Похудеем • Просмотр темы - Новая жизнь! (Монтиньяк)
Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 18.08.2018 18:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1710 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 22.01.2016 12:11 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Во поперло с отвессми! Молодец!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 22.01.2016 19:15 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
Эх Оля...сглазила ты меня...Что-то на жрач потянуло... :( Не знаю, как остановиться... :cry:

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 22.01.2016 19:34 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Остановись! Потом жалеть будешь!!!! Выпей водички сколько влезет!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 23.01.2016 10:38 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.07.2007 17:14
Сообщения: 2409
Откуда: Москва
Тип диеты: рядом с Монти
дата начала борьбы за стройность: 19.02.2018
Оля, а по по? и не раз! :twisted:
Изображение

_________________
Изображение
Русские не сдаются!

Татьяна, 165/45
мой дневник viewtopic.php?f=21&t=21831&p=1248413#p1248413


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 23.01.2016 10:46 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
-200 :-) не надо по по!!! Остановилась!!! :D
Сегодня ем:
9-15 вода
9-45 10 личи
10-05 творог с Камисом, 3 Криспа
12-00 капучино, салат Цезарь с креветками, без заправки
фитнес
16-00 обезжир.кефир, свекла отварная с майонезом, сельдерей
Ужин у мамы
Д/р подруги...кр.сух.вино

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Последний раз редактировалось Oleolia 23.01.2016 17:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 23.01.2016 12:10 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Молодец! Послушалась и отвесила :lol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 23.01.2016 13:03 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24050
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Умница-разумница! *IN LOVE*
Так держать! *THUMBS UP* Не сдаваться и не поддаваться! *THUMBS UP*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 25.01.2016 11:35 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
Выходные унесли -400. Но вчера ела мало, и совсем не правильную еду... Наверное завтра будет +...
Сегодня ем:
7-45 вода
8-15 киви
8-45 овсянка, творог, конжаковый напиток
11-00 яблоко
14-00 салат из св.овощей и крабовых палочек(они были очень похожи на креветки, потом только поняла, что из сурими лепят ненастоящие креветки :? )
16-00 пармезан, кофе с мол.
18-30 жаренные шампиньоны, зелёная фасоль, стебли сельдерея, сушёная морская капуста

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Последний раз редактировалось Oleolia 26.01.2016 9:27, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 25.01.2016 12:14 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
С отвесом!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 25.01.2016 18:15 
Не в сети
Королева добрых сердец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2008 11:47
Сообщения: 16622
Откуда: СОЛНЦЕВО
Тип диеты: ПП
дата начала борьбы за стройность: 30.09.2008
Оля, с отвесом @}->--

_________________
Ирина, 166. 50+


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
НЕ бояться, НЕ завидовать, НЕ ревновать (Дина Рубина)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 26.01.2016 9:36 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
Оля, Ира, спасибо!
Но случилось то, чего я боялась...вроде вчера сильно не нарушала.. Но в воскресенье был ужас-ужас... Теперь мне наказание в виде +700 гр!!! :shock: :cry:
Сегодня берусь за себя!!! :-X
7-45 вода
8-15 киви
8-45 овсянка, творог, кенжуковый напиток
10-30 кофе
12-00 яблоко
14-00 св.капуста
16-45 сёмга из пароварки, брокколи, цв. Капуста, поджаренная на ОМ
Фитнес
Кефир

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Последний раз редактировалось Oleolia 26.01.2016 18:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 26.01.2016 12:00 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.07.2007 17:14
Сообщения: 2409
Откуда: Москва
Тип диеты: рядом с Монти
дата начала борьбы за стройность: 19.02.2018
да, Оль, возмездие всегда приходит...подло так, через день-два :cry: :D

_________________
Изображение
Русские не сдаются!

Татьяна, 165/45
мой дневник viewtopic.php?f=21&t=21831&p=1248413#p1248413


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 27.01.2016 9:23 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
Всего -300. Вес 70,5. Ну когда же я увижу шестёрочку?!!!!!!
Сегодня ем:
7-50 вода
8-20 киви
8-40 овсянка, творог, варенье на фр.
10-45 яблоко
14-00 купила в "Бахетле" салатик Оливье. Очень вкусный!!! Вместо картошки кабачок, вместо майонеза йогурт+ зеленая фасоль. И еще долму купила( и слопала) с бараниной(в составе, вроде, все нормально было, без риса)
17-00 яблоко
18-00 гороховый суп(из гороха и чечевицы), св. огурец

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Последний раз редактировалось Oleolia 27.01.2016 19:21, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 27.01.2016 10:32 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.07.2007 17:14
Сообщения: 2409
Откуда: Москва
Тип диеты: рядом с Монти
дата начала борьбы за стройность: 19.02.2018
по отвесу и меню зачет *THUMBS UP*

_________________
Изображение
Русские не сдаются!

Татьяна, 165/45
мой дневник viewtopic.php?f=21&t=21831&p=1248413#p1248413


Последний раз редактировалось wwwinter 27.01.2016 11:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 27.01.2016 11:33 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5212
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
Oleolia писал(а):
Всего -300. Вес 70,5. Ну когда же я увижу шестёрочку?!!!!!!
Сегодня ем:
7-50 вода
8-20 киви
8-40 овсянка, творог, варенье на фр.
10-45 яблоко
14-00 какие-нибудь овощи с каким-нибудь белком
17-30 креветки, св. Огурец
20-00 кефир

Если своему меню не изменишь, как пить дать, к пятнице увидишь *JOKINGLY*

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 27.01.2016 19:23 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
меню меняется по настроению...Но я стараюсь!!! :-*

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 27.01.2016 21:26 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
Феечки, а напомните, плиз, в гороховый суп(горох+чечевица) можно мясо положить???

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 27.01.2016 21:49 
Не в сети
Южная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.05.2007 15:18
Сообщения: 7188
Откуда: Ростов-на-Дону
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.04.2007
Вроде можно было по Монти. Но не у всех хорошо идут бобовые в БЛ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 27.01.2016 21:53 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
Спасибо Сашуль!!! Хочу завтра с копчеными ребрышками сварить, по инструкции))

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 27.01.2016 22:34 
Не в сети
Южная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.05.2007 15:18
Сообщения: 7188
Откуда: Ростов-на-Дону
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.04.2007
Ой, это вкусно очень! :roll: Я еще люблю с копченой курицей :roll: И более диетишно получается :-)
Беру покупную копченую грубку на кости, кожу выбрасываю, остальное в суп. *THUMBS UP*
Недавно таким же образом варила солянку. Чуть с тарелкой не съела! :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 28.01.2016 10:25 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.07.2007 17:14
Сообщения: 2409
Откуда: Москва
Тип диеты: рядом с Монти
дата начала борьбы за стройность: 19.02.2018
какие вы тут вкусные разговоры разговариваете :-) . тоже захотела и гороховый и солянку :D

_________________
Изображение
Русские не сдаются!

Татьяна, 165/45
мой дневник viewtopic.php?f=21&t=21831&p=1248413#p1248413


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 28.01.2016 16:31 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
Вес на месте :(
Сегодня ем:
7-30 вода
8-10 киви
8-30 овсянка, творог, Далфор
9-30 кофе
11-00 мандарин
14-00 салат капустно-морковный с рм, отварная говядина( мало)
16-30 вчерашний салат "Оливье", пол-рулетика из омлета и лосося
19-30 яблоко
20-00 кефир

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 29.01.2016 12:45 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
-500! Итого: 70,0
Сегодня ем:
7-45 вода
8-15 овсянка, творог, Далфор
11-00 яблоко
14-00 св.огурец, пол- рулета(омлет с семгой)
16-30 салат с креветками и рукколой(+ пармезан, кедр.орешки, РМ, помидоры, грибы)
2 бокала красного сух.вина, пармезан

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Последний раз редактировалось Oleolia 30.01.2016 12:09, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 29.01.2016 12:49 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.07.2007 17:14
Сообщения: 2409
Откуда: Москва
Тип диеты: рядом с Монти
дата начала борьбы за стройность: 19.02.2018
Оля, даешь на след.неделе килограммовый отвес! *THUMBS UP*

_________________
Изображение
Русские не сдаются!

Татьяна, 165/45
мой дневник viewtopic.php?f=21&t=21831&p=1248413#p1248413


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 29.01.2016 17:19 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
Хотелось бы.... Но вряд ли((( пережить бы выходные с минимальными потерями!!! :D

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 30.01.2016 12:12 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
-300!!! Наконец-то шестерка!!! :denis11
10-45 вода
11-15 киви
11-35 овсянка, творог, Далфор, крисп, сёмга
15-00 Свинина по французски( с майонезом), св.помидор, кр.сух.вино
17-00 креветки
21-00 салат с рукколой и креветками, кр.сух.вино

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Последний раз редактировалось Oleolia 30.01.2016 21:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 30.01.2016 12:53 
Не в сети
фея
фея

Зарегистрирован: 21.03.2015 17:04
Сообщения: 1285
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 22.03.2015
Оль,29 было 70,0 30 стало 69,6 почему 300 грамм то 400.
Поздравляю с шестеркой. :38D54C

_________________
Изображение
Светлана. Рост 170 см. Я-КЛЕР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 30.01.2016 12:58 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8115
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
С 6!!!!! Молодец! :MexicanWave

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 30.01.2016 13:21 
Не в сети
Южная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.05.2007 15:18
Сообщения: 7188
Откуда: Ростов-на-Дону
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.04.2007
C шестерочкой! :MexicanWave


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь! (Монтиньяк)
СообщениеДобавлено: 30.01.2016 15:30 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5212
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
:MexicanWave молодчина!!

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1710 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята