Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 21.10.2018 5:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 19.04.2017 21:58 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Танюш, новостей - вагон и маленькая тележка! Ты вообще на 100 кг не выглядишь! Рост скрывает! Веруня - на личико- такая же прелестница как в раннем детстве, но выросла - высокая, наверное вся в тебя!
А старшая- какие оригинальные наряды!!! Поздравляю, ты теперь теща! "Теща моя, ласковая, молодая, озорная, поворотливая!"
Танюш, у меня подруга тоже вяжет- для себя и дочки- и кофточки всякие. Я раньше вязала, а с приходом капитализма и перенасыщением рынка, как-то поостыла.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 20.04.2017 11:51 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
Спасибо, да, теща. Еще не привыкла к новому статусу! :D
Веруся очень высокая, крупная. В 8 лет носим одежду на 10.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 21.04.2017 23:19 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Высокая - это красиво. Мне нравится. Я сама-то мелкая в высоту, но крупная в ширину. :D

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 21.04.2017 23:28 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
Ну, она и в высоту, и в ширину не маленькая :razz: :D

_________________
ИзображениеИзображение
Рост 173 см. Татьяна. Веруська родилась 4.07.2008.
С 30.10.2017 - метод интуитивного питания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 21.04.2017 23:41 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
А ты планируешь заняться похудением?

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 22.04.2017 10:16 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
да только и делаю, что планирую. А вот взяться что-то не получается пока. Стимул, наверное, хороший нужен, пинок под зад :D

_________________
ИзображениеИзображение
Рост 173 см. Татьяна. Веруська родилась 4.07.2008.
С 30.10.2017 - метод интуитивного питания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 22.04.2017 18:03 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
У меня такой же период- всякие оправдания находятся моментом.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 15.11.2017 18:16 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
Ну вот и я снова :razz:

Привет всем, стареньким и новеньким!

Дошла я до 106 кг. И решила - ХВАТИТ!!! :-X

Эндокринолог выписал глюкофаж, сидела на нем 4 месяца. Похудела на 8 кг и остановилась. Волосы посыпались пачками.... стала искать что-то другое. И нашла марафон Елены Кален в Контакте. Записалась. За первую неделю сбросила 2 кг, за вторую - еще 2 кг. Дело, кажется, пошло!

Метод - интуитивное питание: обучение слышать потребности организма, кушать все, что хочется (желательно, конечно, ПП), когда хочется и сколько хочется (определять момент насыщения).

Удивительно, но легко вошла в метод, теперь ем только по голоду, не соблазняюсь ни на запах, ни на вид пищи, если не голодна. Для насыщения хватает 4-5 кусочков еды, в день выходит 400-500 ккал. При этом никаких ограничений не чувствую.
Теперь занимаюсь физическими упражнениями хотя бы по 10 минут. В идеале - 20 минут.

Вес на данный момент остановился, но объемы уходят. Самое обидное, что, как всегда, первой уходит грудь. Потом бедра. А живот и ныне там...
Но лиха беда - начало! Буду продолжать. У меня впереди еще 4 недели марафона, с фиксацией веса в конце. А там уже как-нибудь сама по той же методе.

Надеюсь на вашу поддержку, дорогие мои! :MexicanWave

_________________
ИзображениеИзображение
Рост 173 см. Татьяна. Веруська родилась 4.07.2008.
С 30.10.2017 - метод интуитивного питания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 15.11.2017 19:52 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Танюш, ВЕРУСЮ НЕ УЗНАЛА! Совсем взрослая большая девочка, а я помню фото, где она совсем ВЕРУСЬКА!
ТАНЯ, я как-то не поняла насчет калорийности рациона- по-моему, ты слишком ущемляешь себя! Обменка не любит шутить, когда ниже 1200.
Надеюсь, все в порядке будет у тебя! Старайся. Но это питание твое - сущая голодовка.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 15.11.2017 20:02 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
Да, совсем взрослая девочка уже стала :-)

По калорийности - я сама удивляюсь. Но ем столько, сколько организм просит. Стараюсь ему доверять :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Рост 173 см. Татьяна. Веруська родилась 4.07.2008.
С 30.10.2017 - метод интуитивного питания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 16.11.2017 11:38 
Не в сети
Королева неунывающих фей
Королева неунывающих фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.2008 22:57
Сообщения: 16401
Откуда: Москва, Кунцево
Тип диеты: Сибарит
дата начала борьбы за стройность: 01.06.1989
Танюшка, привет!!!! :38D54C Удачного тебе марафона!
жаль моей организме такое низя доверять, а то б испытала...моя ненасытная :lol:

_________________
Изображение
Людмила 164/48


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 16.11.2017 11:46 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
Ой, привет, Сластёночка! Спасибо!!!!

Там всех учат слушать организм, а не голову. Мне легко пошло.

_________________
ИзображениеИзображение
Рост 173 см. Татьяна. Веруська родилась 4.07.2008.
С 30.10.2017 - метод интуитивного питания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 16.11.2017 21:36 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8153
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Танечка,привет! Веруська выросла!
Илюшке моему скоро 12. Выросли форумские детки))),а мы всё здесь.

удачи тебе! :MexicanWave
пойду почитаю про марафон

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 16.11.2017 22:37 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
Привет, Ласенька! Рада тебя видеть!
Какой большой уже Илюшка! :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Рост 173 см. Татьяна. Веруська родилась 4.07.2008.
С 30.10.2017 - метод интуитивного питания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 16.11.2017 23:09 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
Итак, обещала я сфотать свои плантации. Пока начну с небольшой домашней.
Тут у меня гидропонная установка "Домашний Сад". В ней сейчас растут укроп и лук. Посадила салат, но он еще не взошел.
Изображение
Выращивать в ней можно все, что угодно, главное, чтобы было небольшого роста. Вот, к примеру, в прошлом году растила в ней клубнику и салаты :
Изображение
Изображение
Изображение

А это мой подоконник с двумя спец.лампами для растений:
Изображение

Вот так бешено цветут фиалки на гидропонике. Без отдыха второй год:
Изображение

Это супер-пупер острый перчик зародился:
Изображение

С этой стороны помидоры (не карликовые) растут. Когда перерастают, я просто отрезаю верхушку, укореняю, и они растут и плодоносят дальше.
Изображение

А на работе я вот такой урожай в прошлом году собрала за один раз:
Изображение

У меня еще море фоток с прошлого года. А в этом году что-то не фотографировала практически.

_________________
ИзображениеИзображение
Рост 173 см. Татьяна. Веруська родилась 4.07.2008.
С 30.10.2017 - метод интуитивного питания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 17.11.2017 0:32 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Танюш, ну просто загляденье необыкновенное твои плантации! ЧУДО ЧУДЕСНОЕ!

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 17.11.2017 9:25 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5239
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
вот эта штука с клубникой- Изображение
ХОЧУНИМАГУ!!! :'-( >:o *JOKINGLY* Пошла гуглить...

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 17.11.2017 11:55 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
Lisa писал(а):
Танюш, ну просто загляденье необыкновенное твои плантации! ЧУДО ЧУДЕСНОЕ!

Спасибо, Лисонька!
Сейчас фотки сама посмотрела и задумалась, не посадить ли снова клубнику, чтоб доча среди зимы собирала.

*РомАшка* писал(а):
вот эта штука с клубникой- Изображение
ХОЧУНИМАГУ!!! :'-( >:o *JOKINGLY* Пошла гуглить...

Ой, этой штуке уже года 3. Пока работает, хотя уже сильно известковыми отложениями загрязнилась.
Я не использую те удобрения, что они предлагают вместе с ней. Я использую удобрения для гидропоники от фирмы GHE. Беру 2 маленьких флакона по 0,5л (Flora Mato и Flora Micro). Их хватает больше, чем на полгода на мою плантацию. (1,5 мл и 1 мл смешиваю на литр воды соответственно). Эти удобрения специально разработаны для плодоносящих растений. Этим же составом поливаю все растения, все цветут, растут и радуются :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Рост 173 см. Татьяна. Веруська родилась 4.07.2008.
С 30.10.2017 - метод интуитивного питания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 20.11.2017 16:20 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
У меня радость: сегодня мне линеечка говорит уже не "ожирение" а "избыточный вес" :razz:

Отчитываюсь по результатам: за 3 недели минус 5,5 кг! :roll:

_________________
ИзображениеИзображение
Рост 173 см. Татьяна. Веруська родилась 4.07.2008.
С 30.10.2017 - метод интуитивного питания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 20.11.2017 16:24 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5239
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
:MexicanWave

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 20.11.2017 17:44 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24111
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Артамиана писал(а):
У меня радость: сегодня мне линеечка говорит уже не "ожирение" а "избыточный вес" :razz:

Отчитываюсь по результатам: за 3 недели минус 5,5 кг! :roll:

Танюш, КЛАССНО! С каким трепетом мы ждем эти приятные сообщения линеечки!
Поздравляю, ты большая умница! *THUMBS UP*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 20.11.2017 22:34 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
Спасибо, девочки! :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Рост 173 см. Татьяна. Веруська родилась 4.07.2008.
С 30.10.2017 - метод интуитивного питания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 29.11.2017 3:35 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8153
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
серьёзный огород! *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP*

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 29.11.2017 11:35 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
Лася писал(а):
серьёзный огород! *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP*

Спасибо, Ласенька!
Сейчас еще пара перчиков острых завязалась, перец цветет, не переставая!
И помидоры гроздями завязались. Давно такого на окошке не видела :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Рост 173 см. Татьяна. Веруська родилась 4.07.2008.
С 30.10.2017 - метод интуитивного питания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 29.11.2017 14:23 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5239
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
читаю: ПАРА ПЕРСИКОВ =-O ВСЁ!-думаю-СВЕТУ КОНЕЦ!! =-O =-O =-O :lol:

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 29.11.2017 15:00 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
*РомАшка* писал(а):
читаю: ПАРА ПЕРСИКОВ =-O ВСЁ!-думаю-СВЕТУ КОНЕЦ!! =-O =-O =-O :lol:


:lol: :lol: :lol:

_________________
ИзображениеИзображение
Рост 173 см. Татьяна. Веруська родилась 4.07.2008.
С 30.10.2017 - метод интуитивного питания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 05.12.2017 1:53 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8153
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Танечка,привет! Ты на марафоне у Елены Кален была? Как твоё мнение и ощущения? Поделись,пожалуйста.

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 05.12.2017 12:59 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
Лася писал(а):
Танечка,привет! Ты на марафоне у Елены Кален была? Как твоё мнение и ощущения? Поделись,пожалуйста.

Привет, Ласенька!

Мне очень нравится. Мой марафон еще не завершен. Еще около 2 недель до завершения осталось. Потом буду по усвоенному методу дальше худеть, тем более, доступ к материалам у меня останется навсегда. Результат за 5 недель -7,5 кг.

Заметила, что не всем легко. Некоторые жалуются, что не срываются, но, в основном, это кормящие мамочки. Им в любом случае сложно из-за гормонов, из-за ограничений при ГВ, из-за нагрузки с маленькими детьми...
Но похудели все. Хотя бы на 2-3 кг.

Это встраивание новых привычек, более правильного питания, питания по голоду, когда ты слушаешь свой организм, а не ешь все, что в тарелке, тренировки ежедневные... Я никогда не любила физкультуру, но тут все вписалось очень гармонично. Делаешь не больше того, чего просит организм, что идет в радость. Там используется НЛП и техники транса для ускорения и облегчения встраивания этих новых привычек.

В общем, я довольна и рекомендую эту программу.

_________________
ИзображениеИзображение
Рост 173 см. Татьяна. Веруська родилась 4.07.2008.
С 30.10.2017 - метод интуитивного питания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 05.12.2017 17:52 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8153
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Всё поняла. Спасибо,Танюш!

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домик Артамианы
СообщениеДобавлено: 19.12.2017 16:13 
Не в сети
фея совершенства
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.2007 13:01
Сообщения: 4124
Откуда: Москва, м.Коломенская (тел.: 8-926-213-74-81, skype: artamiana)
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 06.10.2006
Все, закончила я Марафон. Но буду продолжать дальше по той же методике. За 7 недель марафона минус 10 кг. Очень даже неплохо :MexicanWave

_________________
ИзображениеИзображение
Рост 173 см. Татьяна. Веруська родилась 4.07.2008.
С 30.10.2017 - метод интуитивного питания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята