок на завтрак? Или ты вообще так ЗИ в уме держишь, а питаешься так как-то?

_________________
Изображение
Людмила 164/46


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 01.07.2017 15:35 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 598
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Сластенушка,привет. Не кипятить. Я ведь в другой теме:различные диеты,а не на золотой игле.,хотя с иглой. Спасибо,что заходишь . Завтра отпишусь,что ела.

_________________
Изображение
До 22 июля надо убрать 6 кг,это примерно по 353 гр в день.

Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 04.07.2017 20:39 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 598
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Добрый вечер. По весам на линеечного.
На послезавтра:
З.1 яйцо,капуста жареные с луком,п.200,, посыпанную сыром 20 гр.,отруби.
Через час зелёный чай 200.
О.Салат 200_ морковь,свекла, квашеной капуста,лук зелень,ОМ 1 ч.л.+курица копч.150,100 гр бульона.,отруби.
Через час чай.
У. Кабачки тушёные с луком 200. Кефир 200.
################
А завтра у меня день на рисе и воде,вот.
Всем всего доброго.

_________________
Изображение
До 22 июля надо убрать 6 кг,это примерно по 353 гр в день.

Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 04.08.2017 14:36 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Дуэния, выходи!!!!

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята