Похудеем • Просмотр темы - малиновый дневник
Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 19.08.2018 21:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 682 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 05.02.2016 2:23 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
Юлкаnew писал(а):
Малиночка, а ты с врачом обсуждала как худеть что бы забеременеть?
Ты в каком сейчас весе?
Я успела в 2014 спомощью форума родить дочку набрав всего 1,5. Кг и те отеками :)
Все получится! Верю в тебя!


С врачом нет..сегодня взвешивалась 136,5 кг... :o :o :o тяжело ..суставы болеть начали...одышка появилась...все это сигнал....надо браться за себя....

была осенью у гинеколога-эндокринолога. Она меня начала страшить что я не смогу забеременеть...и мы начали с ней худеть по принципу подсчета калорий. Неделю 2000 калл, потом уменьшать и в итоге 1200 калл в день. ...7 кг скинула.... надоело считать... :-! >:o бросила... Все таки Монти мне ближе..только с ним я смогла сбросить действительно самое больше 43 кг..все остальное мне не подходит.

Выходные еду затариваться продуктами :razz:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 05.02.2016 2:27 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
МЕНЮ

2 февраля 2016 г.

Завтрак: кофе, хлеб из цельного зерна, творог (100г) с тунцом

Обед: салат из курицы и грибов, китайская капуста (заправка неправильная), оладьи куриные, кофе

Перекус: яблоко зеленое, 2 хлебца фазер ржаные

Ужин: 2 апельсина, яблоко

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 05.02.2016 2:30 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
МЕНЮ

3 февраля 2016 г.

Завтрак: кофе, яичница из 2-х яиц, 10 грамм тертого сыра

Обед: куриное мясо запеченное в духовке, стручковая фасоль

Ужин: макароны ц/з, с зеленым сыром (1,5% жирности), огурец свежий

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 05.02.2016 2:32 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
МЕНЮ

4 февраля 2016 г.

Завтрак: кофе, хлеб из цельного зерна, творог (100г) с тунцом, чернослив

Обед: салат из курицы и грибов, китайская капуста (заправка неправильная), оладьи куриные, кофе

Перекус: 7 шт миндаль сырой

Ужин: минтай в кляре (яйцо), свежий огурец

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 05.02.2016 2:42 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
Обедать приходится бизнес ланчами...поэтому сложно найти что то более менее правильное. На дня ела куриные оладьи. Мне кажется в них только неправильное это мука...в остальном дома можно сделать такие же. В блендере взбить куриное филе, специи, яйцо, чуть отрубей и получатся воздушные оладьи...попробую отпишусь.

Еще делаю себе стручковую фасоль. Мне нравится.. Беру замороженную фасоль стручковую. Бросаю ее на раскаленную сковородку с оливковым маслом (оно придает блеск и вкус), я еще чайную ложку добавляю специального оливкового масла с чили (из Италии привезла), потом добавляю еще молотый чили (люблю острое). Как только чую, что почти готово добавляю соевого соуса (теперь без сахара...кикоманни) чуть потушить и готово. Раньше я еще кунжутом посыпала...сейчас можно исключить...действительно вкусно получается...можно добавить шампиньоны, тоже вкуснятина получится. Если еще и настоять дать полчасика под крышкой...пальчики оближешь...фасоль и грибы пропитываются соусом... :razz:

Из-за большого объема работы...прихожу поздно домой-22-23ч...ужин поздний...думаю буду брать ужин с собой...все равно ухожу с работы в 20-21...а в 18 уже никого в офисе нет) буду себе ужины устраивать)))

Я конкретно настроена :razz: *JOKINGLY* :oops:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 05.02.2016 8:22 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.02.2013 10:00
Сообщения: 362
Откуда: Пермь
Тип диеты: Монти
дата начала борьбы за стройность: 18.04.2011
малина писал(а):
.прихожу поздно домой-22-23ч...ужин поздний...думаю буду брать ужин с собой...все равно ухожу с работы в 20-21...а в 18 уже никого в офисе нет) буду себе ужины устраивать)))
Я конкретно настроена :razz: *JOKINGLY* :oops:

Оксана, привет! :-* Настрой хороший! И решения верные, ужин должен быть не поздним и легким.
Я сама все время с этим стараюсь разобраться.
Основные отвесы и привесы - это следствия ужинов.
Удачи и легкости! :38D54C

_________________
Людмила 39/170
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Чтобы сбросить 100 гр веса, нужен 1 кг воли.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 05.02.2016 11:59 
Не в сети
фея
фея

Зарегистрирован: 21.03.2015 17:04
Сообщения: 1285
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 22.03.2015
Кунжут можно и не убирать.
Оладьи хоть куриные хоть индюшечьи прекрасно держат на одном яйце и без всякой муки или отрубей, можно мелко мелко порезать мясо а не блендарить.
Это так на тему можно так, можно и по другому. :D
Удачи!!!

_________________
Изображение
Светлана. Рост 170 см. Я-КЛЕР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 05.02.2016 13:03 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.04.2015 12:28
Сообщения: 702
Тип диеты: борменталь
дата начала борьбы за стройность: 14.01.2016
Оксаночка,
Если мои 110 поделить на 160 росту
А параллельно твои 136 на твой ( вот дает же бог людям) ...
Примерно близкая будет цифирь...
Я в 110 беременела в 108 родила
Так что пускай врач со своими страшилками в пень продвигается...


Это я к тому что вес конечно хорошо бы снизить и это основное ... А пока суть да дело с весом который ты точно победишь, я бы пошла к Гине котора твоя изначально потихоньку готовится к Ляле... Ну там анализы всякие гормоны-инфекции-флюорографии- зубы опять же...

Про вес... Я тут к Гине своей ходила про третьего спрашивала...
Она конечно обещала при стрелять меня если что .. Но и сказала что если я похудею на 30-40 кг то именно заБ будет первые полгода проблемно ибо организм замирает и сохраняет себя любимого ...

Это я к тому что монти для тебя идеальный вариант. Дает плавный уход веса, без стрессов, и потом на монти можно спокойно жить в беременность...

Ой, малина, ну меня понесло... Люблю я про детей потрепаться...

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Юля, 39 лет рост 160
Первый заход 2000г - 56,
Второй заход 2007г -44
Третий заход 2010г -20
Четвертый заход 2016 скоро узнаем ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 05.02.2016 15:01 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.07.2007 17:14
Сообщения: 2409
Откуда: Москва
Тип диеты: рядом с Монти
дата начала борьбы за стройность: 19.02.2018
малина писал(а):
MassaO4arovaniya писал(а):
Оксана, Привет!
Глазам не поверила, когда увидела сообщение в почте!
Удачи тебе! Всё получится! :38D54C :38D54C :38D54C :38D54C


:oops: спасибо, что помните)) *JOKINGLY*

Буду стараться...что только ни пробовала и снова на Монти возвращаюсь)


правильное решение! :D
я вот тоже в этот раз пометалась, поискала лучшего и снова к монти вернулась :-)
а еще посмотрела, какие приятные нововведения появились :roll: . девочки их тут ругают, а меня они устраивают :D . и морально и физически лично мне они на пользу.
рекомендую тебе почитать первый дневничек Хабучи. мне он помог принять правильное решение, ибо я посмотрела как она вкусно питается и хорошо худеет и заразилась :D. вы мне с ней, кстати, чем-то похожи...и вес начальный у нее был как у тебя...
в общем, начинай худеть и не сдавайся O:-)

_________________
Изображение
Русские не сдаются!

Татьяна, 165/45
мой дневник viewtopic.php?f=21&t=21831&p=1248413#p1248413


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 06.02.2016 0:54 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
Луковка писал(а):
Основные отвесы и привесы - это следствия ужинов.
Удачи и легкости! :38D54C


:-) Учту, спасибо) Я помню в былые времена ужинала супами легкими...отвесы то и дело были))) :razz:

Завтра еду затариваться продуктами :roll:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 06.02.2016 0:55 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
Юлкаnew писал(а):
Люблю я про детей потрепаться...

:roll: девочку хотим..а лучше разу две)))

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 06.02.2016 0:56 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
wwwinter писал(а):
рекомендую тебе почитать первый дневничек Хабучи.


Благодарю. Выходные как раз хочу почитать форум освежить память)) ;-)

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 06.02.2016 0:59 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
МЕНЮ

5 февраля 2016 г.

Завтрак: кофе, хлеб из цельного зерна, творог (100г) йогурт 1,5% натуральный без сахара

Обед: салат с китайской капустой и окунем, оладьи куриные, чай черный

Ужин: макароны ц/з, свежий огурец, кальмары в с/с

Ужин 2: апельсины

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 06.02.2016 1:04 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
МЕНЮ

6 февраля 2016 г.

Завтрак: кофе, хлеб из цельного зерна, гречка (запарила с ночи) молоко 1,5 %

Обед: куриные оладья-котлета, рагу из шампиньонов, стручковой фасоли, квашеная капуста б/сахара

Ужин:(поздний) мандарины, помело

_________________
Изображение Изображение


Последний раз редактировалось малина 07.02.2016 0:44, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 06.02.2016 1:17 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24050
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Оксана, дикий можно. :-*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 07.02.2016 0:25 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
Lisa писал(а):
Оксана, дикий можно. :-*


в Ашане сегодня взяла дикий 600 руб кг на развес... чуток взяла в БЛ супы добавлять...
и вообще затарилась правильными продуктами :razz: :razz: :razz:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 07.02.2016 0:28 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
МЕНЮ

7 февраля 2016 г.

Завтрак: кофе, гречка (запарила с ночи) молоко 1,5 %,

Обед: ростки маш по-корейски (сама делаю), квашеная капуста, котлеты куриные

Ужин: апельсин мандарины грейпфрут

_________________
Изображение Изображение


Последний раз редактировалось малина 08.02.2016 2:22, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 07.02.2016 0:44 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
а вот и мое творение стручковая фасоль с грибами соевым соусом и кунжутом

Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 07.02.2016 20:55 
Не в сети
Королева добрых сердец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2008 11:47
Сообщения: 16622
Откуда: СОЛНЦЕВО
Тип диеты: ПП
дата начала борьбы за стройность: 30.09.2008
Оксана, очень аппетитно, спасибо за идею @}->--

_________________
Ирина, 166. 50+


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
НЕ бояться, НЕ завидовать, НЕ ревновать (Дина Рубина)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 08.02.2016 2:25 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
МЕНЮ

8 февраля 2016 г.

Завтрак: кофе, гречка (запарила с ночи) молоко 1,5 %,

Обед: салат с курицей и овощами и куриный шашлык

Перекус: сыр пармезан

Ужин: рататуй (овощи кроме картофеля)

Солнечная :roll: на здоровье

_________________
Изображение Изображение


Последний раз редактировалось малина 09.02.2016 1:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 08.02.2016 11:42 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.04.2015 12:28
Сообщения: 702
Тип диеты: борменталь
дата начала борьбы за стройность: 14.01.2016
Молодец малинка! Как результаты с весом?

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Юля, 39 лет рост 160
Первый заход 2000г - 56,
Второй заход 2007г -44
Третий заход 2010г -20
Четвертый заход 2016 скоро узнаем ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 09.02.2016 1:16 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
МЕНЮ

9 февраля 2016 г.

Завтрак: киви, апельсин

Завтрак2: кофе, блины из ц/з с джемом из брусники :roll:

Обед: овощной салат, тилапия

Перекус: сыр пармезан, кофе

Ужин: суп на курином бульоне

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 09.02.2016 1:17 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
Юлкаnew писал(а):
Молодец малинка! Как результаты с весом?

:o привес...1 кг.. это все фрукты...на ужин завязываю... нельзя мне

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 09.02.2016 11:56 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
что и требовалось доказать. отвес 300 г.) :razz:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 09.02.2016 19:07 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.02.2013 10:00
Сообщения: 362
Откуда: Пермь
Тип диеты: Монти
дата начала борьбы за стройность: 18.04.2011
Оксана, привет! :38D54C
С Отвесом!!! *THUMBS UP*

_________________
Людмила 39/170
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Чтобы сбросить 100 гр веса, нужен 1 кг воли.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 10.02.2016 1:29 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
Луковка спасибо) медленно ползем вниз

МЕНЮ

10 февраля 2016 г.

Завтрак: кофе, творог тунец и хлебцы фазер ржаные

Обед: куриные котлеты, салат с тунцом

Перекус: сыр пармезан, кофе

Ужин: суп на курином бульоне

_________________
Изображение Изображение


Последний раз редактировалось малина 11.02.2016 2:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 10.02.2016 3:15 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.04.2015 12:28
Сообщения: 702
Тип диеты: борменталь
дата начала борьбы за стройность: 14.01.2016
Оксан, втягиваемся потихоньку, и отвесы потихоньку... Щаззз организм по привыкнет и все будет! :38D54C

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Юля, 39 лет рост 160
Первый заход 2000г - 56,
Второй заход 2007г -44
Третий заход 2010г -20
Четвертый заход 2016 скоро узнаем ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 10.02.2016 19:35 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.02.2013 10:00
Сообщения: 362
Откуда: Пермь
Тип диеты: Монти
дата начала борьбы за стройность: 18.04.2011
Оксана :-* главное настрой - ты ж - знаешь!
всё путем! *THUMBS UP*

_________________
Людмила 39/170
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Чтобы сбросить 100 гр веса, нужен 1 кг воли.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 11.02.2016 2:06 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
МЕНЮ

11 февраля 2016 г.

Завтрак: кофе, творог тунец и хлебцы фазер ржаные

Обед: салат с курицей шампиньонами и перцем, куриные оладьи

Перекус: кофе и шоко горький 30 г

Ужин: суп на курином бульоне (чуток) и рататуй

_________________
Изображение Изображение


Последний раз редактировалось малина 12.02.2016 1:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: малиновый дневник
СообщениеДобавлено: 11.02.2016 10:11 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.04.2015 12:28
Сообщения: 702
Тип диеты: борменталь
дата начала борьбы за стройность: 14.01.2016
Меню. Прямо интригует... :oops:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Юля, 39 лет рост 160
Первый заход 2000г - 56,
Второй заход 2007г -44
Третий заход 2010г -20
Четвертый заход 2016 скоро узнаем ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 682 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята