Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 23.10.2018 17:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 46 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 02.07.2018 11:13 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.08.2007 9:10
Сообщения: 1086
Откуда: Питер
Тип диеты: Попытка познать ИП
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2007
Доброе утро!
Вес 64,9 (-600 гр) - это все вода с КД. День сегодня будет очень насыщенным: буду много ездить, потом терапия у психолога. Так что днем поесть будет сложно, по я постараюсь.

Звтрк БУ
каша запаренная из овсянки на молоке 1,5%, криспы ржаные, немного мёда

Обед под вопросом. Я не могу есть на бегу и не могу есть, если мне предстоят поездки. Если бы можно было съесть сушек штук 5 - я бы перекусила, а вот яблоко я съесть не могу. Так что, скорее всего, обеда не будет. Может, возьму с собой шоколадки кусочек, чтобы силы поддержать.

Ужин БЛ
индейка тушеная или говядина тушеная, кабачки+перец тушеные, салат из сыра, помидоров, огурцов, перца, шоколад, 85% (15 гр)

_________________
Татьяна (42/151,5)
"Мне не понятна красота, которую нельзя съесть полулёжа." Слава Сэ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 03.07.2018 3:01 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 642
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Ох... а я могу есть всегда и всюду, так свой центнер и наела :shock:

_________________
Изображение

Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 03.07.2018 13:08 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.08.2007 9:10
Сообщения: 1086
Откуда: Питер
Тип диеты: Попытка познать ИП
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2007
Доброе утро!
Да, тебе везет - я бы тоже хотела уметь есть на бегу... превда-правда! Из-за этого основной прием пищи приходится на вечер, а за это приходится расплачиваться.

Вес 65,3 (+400 г)

Звтрк БУ
каша запаренная из овсянки на молоке 1,5%, криспы ржаные, немного мёда, молоко с кофе

Обед БЛ
кабачки+перец тушеные, сыр, цветная капуста отварная, шоколад, 85% (15 гр)

БЛ:
яйцо отварное, листья салата, огурец, помидор, сыр, вода

_________________
Татьяна (42/151,5)
"Мне не понятна красота, которую нельзя съесть полулёжа." Слава Сэ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 04.07.2018 13:00 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.08.2007 9:10
Сообщения: 1086
Откуда: Питер
Тип диеты: Попытка познать ИП
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2007
Доброе утро!
Вес 65,6 (+300 г) вода прибывает :-)

Звтрк БУ
каша запаренная из овсянки на молоке 1,5%, криспы ржаные, немного мёда, чай зеленый

Обед БЛ
кабачки+перец тушеные, индейка отварная, сыр, цветная капуста отварная, шоколад, 85% (15 гр)

БЛ:
яйцо отварное, листья салата, огурец, помидор, сыр, вода

_________________
Татьяна (42/151,5)
"Мне не понятна красота, которую нельзя съесть полулёжа." Слава Сэ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 04.07.2018 22:20 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8153
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
ничЁ!! вода утечёт.. ;-)

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 05.07.2018 0:04 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.08.2007 9:10
Сообщения: 1086
Откуда: Питер
Тип диеты: Попытка познать ИП
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2007
Ох, боюсь, что к воде добавился еще и арбуз сегодня :twisted:

_________________
Татьяна (42/151,5)
"Мне не понятна красота, которую нельзя съесть полулёжа." Слава Сэ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 05.07.2018 3:00 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.01.2018 21:42
Сообщения: 642
Откуда: Владикавказ
Тип диеты: Монти/Дюк
дата начала борьбы за стройность: 06.01.2018
Розовый фламинgo писал(а):
Ох, боюсь, что к воде добавился еще и арбуз сегодня :twisted:


Арбуз это святое :lol: первый раз с Монти в 2007г слетела на арбузах... для меня это, как свет для мотылька :-\

_________________
Изображение

Оля 175/42


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 07.07.2018 2:08 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.08.2007 9:10
Сообщения: 1086
Откуда: Питер
Тип диеты: Попытка познать ИП
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2007
Да, арбузы и дыни - это :twisted: И еще гранаты, персики, абрикосы... И еще ЧМ с футболом и семечками ;-) Короче, весь мир против нас :razz:

_________________
Татьяна (42/151,5)
"Мне не понятна красота, которую нельзя съесть полулёжа." Слава Сэ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 15.07.2018 11:41 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.12.2009 22:51
Сообщения: 744
Откуда: Москва
Тип диеты: в поиске
дата начала борьбы за стройность: 23.11.2009
Татьяна, привет! Почитала тебя. Желаю стойкости духа! Всё наладится!!

_________________
Марина, 50/172

Первый этап с 98,7 кг до 87 кг. Монтиньяк
Второй этап с 95 кг до 83 кг. подсчет калорий
..... этап .....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 17.07.2018 17:48 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.08.2007 9:10
Сообщения: 1086
Откуда: Питер
Тип диеты: Попытка познать ИП
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2007
Всем добрый день!
Вес пока стоит, что-то нарушения какие-то поползли :-)
Вот только сейчас прочитала в интуитивном питании и задумалась... Что-то разумное все-таки в этом есть.
Цитата:
Почему я считаю желание похудеть плохим мотивом - да ничего за этим похудением не последует, это иллюзии и фантазии, человек фокусируется на скорости, цифрах на весах, упуская главный смысл - личные перемены. Какие могут быть перемены в личности, если на месяц отказаться от сладкого и надрывно терпеть, воображая себя эдаким Рембо в кондитерском отделе? А вот внезапная мысль, что привычный шок.батончик ужасно приторный, и без сожаления выбрасываешь надкусанную конфету, вот это перемены.

Сразу вспомнилось свое состояние после того, как увидела себя в зеркале наконец похудевшей на 10 кг и надевшей красивое платье 42 размера - я не могла понять, а что поменялось? Что хорошего появилось в жизни? Чем я в 49 кг лучше, чем в 59? Я счастливее? нет. Боле уверенна в себе? нет. Все такое же, только -10 кг.
И я откатилась обратно :D

_________________
Татьяна (42/151,5)
"Мне не понятна красота, которую нельзя съесть полулёжа." Слава Сэ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 18.07.2018 16:26 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.05.2009 16:07
Сообщения: 2263
Откуда: Москва, Маргарита, 166 см, 39 года
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.01.2009
Розовый фламинgo писал(а):
Сразу вспомнилось свое состояние после того, как увидела себя в зеркале наконец похудевшей на 10 кг и надевшей красивое платье 42 размера - я не могла понять, а что поменялось? Что хорошего появилось в жизни? Чем я в 49 кг лучше, чем в 59? Я счастливее? нет. Боле уверенна в себе? нет. Все такое же, только -10 кг.
И я откатилась обратно :D


А здоровье? В 49 кг Вы, возможно, здоровее, чем в 59 кг:-)

_________________
Изображение
мой домик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 18.07.2018 18:49 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.10.2016 23:36
Сообщения: 282
Откуда: МО, Балашиха
Тип диеты: ---
дата начала борьбы за стройность: 01.10.2016
Таня, привет.
Пошли на сброс вес вместе :)

_________________
"Держись как можешь - а можешь как захочешь!" Lisa

Изображение

Изображение

Мои рецепты
Изображение

Мой дневничок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 19.07.2018 15:01 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.08.2007 9:10
Сообщения: 1086
Откуда: Питер
Тип диеты: Попытка познать ИП
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2007
Доброе утро!
Ох, по поводу здоровья... Что под этим рассматривать :) У меня во всем весе анализы одинаковые, гастрит с панкреохолециститом никуда не уходят. И главное - отсутствие понимания. зачем оно нужно, здоровье. И потом, если бы все думали о здоровье, то не было бы этого форума и тем "Вася, 150 заход на диету" ]:->
Но это лирика.
Пока питание такое:

Звтрк БУ
вареники ленивые (мука обойная, белок, соль, творог 0%), криспы ржаные, кофе с молоком

Обед БЛ
курица отварная, сыр, яйцо вкрутую, помидоры, огурцы, шоколад, 85% (15 гр) Надо бы еще что-то сюда добавить, чтобы быть сытой до вечера, но пока в холодильнике больше ничего нет

БУ:
вареники ленивые, черника, вода

В течение дня черника

_________________
Татьяна (42/151,5)
"Мне не понятна красота, которую нельзя съесть полулёжа." Слава Сэ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 20.07.2018 12:26 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.05.2009 16:07
Сообщения: 2263
Откуда: Москва, Маргарита, 166 см, 39 года
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.01.2009
вареники ленивые...вкусно, наверное…. *THUMBS UP*

_________________
Изображение
мой домик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 25.09.2018 11:39 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16401
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
viewtopic.php?f=37&t=24178

_________________
Изображение
Людмила 164/48


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФламинGo come back :)
СообщениеДобавлено: 07.10.2018 9:46 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24126
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Танюш, оклемалась? :denis11

_________________
Изображение

Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 46 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята