Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 21.09.2018 6:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 55 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 24.09.2017 23:10 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24076
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Дуэния, ты умница! Хорошо как, что все по плану! Очень приятно заходить и чувствовать, что есть девочки, серьезно взявшиеся за формирование фигуры! Вдохновляюсь! :MexicanWave

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 25.09.2017 8:01 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Доброе утро,Лисичка спасибо за поддержку.
Сегодня 104.9
Завтрак:кофе,хлебцы с маслом
Перекус: морковка.
Обед:. Отварная курица 150,капуста тушёная 200,отруби,
Перекус огурец.
Ужин. : Салат 200+ 50 гр рыбы.
Днём чай вода,Компливит.

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 25.09.2017 11:00 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24076
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Немножко сбилась с плана- не 315, а 100 в минусе. Но все же минус! *THUMBS UP*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 26.09.2017 8:08 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Завтрак: кофе б/с, но молоком, 1 банан
перекус 1/ 2 яблока
Обед : куриный бульон с отрубями 200, рыба отварн. 150, баклажаны запеченые 150, масло 2 ч.л.
перекус: яблоко
ужин кефир.
весь день вода, чай кофе, витамины

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 28.09.2017 10:06 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Доброе утро всем.
Вес стоит. Ну причины стандартные,они известны всем.
Завтрак: яичница(2) с луком и помидорами,ч л. масла,отруби,чай
Перекус :банан.
Обед:куриный бульон 200, помидоры,огурцы200,отруби.
Перекус: пока незнаю.
Ужин : яблоки наверное 200
Как всегда днём витамины чай,вода. Юз

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 28.09.2017 13:54 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24076
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Дуэния, несмотря на "известные всем причины", дело двигается - процессы в организме запущенны на выполнение задачи, и разовыми акциями их не сбить с пути. Как говорится, "ползи в нужном направлении". Я так стараюсь делать.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 05.10.2017 13:15 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Спасибо, моя дорогая. Временно отсутствовала.
Сегодня 102.8
Завтрак: яйцо вареное,мясо 100 гр. Рис 100 гр.
Перекус: яблоко.+ Витамины.
Обед:. Мясо духовое150, баклажаны запеченые с помидорами-200,отруби
Перекус: изюм гр 50 и чай
Ужин : кефир.
Вода,чай в течении дня.

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 05.10.2017 18:22 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24076
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Дуэния, а рис как овощ у тебя проходит?
Интересное меню: что-то между ЗИ и Дюканом. *JOKINGLY*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 06.10.2017 13:01 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8145
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Вот так прочитаешь..стремлюсь - 12.5 кг. Ого так!
А 315 гр/день ,вроде и ерунда.
Это так..философия пятничная

Удачи, Дуэния!

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 09.10.2017 21:07 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Добрый вечер. Да,курочка по зернышку клюет. :(

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 16.10.2017 11:56 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Сегодня 101.0
Завтрак: йогурт 200.0,хлебцы, сыр 100 гр. Кофе б/ с.
На обед пока незнаю

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 26.10.2017 20:04 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Добрый вечер.
Сегодня с утра было 97.3.
Завтрак кофе,сыр Сулугуни 30 гр, хлебцы овощи тушёные 200 гр
Обед:. Мясо дух.150, капуста квашеная,отруби, чай
Вечер:. Яблоки чай
Витамины вода в течении дня

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 26.10.2017 20:17 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Хотелось бы чаще заходить,но вот на работе и то с телефона. Всем удачи!!!!

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 28.10.2017 1:19 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24076
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Дуэния, хоть и с тех телефона, но меню пиши!

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 02.11.2017 7:51 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Доброе утро.
96.1 осуществить задуманное нехватило практически 1 кг.
Но ничего ,сейчас постараюсь это удержать,а потом двинулся снова.примерно 10 дней будут стоять или чуть снижаться. Диета просто правильно питаться.
Числа с 10 продолжу.

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 02.11.2017 14:50 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24076
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Успехов! :B6621F1

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 06.01.2018 22:33 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Добрый вечер всем. С Новым годом и рождеством!!! Всем удачных похуделок в Новом году.

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 08.01.2018 19:43 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Добрый вечер.
На завтрак вода 200
Яйцо отварное+салат из свежих огурцов с зеленью 200, отруби.
Через 2 ч яблоко или половину.
Обед: вода 200
Мясо отварн150+капуста тушеная 200,+отруби
через 2час яблоко
Ужин вода 200
Фрукты. Чай.

Вес непишу т к в плюсе после праздников :'-(
......потом

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 09.01.2018 2:37 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24076
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
:MexicanWave Еще Старый Новый год не отметили, а ты уже в строю! Респект!

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 09.01.2018 17:04 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Привет,Оль. В том то и дело срываюсь хоть и пишу правильно. Но я не пью в новый год бокал шампанского и всё. Но стрессы как мухи...

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 09.01.2018 19:56 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24076
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Если б выпила,может и не сорвалась бы.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 10.01.2018 11:54 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
Я если выпью стопроцентно в зажоре дня на три, дуэнья молодец!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 21.04.2018 10:20 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Добрый день,всем феечкам :-*
Выхожу на новый виток отношений надеюсь он будет выше :oops:
Начну с понедельника.

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 21.04.2018 15:20 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 626
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
дуэния писал(а):
Добрый день,всем феечкам :-*
Выхожу на новый виток отношений надеюсь он будет выше :oops:
Начну с понедельника.

Привет :38D54C Давай в строй!!! Будем знакомы @}->--

_________________
Изображение

Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы снова здесь? Как Вы непостоянны!
СообщениеДобавлено: 22.04.2018 11:14 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24076
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
дуэния писал(а):
Добрый день,всем феечкам :-*
Выхожу на новый виток отношений надеюсь он будет выше :oops:
Начну с понедельника.

И я. :D Выхожу, надеюсь, ПОСТАРАЮСЬ, но не обещаю. O:-) Потому что который раз уже.... :oops:

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 55 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята