Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 19.12.2018 1:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 717 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 18.07.2018 21:51 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Рыженькая писал(а):
Красотка! Так держать! *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP*

Спасибо, дорогая :38D54C

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 19.07.2018 13:30 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16402
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Класс! И вес и сырники! :lol: *THUMBS UP* *IN LOVE*

_________________
Изображение
Людмила 164/48


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 19.07.2018 20:53 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
ЗАВТРАК: творог, йогурт, сироп ПА, отруби, 3 абрикоса
ОБЕД: пепси чери зеро
УЖИН: всякое мясное жареное, печеное, копченое, баклажаны жареные с майонезом, и орехами, салат из вареного бурака
Позже много арбуза.

В обед нечего было поесть, была на шопинге.
Вес сегодня 81.5 кг

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 21.07.2018 10:35 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.10.2016 23:36
Сообщения: 282
Откуда: МО, Балашиха
Тип диеты: ---
дата начала борьбы за стройность: 01.10.2016
Оля, привет!
У тебя ж - 500 г получается при такой вкусняшке :D , круто!!!)))))

_________________
"Держись как можешь - а можешь как захочешь!" Lisa

Изображение

Изображение

Мои рецепты
Изображение

Мой дневничок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 22.07.2018 10:08 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Пипец... начались арбузы.. +2 кг :o
Но арбузы это святое... собираюсь на море, мотаюсь целыми днями, еще и дочу в 1-й класс собрать надо, с началом отпуска дом в чувство привожу. В общем... меню писать забываю напрочь. Думаю по приезду наладится план. А пока море зовет!!!

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 26.07.2018 11:39 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.05.2009 16:07
Сообщения: 2315
Откуда: Москва, Маргарита, 166 см, 41 год
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.01.2009
+2 кг-это вода застряла. Сольется :-))

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 27.07.2018 1:04 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Ой, девочки, я в раю!!! Потрясающий отель, номер с видом на море с двумя большими балконами, территория большая, кормят на убой, куда не пойдешь... везде еда и питье, такое обилие всего! Я ЖРУ!!!
Уехала в весе почти 82 кг надеюсь за 2 недели не нажру очень много, но ем все ничтяки, кроме хлеба и картошки. Это надо иметь не человеческую силу воли, что бы устоять перед всеми турецкими ничтяками в потрясающем исполнении.
По возвращению домой снова в бой :MexicanWave

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 27.07.2018 15:58 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.09.2013 20:04
Сообщения: 750
Тип диеты: Непонятная
дата начала борьбы за стройность: 17.05.2016
Оля, отдыхай и наслаждайся. Отруби и дома пожуёшь :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
Изображение
Марина, 33 года, 178 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 30.07.2018 11:36 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.05.2009 16:07
Сообщения: 2315
Откуда: Москва, Маргарита, 166 см, 41 год
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.01.2009
Я турецкие ничтяки до сих пор сгоняю… не сгоняются, гады....
А так- приятного аппетита :-)

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 09.08.2018 1:48 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Привет, стройняшки. Ну что ж... я отрывалась на полную и... за 2 недели +2 кг... у мужа +7кг... возвращаемся к стройному образу жизни, но оно того стоило. Такого изобилия всего наивкуснючего я еще ни где не видела. Отдохнули отлично, не жалею ни 100 гр набранных.
Всех почитаю обязательно :MexicanWave

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 09.08.2018 22:32 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
ЗАВТРАК: творог, кефир, сироп ПА, отруби, малина
ОБЕД: 1 яйцо со сметаной и аджикой, сосиски, сарделька, помагур, позже арбуз
УЖИН: свинина запеченая, салат помагур, пепси лайт, немного арбуза

Вес сегодня 84.4 кг

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Последний раз редактировалось Инуола 13.08.2018 21:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 10.08.2018 0:37 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24204
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Какая ты шалунья!

_________________
Изображение

Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 10.08.2018 23:30 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Lisa писал(а):
Какая ты шалунья!

Угу :denis11 но худеем дальше *THUMBS UP*

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 11.08.2018 0:51 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24204
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Аналогично.

_________________
Изображение

Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 11.08.2018 1:49 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Меню за вчера... не успела во время

ЗАВТРАК: творог, кефир, сироп ПА, отруби, малина
ОБЕД: говядина тушеная, позже арбуз
УЖИН: свинина запеченая, салат помагур, пепси лайт, немного арбуза

Не успела в обед нормально поесть *TIRED*

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 13.08.2018 2:25 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Опять с меню не успела, вечером дочка захондрила... с ней возюкалась, потом обед домашним готовила. Завтра исправлюсь, но день прошел без критических отступлений. :denis11

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 13.08.2018 19:39 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16402
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Инуола писал(а):
Вес сегодня 74.4 кг

:lol: мячты мячты...хде ваша сладость .. ;-)

_________________
Изображение
Людмила 164/48


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 13.08.2018 21:43 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Сластёна писал(а):
Инуола писал(а):
Вес сегодня 74.4 кг

:lol: мячты мячты...хде ваша сладость .. ;-)

Еле сообразила :o пойду исправлюсь :oops:

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 13.08.2018 21:50 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
ЗАВТРАК: творог, кефир, сироп ПА, отруби
ОБЕД: курочка на костре 100 гр, капустный салат, позже арбуз
УЖИН: куриное филе в духовке, салат помагур, пепси лайт

Вес сегодня 83.7 кг
Ничего не хочется...нажралась в Турции... время есть, возможность есть желания 0
Может на днях тортик все же забацаю.
Отменила милфорд во всех блюдах, заменила на стевию... доча подъедает мои творения... это не айс

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 14.08.2018 1:15 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16402
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Слушай, такое состояние надо использовать во благо! :lol:

_________________
Изображение
Людмила 164/48


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 15.08.2018 16:08 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16402
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Оль! Сижу тебя вспоминаю...купила по скидке ветчину Империя вкуса, даано уж и всё болялась открывать помятуя как ты негодовала о её молености...открыла и жраешь, совсем не солёная... наверное такая партия тебе попалась ;-)

_________________
Изображение
Людмила 164/48


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 16.08.2018 21:57 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.07.2007 17:14
Сообщения: 2441
Откуда: Москва
Тип диеты: рядом с Монти
дата начала борьбы за стройность: 19.02.2018
Оля, привет!
для меня стевия не съедобна :-!
скажи, сиропы из продуктовой аптеки ты какие хвалишь? там есть литровые подешевле и 350 гр. подороже)))

_________________
Изображение
Русские не сдаются!

Татьяна, 165/45
мой дневник viewtopic.php?f=21&t=21831&p=1248413#p1248413


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 16.08.2018 23:06 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Сластёна писал(а):
Оль! Сижу тебя вспоминаю...купила по скидке ветчину Империя вкуса, даано уж и всё болялась открывать помятуя как ты негодовала о её молености...открыла и жраешь, совсем не солёная... наверное такая партия тебе попалась ;-)

Может... я сейчас беру сочинскую развесную ветчину 4% объедение, а вот она же в вакууме не нравится.


wwwinter писал(а):
Оля, привет!
для меня стевия не съедобна :-!
скажи, сиропы из продуктовой аптеки ты какие хвалишь? там есть литровые подешевле и 350 гр. подороже)))

У меня не чистая стевия, Фитпарад номер 7 Из сиропов
мне понравился молочный шоколад, манго, лесные ягоды. Вот на фото те, что сейчас имею.
Изображение

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 16.08.2018 23:09 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
ЗАВТРАК: творог, кефир, сироп ПА, отруби
ОБЕД: корейская спаржа ( соя) немного арбуза
УЖИН: ветчина, сыр, салат помагур, пепси лайт
Завтра родители из Туниса прилетят, бегала им продукты покупала и фасолевый суп с копченостями наварила, себе готовить было некогда.

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 18.08.2018 21:55 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
ЗАВТРАК: творог, кефир, сироп ПА, отруби
ОБЕД: фасолевый суп с копченостями
УЖИН: курочка из духовки, салат помагур, немного арбуза, пепси лайт
Вес стоит или +300 вот тебе и 2 недели турецких нечтяков... :shock:

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 19.08.2018 21:06 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
ЗАВТРАК: творог, кефир, сироп ПА, отруби
ОБЕД: ветчина, сыр, помагур, немного арбуза
УЖИН: рыька в томатном соусе, запеканка, кофемол, позже арбуз
Вес утром 83.7 кг

Филе морского окуня в томатном соусе
Изображение

Моя запеканочка с прижаркой
Изображение

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 21.08.2018 10:22 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.05.2009 16:07
Сообщения: 2315
Откуда: Москва, Маргарита, 166 см, 41 год
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.01.2009
Опять у тебя вкусно и красиво :-))) Вот молодец какая :-))))

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 25.08.2018 11:18 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 673
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Затеяли ремонт на кухне... готовить не где... едим фастфуд :o

_________________
Изображение

Оля 175/42
( Кудряшка)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 25.08.2018 12:04 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24204
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Это все отмазки. Не катит. Творог, овощи, гречневая каша, сыр, фрукты - не требуют особого приготовления.

_________________
Изображение

Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 25.08.2018 12:13 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5239
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
мультиварка тебе в помощь! я в ней с любой розетки еду приготовлю..хоть в ванной..

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 717 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята