Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 20.06.2018 23:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 542 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 26.02.2018 16:23 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
wwwinter писал(а):
Красота, товарищи, это стррррашная сила :roll:

Оля, это опера? ты Татьяна?
Месье Тьери земляк Месье Монтиньяка? :D


Да это опера. Я в хоре :D и голос у меня скорее Ольги, Татьяна сопрано.

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 27.02.2018 11:26 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Сегодня контрольное еженедельное взвешивание.
КД + грипп = -1700 за неделю. Линеечку двину всего на 1 кг
Изображение

С первой 10 меня!!!! УРА :MexicanWave
Обещала себе на первые -10 кг тортик из разрешенки сделать.... сил нет, аппетита нет, болею.... может чуть позже

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 27.02.2018 17:39 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16353
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Фигаськи недельные отвесы.....позавидуешь не на шутку :D
Поздравляю!!! :38D54C так держать!!! :MexicanWave

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 27.02.2018 22:15 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24014
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Оля, ты в носках взвешиваешься??? =-O Я снимаю ФСЁ! Правда, сейчас жары нет, поэтому не взвешиваюсь! :lol: :lol: :lol:

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА НЕ АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 27.02.2018 22:48 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Lisa писал(а):
Оля, ты в носках взвешиваешься??? =-O Я снимаю ФСЁ! Правда, сейчас жары нет, поэтому не взвешиваюсь! :lol: :lol: :lol:


В носках, в спортивках и в майке. Обычно в пижаме с утра.

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 27.02.2018 22:56 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
ЗАВТРАК: БУ каша овсяная, творог с сиропом, капучино
ОБЕД: Уха из семги, 2 блина с йогуртом
ПЕРЕКУС: Яблоко, мандарин
УЖИН: Немного желудков куриных тушеных с луком, 3 блина с йогуртом, позже апельсина половинку.
В течении дня кипяток с лимоном и молфордом.

Не лезут мне овощи в болезнь ни как...
Послезавтра у дочи днюха. Идем в развлекательный центр отмечать, дома сил нет и не успею. Чего там клевать буду, посмотрим, ассортимент а-ля макдональдса.

Мой обед:
Изображение

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 27.02.2018 23:00 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Сластёна писал(а):
Фигаськи недельные отвесы.....позавидуешь не на шутку :D
Поздравляю!!! :38D54C так держать!!! :MexicanWave

Спасибо. Но это я так болела... 2 дня толком не ела.... менюшки тоже не писала по этому... Температура, ломота в суставах... тут не до еды было :cry:

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 28.02.2018 21:15 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
ЗАВТРАК: как вчера
ОБЕД: 2 блина и 2ч.л. йогурта
УЖИН: на фото: салат из огурец, помидор, лук зеленый, пекинка, брынза 16.7%, соль, перец, масло виногр. кост.

Аппетита нет. Ем, что бы поесть.... Весь день кипяток с лимоном. Завтра у дочи днюха, надо оклематься... хоть голову помыть :twisted:

Мой ужин:
Изображение

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 01.03.2018 14:39 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16353
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Цитата:
.тут не до еды было

А мне всегда до еды блин :cry:

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 01.03.2018 15:18 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Подвинула линеечку. Пепвый день весны встречаем хорошим отвесом и днюхой дочи.
УРА!!! ВОСЬМЕРОЧКА!!! :MexicanWave
Изображение

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 01.03.2018 16:57 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8128
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Ура! с 8-кой! Супер!

С Днём Рождения доченьки! :9114E6C4 :38D54C :38D54C

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 01.03.2018 23:41 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16353
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Ух ничёсебе...прздравлялки и с тем и с тем :lol: :38D54C

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 02.03.2018 0:42 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Ну вот и отгуляли днюху. Дед слетел с поста, объелся, у мужа тоже "отрыв", бабушка стойко на посту наелась картошки фри и по деревенски, я- мясо по французски, греческий салат немного, пол стакана колы зеро и чашка капучино. Позже пару кусочков мандарина и яблок.
У дочи был празник... не отказывали ни в чем, папа наш, как фей :lol: все желания исполнял.
Доча в позе и с бабушкой
Изображение
Изображение

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 02.03.2018 0:48 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
ЗАВТРАК: как вчера
ОБЕД: куриный суп с желудками и вермишелью бобовой, 1 блин с йогуртом
УЖИН: мясо по французски, греческий салат, кола зеро, капучино, долька яблока и мандарина.

Завтра даже боюсь весы трогать. Дома воды обпилась.

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 02.03.2018 11:56 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16353
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Класс! Красотулечка! *THUMBS UP* :38D54C

_________________
Изображение
Людмила 164/47


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 03.03.2018 2:48 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
ЗАВТРАК: как всегда
ОБЕД: куриный суп с бобовой вермешелью
ПОЛДНИК: 2 блина с йогуртом, кофемол
УЖИН: на фото: таук со сметаной, черемша
Позже творожный десерт: творог, йогурт, какао, милфорд, желатин.
Мой ужин:
Изображение

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 03.03.2018 16:15 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Шоколадный мусс с творогом:

Ингредиенты:
Творог обезжиренный 0% - 300 г
Йогурт натуральный 0% - 100 г
Какао обезжиренное 1%- 1,5 ст. л
Желатин - 15 г
Вода - 30 мл
Подсластитель - по вкусу

Я делаю пол порции, получается 250 гр баночка. Добавляю пол колпачка милфорда, аромик крем брюле или ваниль


Приготовление:
Йогурт, творог, подсластитель и какао взбить в блендере до однородного состояния. Желатин замочить в холодной воде на 10-15 минут. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, недоводя до кипения. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать. Миксером взбивать крем 1-2 минут.
Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.
По желанию можно добавить орехи.

ИзображениеИзображение

Сегодня это мой десерт после обеда :razz:

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Последний раз редактировалось Инуола 03.03.2018 23:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 03.03.2018 17:19 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5212
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
8ка в подарок себе к 8марта!! *THUMBS UP* *THUMBS UP* *IN LOVE* :38D54C

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 03.03.2018 19:30 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
*РомАшка* писал(а):
8ка в подарок себе к 8марта!! *THUMBS UP* *THUMBS UP* *IN LOVE* :38D54C

Угу, спасибо. Сегодня 89.1 уже.... все мужа догнать хочу он 88 держит, с нарушениями, а сегодня всал и выдал 86 кг и ржет....

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 03.03.2018 23:29 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
И снова нажарила блинов на отрубях. Очень сытно, вкусно и отруби съедаются.
Изображение

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 03.03.2018 23:34 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
ЗАВТРАК: как всегда
ОБЕД: суп с куриными желудками и бобовой вермишелью, блинчик с шоко муссом, капучино
ПЕРЕКУС: яблоко
УЖИН: таук с соусом из сметаны и сух аджики, овощной салат с брынзой 17%, позже блинчик и шоко мусс.

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 04.03.2018 1:31 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Молодец@ :38D54C

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 04.03.2018 7:59 
Не в сети
уже заходила
уже заходила
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2016 17:13
Сообщения: 42
Тип диеты: Здоровое питание
дата начала борьбы за стройность: 17.10.2016
Привет! :-)
Как у тебя тут интересненько с меню- половину названий в рационе мне гуглить приходится))
:lol: :lol: :lol:
Восьмерочка на весах- моя ближайшая мечта...
А ты молодец! Так держать! :MexicanWave

_________________
Меня зовут Ксения.
Рост 1.57; возраст 39 лет.
04.03.2018- 96.6 кг. START
  Изображение
С 15.04.2018 (94.8 кг). Этап 1/20. Цель: - 2 кг.
  Изображение
Всего сбросить надо порядка 40 кг. Начинаю с малого. Спорт+контроль питания.
Взвешиваюсь/двигаю линеечку по воскресениям.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 04.03.2018 12:26 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Девоньки! Всем спасибо. :38D54C
Оплатили часть стоимости путевки в Турцию. Отель сети Кирман, на 25 июля на 2 недели, так, что времени в обрез и 20 кг впереди.
Стараюсь есть до сыта, но порции уже реально меньше, не лезет объем, который раньше с лихвой проходил. Так было и в первый заход.
Аппетита бешенного нет, чувства голода тоже, стараюсь кушать по режиму, даже если не хочется, хоть поклевать. Запрещенки не хочется совсем.
Вот задумалась мороженое протеиновое сделать, отсюда покупки- протеин грамотно выбрать и мороженницу мужу на 8 марта заказать... гы... гы....
Планы Наполеоновские. Дай Бог здоровья и ума!!!
Пы Сы: спорта в моей жизни не предвидится, реально ни сил ни времени на это нет.

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 04.03.2018 14:20 
Не в сети
уже заходила
уже заходила
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2016 17:13
Сообщения: 42
Тип диеты: Здоровое питание
дата начала борьбы за стройность: 17.10.2016
Инуола писал(а):
Оплатили часть стоимости путевки в Турцию. Отель сети Кирман, на 25 июля на 2 недели, так, что времени в обрез и 20 кг впереди.

Отличная мотивация *THUMBS UP*

Инуола писал(а):
Пы Сы: спорта в моей жизни не предвидится, реально ни сил ни времени на это нет.

Вот это жаль. Тушка со спортом красивее получается чем без него. И вес управляемее. Но для того чтобы дружить со спортом надо чтобы много чего "ёлочкой" сложилось- чтобы был твой спорт, чтобы оказался твой тренер, чтобы по цене было доступно и по расписанию удобно... у меня однажды это всё сложилось, теперь я и без елочки могу сориентироваться. Но тут внутренняя готовность и желание должны быть.

_________________
Меня зовут Ксения.
Рост 1.57; возраст 39 лет.
04.03.2018- 96.6 кг. START
  Изображение
С 15.04.2018 (94.8 кг). Этап 1/20. Цель: - 2 кг.
  Изображение
Всего сбросить надо порядка 40 кг. Начинаю с малого. Спорт+контроль питания.
Взвешиваюсь/двигаю линеечку по воскресениям.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 04.03.2018 15:18 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
кареглазка-new писал(а):
Инуола писал(а):
Оплатили часть стоимости путевки в Турцию. Отель сети Кирман, на 25 июля на 2 недели, так, что времени в обрез и 20 кг впереди.

Отличная мотивация *THUMBS UP*

Инуола писал(а):
Пы Сы: спорта в моей жизни не предвидится, реально ни сил ни времени на это нет.

Вот это жаль. Тушка со спортом красивее получается чем без него. И вес управляемее. Но для того чтобы дружить со спортом надо чтобы много чего "ёлочкой" сложилось- чтобы был твой спорт, чтобы оказался твой тренер, чтобы по цене было доступно и по расписанию удобно... у меня однажды это всё сложилось, теперь я и без елочки могу сориентироваться. Но тут внутренняя готовность и желание должны быть.

До замужества с переоличностью всю жизнь в спорте... разном... сейчас совсем не вариант

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 04.03.2018 15:24 
Не в сети
уже заходила
уже заходила
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2016 17:13
Сообщения: 42
Тип диеты: Здоровое питание
дата начала борьбы за стройность: 17.10.2016
Инуола писал(а):
До замужества с переоличностью всю жизнь в спорте... разном... сейчас совсем не вариант

Ну значит действительно не вариант. Я по себе ориентировалась- со спортом всегда на почтительном расстоянии. Поэтому без ёлочки никак не получалось так чтобы заниматься и нравилось) :oops:

_________________
Меня зовут Ксения.
Рост 1.57; возраст 39 лет.
04.03.2018- 96.6 кг. START
  Изображение
С 15.04.2018 (94.8 кг). Этап 1/20. Цель: - 2 кг.
  Изображение
Всего сбросить надо порядка 40 кг. Начинаю с малого. Спорт+контроль питания.
Взвешиваюсь/двигаю линеечку по воскресениям.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 04.03.2018 21:12 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
ЗАВТРАК: как всегда
ОБЕД: французский суп из: сыр плавленый, сосиски, вермишель бобовая, специи,
2 блина со сметаной, капучино
УЖИН: на фото: а ля жюльен из жареного лука, грибов, куры, помидор, 1ч.л. сметаны, сыр, салат овощной с брынзой, кола зеро позже апельсин
Чего то я сегодня ем жирновато.... :(

Мой ужин:
Изображение

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 05.03.2018 10:22 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.07.2007 17:14
Сообщения: 2398
Откуда: Москва
Тип диеты: рядом с Монти
дата начала борьбы за стройность: 19.02.2018
Вкусно питаешься *THUMBS UP* :-)
французский суп :D ...французы бы умерли, если бы узнали :D .....от зависти :D

а что за протеиновое мороженое? у меня есть мороженица, название не скажу, не помню))) она на даче, только летом смогу посмотреть))) но мороженица хорошая дорогая, работает без нареканий. я детям летом мороженое делаю, а себе делаю из топленого молока и банана, мне Света Уже худела рецептик подкинула.

_________________
Изображение
Русские не сдаются!

Татьяна, 165/45
мой дневник viewtopic.php?f=21&t=21831&p=1248413#p1248413


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От Монти до Дюкана и обратно
СообщениеДобавлено: 05.03.2018 11:57 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
wwwinter писал(а):
Вкусно питаешься *THUMBS UP* :-)
французский суп :D ...французы бы умерли, если бы узнали :D .....от зависти :D

а что за протеиновое мороженое? у меня есть мороженица, название не скажу, не помню))) она на даче, только летом смогу посмотреть))) но мороженица хорошая дорогая, работает без нареканий. я детям летом мороженое делаю, а себе делаю из топленого молока и банана, мне Света Уже худела рецептик подкинула.


Супчик этот у меня доча постоянно просит, и очень сытный и готовится за 20 мин. Если я им обедаю, больше ничего не лезет.

Да уж.... топленое молоко с бананом совсем не диетично.
В ютубе много рецептов в основном это сывороточный протеин ( изолят) и обезжиренное молоко, можно с ягодами и другими добавками. Тот же протеиновый коктейль только замороженый. Ищу нужный протеин в нашем нищем городе. Нашла пока только очень дорогой в большой упаковке. Думаю мороженица появится и протеин найдется. Уверена опять домашние подворовывать будут ;-)

_________________
Изображение
------------------------------
Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 542 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята