Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 18.07.2018 6:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 126 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 03.10.2017 20:46 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Хочу завести новый дневник.
что делать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 03.10.2017 21:15 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24036
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Считай, уже завела. Пиши меню.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА НЕ АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 03.10.2017 22:56 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8145
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Оль,так вот новый и есть :-)
Приветствую! :38D54C

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 03.10.2017 23:35 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5212
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
:twisted: к следующей встрече чтоб стройняшки! :609B864BF ;-)

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 03.10.2017 23:47 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
бум стараться! спасибо всем! опять попала в нашу семью @}->-- :MexicanWave

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 04.10.2017 0:55 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16359
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Удаааачи!!!!! *IN LOVE* :38D54C

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 04.10.2017 1:04 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
:49E09B4F

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 04.10.2017 12:44 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Доброе утро стройняшки. Вот и пришел первый день начало нового образа жизни :-\
отчет о сьеденном буду писать по факту.
всем хорошего отвесного дня!!!
Всех помню и люблю *IN LOVE*

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 04.10.2017 20:10 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
:!: геркулесовая каша кофе
:!: яблоко запеченое
:!: куроголень с овощами
:!: сыр кофе
:!: гречка с грибами
вот так сегодня прошел день

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 04.10.2017 22:52 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16359
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Вполне себе хорошо прошёл ;-)

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 04.10.2017 22:57 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
O:-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 05.10.2017 0:08 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8145
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Образцово-показательно прошёл :-)

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 05.10.2017 0:22 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
спасибо @}->--
я точно ни на какой диете сидеть не буду. просто постараюсь есть несколько аз в день и немного.
воды пью много. настроена решительно! ноги совсем не ходят и понимаю что все это от веса. после 15 пойду снова в центр Бубновского там и физ нагрузки. к маю должна хорошо и много ходить!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 05.10.2017 0:35 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8145
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Оля, ты стараешься Монти придерживаться?
Ноги не только от веса страдают(от него в основном,конечно) ревматологию проверить надо. (опыт ((

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 05.10.2017 0:42 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Наташа. я не придерживаюсь диет, опасность очередного срыва.
а ноги у меня гонартроз 3степени. я весной занималась в центре Бубновского, было лучше да забросила теперь жалею.
поэтому я решила и вес скидывать и идти опять на занятия.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 05.10.2017 1:22 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8145
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Всё понятно,Олечка! У меня тоже ножки бо-бо ( и тоже нужно сбрасывать.
Пробовала год назад калории считать,ушло почти- 9кг,а в итоге так сорвалась,что больше не рискую. Пытаюсь по монти,иногда отступаю. Вес медленно ,очень медленно,но уходит.

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 05.10.2017 1:28 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
это хорошо! :0A1507623

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 05.10.2017 13:19 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Привет , Оля. Успехов тебе.

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 05.10.2017 14:09 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Спасибо :38D54C

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 05.10.2017 21:27 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
:!: яишница кофе
:!: яблоко
:!: цветная капуста и отвар телятина
:!: сыр кофе
:!: гречка с теми же грибами
:!: кефир
завтра 12 часов на работе так что как получится
отчет вечером :-\

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 06.10.2017 0:43 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24036
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Оль, только сейчас рассмотрела линейку! Оказывается, ты не очень и отъелась - даже до 90 не дошла! :-\
:lol: :lol: :lol:
:MexicanWave

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА НЕ АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 06.10.2017 9:20 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Ну прямо дюймовочка я :razz:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 06.10.2017 10:47 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24036
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
ДОХОДЯГА!

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА НЕ АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 06.10.2017 12:58 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8145
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Lisa писал(а):
.. даже до 90 не дошла! :-\
:lol: :lol: :lol:


Оля несерьёзная девушка,да Лис?! :lol:

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 06.10.2017 13:51 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24036
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Да, Наташ! Не умеет она покушать от души и до 100! :lol: :lol: :lol:

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА НЕ АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 06.10.2017 13:57 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Сейчас вы меня не уговорите :razz:
я все равно не соблазнюсь.
вот так *IN LOVE*

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 07.10.2017 10:53 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Работаю 4 дня с 9-22 поэтому отчет не пишу. Питаюсь 5 раз по немногу *IN LOVE*

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 07.10.2017 12:10 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24036
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Вот ты молодчина! Соблазнам не поддаёшься и питаешься как следует! :-*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА НЕ АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 09.10.2017 16:09 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8145
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
ничего себе ..трудодень! :shock:

Оля, что там за недельку с весом произошло?

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка nr5
СообщениеДобавлено: 09.10.2017 18:18 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24036
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Олечка, как самочувствие при смене питания? Привыкаешь заново или тоска гложет? :-[

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА НЕ АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 126 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята