Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 23.05.2018 15:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 117 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 07.10.2013 12:52 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.06.2008 16:41
Сообщения: 1151
Откуда: Москва
С оптимизмом начинаю новый дневник !

7 октября
з- творог 0%, две ложки варенья на фруктозе, два кусочка хлеба ржаного, кофе с молоком
п - чай зел, яблоко
о - говядина отварная, помидоры
у - суп из чечевицы

8 октября
з - творог 0%, две ложки варенья на фруктозе, два кусочка хлеба ржаного, кофе с молоком
п - чай зел, яблоко
о - котлеты курица+индейка, помидоры
у - встречаюсь с подружками в суши баре - съем мисо суп, он всё-таки не особо калорийный ну и какие-то самые простые роллы без сыра...

_________________
Изображение
Мне помогают худеть диеты


Мама Катя.
Рост 164 см. 38 лет. С Монти с 16.06.08 с веса 85 кг.
Даже кактусы мечтают стать красивыми!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 07.10.2013 14:09 
Не в сети
Фея-экспериментатор
Фея-экспериментатор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.04.2009 12:09
Сообщения: 20911
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 09.03.2009
Привет, Катюш!
Я твой дневник перенесла сюда, так что дальше соблюдаем Монти по-честнрму ;-)

В японском ресторане лучше брать сашими. Рис для суши варится с рисовым уксусом и сахаром - я была типа на мастер-классе, видела.

_________________
Алёнка, 163/41, в поисках гармонии :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 07.10.2013 15:03 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.06.2008 16:41
Сообщения: 1151
Откуда: Москва
Алёнушка, спасибо !

Да и в первую очередь это вообще рис белый :-) Да я бы вообще не ходила дабы не нарушать, но обидятся.. У меня подружки все худющие, им фиолетово что есть :-(

_________________
Изображение
Мне помогают худеть диеты


Мама Катя.
Рост 164 см. 38 лет. С Монти с 16.06.08 с веса 85 кг.
Даже кактусы мечтают стать красивыми!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 07.10.2013 18:09 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
Кактусик, приветик!!! С новым стартом тебя!!!!! :-* :-* :-* И удачи!!!!!!! :38D54C

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 08.10.2013 13:06 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.06.2008 16:41
Сообщения: 1151
Откуда: Москва
Олечка, спасибо!

Вчера к супу добавился кусок ржаного хлеба и чай зеленый с сушеной грушей...

Сегодня на перекус между завтраком и обедом была хурма.. я ее очень-очень люблю и она мне попалась оп дороге на работу...

_________________
Изображение
Мне помогают худеть диеты


Мама Катя.
Рост 164 см. 38 лет. С Монти с 16.06.08 с веса 85 кг.
Даже кактусы мечтают стать красивыми!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 08.10.2013 22:03 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
Чего вкусная хурма уже появилась??? Это конец... :o

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 10.10.2013 11:56 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.06.2008 16:41
Сообщения: 1151
Откуда: Москва
Да, Оль, была вкусная :-)

Вчера ездила с детьми на экскурсию, оптом сразу ребенка в спортшколу, с собой ничего не брала, думала что успею домой.. В общем ничего хорошего не получилось.. было :

9.10
з - творог, хлеб ржаной, варенье на фруктозе, кофе с мол
п - пакетик ржаных сухариков, мермеладка, яблоко
у - котлеты куриные, жареная капуста, чай зел, яблоко

10.10
з - творог, ржаной хлеб, детское персиковое пюре из банки (бс), кофе с мол
п - хурма, зел чай
о - котлеты куриные, капуста жареная, сыр
у - гречка с молоком

Мечтаю в пятницу увидеть на весах 6- ку.. но вряд ли получится...

_________________
Изображение
Мне помогают худеть диеты


Мама Катя.
Рост 164 см. 38 лет. С Монти с 16.06.08 с веса 85 кг.
Даже кактусы мечтают стать красивыми!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 14.10.2013 15:32 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.06.2008 16:41
Сообщения: 1151
Откуда: Москва
С Праздником, девочки !!!!!!!!!!!! :38D54C :38D54C :38D54C

В выходные меню было так себе, сегодня не взвесилась - забыла...
Сегодня много ходила - получила английскую визу :-) Может это способствовало похудению? :-)

Меню 14.10
з - творог обезж, варенье на фр, кофе с мол
п - кофе
о - кур филе в сливках с грибами (спасибо Лисе), овощной салат, чай
п - кофе
у - омлет с мааааааленьким кусочком грудинки

Нужен совет - я забыла - куриную печенку можно? Очень хочется, купила упаковку и задумалась.......

_________________
Изображение
Мне помогают худеть диеты


Мама Катя.
Рост 164 см. 38 лет. С Монти с 16.06.08 с веса 85 кг.
Даже кактусы мечтают стать красивыми!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 14.10.2013 17:05 
Не в сети
Автофея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.02.2007 23:14
Сообщения: 1599
Откуда: Cанкт-Петербург
Тип диеты: Монтиньяк (около)
дата начала борьбы за стройность: 20.01.2016
По старому Монти нельзя было, т.к. печень сочетает и жиры и углеводы.
Что сейчас- не знаю. Но состав же не изменился

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 14.10.2013 18:11 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
А я часто ее ем...И никто не ругался...И отвесы стабильные были!

Кактус- с визой! Сама на прошлой неделе , венгерскую получила, годовую мульти!!! *IN LOVE*

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 16.10.2013 16:01 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.06.2008 16:41
Сообщения: 1151
Откуда: Москва
Да вот мне тоже помнится, что нельзя было... Но два дня ела на обед ее...
Вообще я по себе заметила - у меня решающий это ужин. Даже если на завтрак и обед какие-то косяки были, а ужин ранний, меленький и правильный, то будет отвес точно...
Завтра на два дня лечу в командировку в Волгоград, думаю что придётся есть какую-то фигню, но буду стараться...

_________________
Изображение
Мне помогают худеть диеты


Мама Катя.
Рост 164 см. 38 лет. С Монти с 16.06.08 с веса 85 кг.
Даже кактусы мечтают стать красивыми!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 17.10.2013 12:05 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24004
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Alina (Maine Coon) писал(а):
По старому Монти нельзя было, т.к. печень сочетает и жиры и углеводы.
Что сейчас- не знаю. Но состав же не изменился

Алиш, печень сочетает белки и жиры. Углеводы в ней отсутствуют. Не путай народ.
Сейчас печень есть можно - хоть состав продуктов и не меняется, но проводятся работы по изучению влияния этих продуктов на процессы в организме людей. И ответ с официального сайта гласил, что если хотите - иногда можно и употребить.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 18.10.2013 13:43 
Не в сети
Автофея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.02.2007 23:14
Сообщения: 1599
Откуда: Cанкт-Петербург
Тип диеты: Монтиньяк (около)
дата начала борьбы за стройность: 20.01.2016
:razz: Оля, советую прочитать теорию снова. Печень содержит и жиры, и углеводы. А белки само собой :(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 18.10.2013 14:03 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24004
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Печень, которая содержит углеводы - это больная печень. Мы едим здоровую. О какой теории идет речь? Есть таблицы с составом продуктов. Там углеводы не блещут в составе печени. Если уж совсем принципиально, то Официально сайтом Монти разрешено употреблять даже с кашей 1 ч. л. растительного масла.
А вообще - в чем вопрос-то? Открывай интернет и смотри.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 18.10.2013 14:41 
Не в сети
Автофея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.02.2007 23:14
Сообщения: 1599
Откуда: Cанкт-Петербург
Тип диеты: Монтиньяк (около)
дата начала борьбы за стройность: 20.01.2016
Об том и речь - "открывай интернет и смотри" :D

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 18.10.2013 14:54 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24004
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Алин, а в капусте содержатся тоже и белки, и жиры, и углеводы. Что делать? Мне кажется, что ты копаешь слишком глубоко. Просмотрев несколько таблиц с содежанием БЖУ в продуктах, только в одной таблице указаны следы углеводов в куриной печени. В остальных отсутствует.
Ты сама-то ешь печень? Я ем изредка. В основном курятина. Иногда рыба. Рыбы побольше бы надо.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 18.10.2013 15:29 
Не в сети
Автофея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.02.2007 23:14
Сообщения: 1599
Откуда: Cанкт-Петербург
Тип диеты: Монтиньяк (около)
дата начала борьбы за стройность: 20.01.2016
На строгаче- я НЕ ем печень, я НЕ пью молоко и еще массу продукто, содержащих липидоуглеводы, орехи в то числе, и шоколад, даже горький.

Но там я бываю редко, а вот девочкам, которые хотят реально похудеть и быстро, я стараюсь помочь.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 18.10.2013 15:51 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24004
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Эта помощь неоднозначная и сопоставимая с советом пойти этим девочкам с Монти на ЗИ. Полагаю, лишняя строгость не нужна, потому как организм после этого самого строгого строгача совершенно не сможет адаптироваться к реальной жизни и каждая встреча с подружками будет заканчиваться +2кило. Если кто-то хочет скинуть много - есть чудодейственные краткосрочные диеты. А лишать систему, уже лишенную и так энного количества прелестей жизни, еще и молока, орехов, горького шоколада, печени - ИМХО, как всегда. ес-но, это шаг назад. Это загнать себя в такие рамки, выход за границы которых сулит откат назад. Причем реальный такой откат. Как после Королевской суперразгрузки. Пробовали. Больше не желаем.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 18.10.2013 16:05 
Не в сети
Автофея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.02.2007 23:14
Сообщения: 1599
Откуда: Cанкт-Петербург
Тип диеты: Монтиньяк (около)
дата начала борьбы за стройность: 20.01.2016
Да ничего подобного. :-) Все эти строгости совсем недавно были нормой питания поМонтиньяку и употребляться вольности могли в пищу очень редко, почти как исключение из правил. И ничего, зато худели все. Сама на строгом Монти в 2007 году больше десятки сбросила. И даже не тянуло на шоколад, в столе плитка не один месяц лежала.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 18.10.2013 16:38 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24004
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Алиш, ну это было не от запрета, а от твоего настроения: я тоже худела не так давно...и давно тоже...и каждый раз успешно, но не потому что было что-то нельзя, а потому что в голове какие-то мысли другие были - самозапрет был на бессознательном уровне, а сейчас вот хоть как себя настраиваю, а того, что в те разы было, не получается. И не потому - что разрешили или запретили.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 18.10.2013 16:49 
Не в сети
Автофея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.02.2007 23:14
Сообщения: 1599
Откуда: Cанкт-Петербург
Тип диеты: Монтиньяк (около)
дата начала борьбы за стройность: 20.01.2016
Не, не соглашусь. Эти продукты не способствуют похудению, именно поэтому я их и не ела. И при чем здесь мое настроение. Просто похудеть хотелось, как хочется сейчас многим, а вот нам с тобой не очень :(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 18.10.2013 16:58 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24004
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Я с тобой тоже не соглашусь. Но и спорить не стану - это наши с тобой мнения и не более. Алиш, да много продуктов не способствуют похудению Еще от количества зависит. Можно есть то, что не вредное и не худеть Сбалансированности не хватает. Меня губит сладкое и отсутствие белка. Как изменится что-то - наверное буду худеть результативно, а не так, как сейчас - или стояк, или плюс.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 18.10.2013 17:17 
Не в сети
Автофея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.02.2007 23:14
Сообщения: 1599
Откуда: Cанкт-Петербург
Тип диеты: Монтиньяк (около)
дата начала борьбы за стройность: 20.01.2016
Нет, Оля, не наше это мнения. В этом и вся соль. Вернемся к началу. Не способствуют похудению продукты, содержащин липидоуглеводы.Так зачем ими питаться? Неужели трудно вместо печенки съесть кусок курицы, а вместо шоколадки ложку джема на фруктозе?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 18.10.2013 17:40 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24004
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Алиш, бесполезный спор. Тогда про фруктозу почитай, про происхождение ее и про то, что есть на самом деле фруктоза. А печенку едят не вместо, а иногда для разнообразия, чтобы предотвратить срывы. Сравнивать джем на фруктозе и приличный шоколад - вообще...ну только разве как по одному параметру"десерт". А вообще - польза от джема весьма сомнительна. Лишь чтобы утолить жажду сладости, в то время как шоколад является антидепрессантом и мозгам помогает.
Алиш, если тебя очень задевает слово "мнение", то я признаю, что ТЫ ВО ВСЕМ ПРАВА и у меня неправильное представление о методе и мнение мое я оставлю при себе. Но подменять хороший продукт "шоколад" джемом и есть ежедневно курицу, не позволяя пару раз в месяц съесть печенку - это абсурд.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 18.10.2013 19:43 
Не в сети
Автофея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.02.2007 23:14
Сообщения: 1599
Откуда: Cанкт-Петербург
Тип диеты: Монтиньяк (около)
дата начала борьбы за стройность: 20.01.2016
Оля, про фруктозу я знаю немало и про нее неоднократно поднимался вопрос даже на этом форуме. И я уверена, что многие феечки едят шоколад, как сладкое, а уж не как антидепрессант. И что полезнее - джем на фруктозе или шоколад с надписью "горький", а по сути не содержащий какао-бобов - это большой вопрос.А вот реплики вроде - "у тебя в голове все перепуталось" и " не путай девочек" я не позволю никому, если я знаю, что я знаю.
За сим дискуссию прекращаю :-)
Извини, Кактус, что в твоем дневничке.... :38D54C :38D54C :38D54C

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 21.10.2013 11:32 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.06.2008 16:41
Сообщения: 1151
Откуда: Москва
С интересом прочитала дискуссию... На всякий случай, печенку есть буду редко :-)
В командировке ну удалось без косяков, в выходные тоже как-то не особо... Так что "6" отодвигается.. но ничего, мы-то знаем что делать :-)

меню 21.10 :
з - овсянка с медом, творог с фруктозой, кофе с молоком
о - голубцы прав, Помидорки
у - курица, Помидорки

_________________
Изображение
Мне помогают худеть диеты


Мама Катя.
Рост 164 см. 38 лет. С Монти с 16.06.08 с веса 85 кг.
Даже кактусы мечтают стать красивыми!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 21.10.2013 17:04 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24004
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Мам Катюнь, рыбу ешь. И морепродукты, если нет противопоказаний. Женщинам мясо вообще нужно есть с осторожностью. Рыбу морскую лучше. Еее хотя бы не накормили ничем нехорошим. :twisted:

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 22.10.2013 12:01 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.06.2008 16:41
Сообщения: 1151
Откуда: Москва
Ольчик, где у нас рыба-то нормальная? Честно скажу - люблю ледяную, но за 800 руб кг покупать ее с головой и прочим рука не поднимается.... Надо треску купить, она вроде ничего...

Вчера был красивый ужин - курица и зеленая фасоль.. но потом взгляд упал на сушки и 5 штук слопала.. зачем???? ругаю себя.......

меню 22.10
з (6 утра) - творог с мёдом, два очнеь зеленых банана, кофе
п - орехи кэшью 4- гр, кофе
обед - не будет, не получится
у - сварю какой-нибудь правильный суп...

_________________
Изображение
Мне помогают худеть диеты


Мама Катя.
Рост 164 см. 38 лет. С Монти с 16.06.08 с веса 85 кг.
Даже кактусы мечтают стать красивыми!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 22.10.2013 12:20 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24004
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Мам Катюлька, я и имела ввиду треску или пикшу - вроде они сами плавают в морях, их никто не кормит ерундой,а просто вылавливают и все. А красные рыбы все сомнительного содержания, хотя эти сомнения и весьма вкусные...."Я бы отравилась парочкой" (С)

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Кактуса
СообщениеДобавлено: 23.10.2013 12:02 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.06.2008 16:41
Сообщения: 1151
Откуда: Москва
Зайду за треской сегодня, она у нас только на рынке продаётся приличная более-менее...

Вчера супа не случилось, куриная куриная нога и салат... Начались КД. хочется спать, пить и сладкого......

Меню 23.10
з - творог, тонус с мёдом, кофе
п - яблоко, чай
о - курица, салат овощной, сыр
п - шоко
у - доедаю последние голубцы

_________________
Изображение
Мне помогают худеть диеты


Мама Катя.
Рост 164 см. 38 лет. С Монти с 16.06.08 с веса 85 кг.
Даже кактусы мечтают стать красивыми!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 117 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята