Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 18.07.2018 4:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 69 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлка больше не худеет
СообщениеДобавлено: 03.04.2018 11:58 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 545
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Юлка писал(а):
Итак сегодня 03.04.18
День цикла 9
День ЗИ 2
Вес 115,8 (-800гр)

Завтрак 8-00
Индогрудь обжар 50гр салат свеж 200; отруби 20 витамины и молокочай 300;
Обед 13_00
Индогрудь отварн 150 капуста тушеная с грибами зеленью 200 отруби 20
Ужин 17-30 салат свежий .

Воду пью пока 1,5 литра ...


О... с отвесом @}->--
У меня с питьевым режимом проблема... забываю пить... по началу хлебала и булькала, потом, как отшибает :-\

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка больше не худеет
СообщениеДобавлено: 03.04.2018 13:54 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
Ставь графин / бутылку воды перед собой и пей :D

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка больше не худеет
СообщениеДобавлено: 03.04.2018 14:01 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24036
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
:MexicanWave

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА НЕ АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка больше не худеет
СообщениеДобавлено: 03.04.2018 16:08 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 545
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Юлка писал(а):
Ставь графин / бутылку воды перед собой и пей :D

Я ж на работе..... в зале сижу пою.... пррсто забываю....

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка больше не худеет
СообщениеДобавлено: 03.04.2018 17:09 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.12.2009 22:51
Сообщения: 744
Откуда: Москва
Тип диеты: в поиске
дата начала борьбы за стройность: 23.11.2009
С боевым настроем, Юля! Успехов!

_________________
Марина, 50/172

Первый этап с 98,7 кг до 87 кг. Монтиньяк
Второй этап с 95 кг до 83 кг. подсчет калорий
..... этап .....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка больше не худеет
СообщениеДобавлено: 04.04.2018 15:04 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2963
Откуда: Москва
Сегодня 04.04.18
День цикла 10
День ЗИ 3
Вес 115,6 - отвес 200 гр
Ночью пекла Медовик ( мужу в подарок на ДР) видиморганизм надышался - не отвесил... Чесслово - на ощупь пекла :-X

Была у эндокринолога - гормоны хорошие, уменьшаем дозу таблеток!

Завтрак 8-30
Сердечки кур 50, салат огур перец 200, отруби 20 кофе 300 витаминки
Обед 14-00
Сердечки кур 150 брокколи с грибами 130 и бульон - очень сытно добавка не лезет...
ужин 18-00 яблоко

Пекла с дочкой песок печеньки к пасхе.... завтра куличи , в пятницу паску, в субботу яйца и пироги :))) вот стоит только перестать жрать как сразу праздник :)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка больше не худеет
СообщениеДобавлено: 04.04.2018 22:24 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 545
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Юлка писал(а):
Сегодня 04.04.18
День цикла 10
День ЗИ 3
Вес 115,6 - отвес 200 гр
Ночью пекла Медовик ( мужу в подарок на ДР) видиморганизм надышался - не отвесил... Чесслово - на ощупь пекла :-X

Была у эндокринолога - гормоны хорошие, уменьшаем дозу таблеток!

Завтрак 8-30
Сердечки кур 50, салат огур перец 200, отруби 20 кофе 300 витаминки
Обед 14-00
Сердечки кур 150 брокколи с грибами 130 и бульон - очень сытно добавка не лезет...
ужин 18-00 яблоко

Пекла с дочкой песок печеньки к пасхе.... завтра куличи , в пятницу паску, в субботу яйца и пироги :))) вот стоит только перестать жрать как сразу праздник :)))


И отвесик есть и медовик ручной работы :lol:
Первое испытание пройдено. Впереди искушение! Держимся вместе... :MexicanWave

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка больше не худеет
СообщениеДобавлено: 05.04.2018 1:09 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5212
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
А чо гарнира на обед не доела?

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлка больше не худеет
СообщениеДобавлено: 05.04.2018 13:11 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16359
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
переела жа! не лезло... :lol:

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 69 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята