Похудеем • Просмотр темы - Буду стройной!
Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 21.08.2018 4:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!
СообщениеДобавлено: 01.05.2018 7:55 
Не в сети
уже заходила
уже заходила
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2016 17:13
Сообщения: 42
Тип диеты: Здоровое питание
дата начала борьбы за стройность: 17.10.2016
Сегодня -500 гр. Вчера силовая на коврике+ стрейч... последний ПП в 15.00- бигус с жареной печенью- плотненько, с хлебом и майонезом (бзик с детства- если бигус, значит с майонезом). Потом на треню в 17.00, после есть уже не хотелось, а когда захотелось легла спать. Линеечку пока не двигаю- вдруг это вода ушла которая вернется.

_________________
Меня зовут Ксения.
Рост 1.57; возраст 39 лет.
04.03.2018- 96.6 кг. START
  Изображение
С 15.04.2018 (94.8 кг). Этап 1/20. Цель: - 2 кг.
  Изображение
Всего сбросить надо порядка 40 кг. Начинаю с малого. Спорт+контроль питания.
Взвешиваюсь/двигаю линеечку по воскресениям.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!
СообщениеДобавлено: 01.05.2018 18:32 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 587
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
С отвесом :38D54C без "если" *THUMBS UP*

_________________
Изображение

Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!
СообщениеДобавлено: 03.05.2018 5:17 
Не в сети
уже заходила
уже заходила
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2016 17:13
Сообщения: 42
Тип диеты: Здоровое питание
дата начала борьбы за стройность: 17.10.2016
Инуола писал(а):
С отвесом :38D54C без "если" *THUMBS UP*

Спасибо! Это действительно был отвес! За два дня еще 300 гр. Отпало :2D32164
Питаюсь со всеми, но строго слежу за едой после 15.30- ем только если голодная и только правильно.

_________________
Меня зовут Ксения.
Рост 1.57; возраст 39 лет.
04.03.2018- 96.6 кг. START
  Изображение
С 15.04.2018 (94.8 кг). Этап 1/20. Цель: - 2 кг.
  Изображение
Всего сбросить надо порядка 40 кг. Начинаю с малого. Спорт+контроль питания.
Взвешиваюсь/двигаю линеечку по воскресениям.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!
СообщениеДобавлено: 03.05.2018 8:46 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 587
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
кареглазка-new писал(а):
Инуола писал(а):
С отвесом :38D54C без "если" *THUMBS UP*

Спасибо! Это действительно был отвес! За два дня еще 300 гр. Отпало :2D32164
Питаюсь со всеми, но строго слежу за едой после 15.30- ем только если голодная и только правильно.

Ни шагу назад, ни шагу на месте, а только вперед, и только вместе!!!
Отвесиков!!!
:MexicanWave

_________________
Изображение

Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!
СообщениеДобавлено: 01.07.2018 11:56 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24050
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Ксения, ура - ура - ура!!!
Желаю дальнейших отвесов и стойкости!
:MexicanWave

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята