Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 22.05.2018 14:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 02.03.2014 21:47 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Доброго времени суток! Мне кажется, что каждый второй дневник здесь, это дневник женщины, которая когда-то худела по Монтиньяку, добилась хороших результатов и сорвалась, я УВЫ не исключение, несколько лет назад я сбросила 15 кг, потом ушла в зажор, в общем набрала я эти кг слихвой, какое счастье, что этот форум "жив", здоров и процветает, я пришла снова питаться правильно, девочки пожалйста поправляйте меня, многое забылось, да и пройдясь по сайту, поняла, что появились новые правила, вы - моя сила и поддержка, меню на завтра
З БУ хлебцы фин крисп, джем ратибор на фруктозе, творог 0,5%
О БЛ тушеные овощи с грудью курицы
П фрукты яблоко и груша
У БЛ скорей всего тунец в собственном соку и овощи, соевый соус
Девчули-модераторы, перенести мой дневник к Монтикам на 1 фазу пожалуйста

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 03.03.2014 6:12 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3462
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
Удачного похудательства! :38D54C

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 03.03.2014 20:34 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Спасибо! Взаимно *THUMBS UP*

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 03.03.2014 20:57 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9109
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
Дневник перенесла :-)
Худей с удовольствием! @}->--

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 03.03.2014 21:50 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Меню на завтра
З БЛ яйца вареные или жареные, сыр маасдам, огурец
О БЛ тушеные овощи с грудкой курицы
П как обычно фрукты
У БУ скорей всего творог обезжиренный с джемом на фруктозе

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 05.03.2014 22:41 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Всем привет! Пишу на завтра меню
З творог, джем на фруктозе, хлебцы
О котлеты правильные без муки, крахмала и т.д., помидор, сыр маасдам пара
кусочков
У фрукты, поужинать другим чем то не получится
Девочки, у меня вопрос назрел, мы правда сейчас едим бобовые в любой прием пищи?(фасоль и мясо например). Заранее спасибо за ответ!

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 06.03.2014 9:28 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23999
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Едим, да. Ну конечно не все - а кто хочет. А вообще - не самый лучший вариант сочетания. Два разных белка - растительный и животный.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 07.03.2014 9:20 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Lisa писал(а):
Едим, да. Ну конечно не все - а кто хочет. А вообще - не самый лучший вариант сочетания. Два разных белка - растительный и животный.

Ясно, спасибо! мое меню на сегодня
З гречка запаренная с соевым соусом, помидор свежий, творог 0 % с джемом на фруктозе, 1 хлебец, зеленый чай
О котлеты и помидоры
У пока не решила, может быть фрукты
перед сном кефир 1%

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 08.03.2014 9:15 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Девочки, всех с праздником! Желаю всем красоты внешней и внутренней, весеннего настроения и огромной силы в нашем нелегком пути постройнения :38D54C
Вчера на работе поздравляли мужчины, было нарушение :cry: бокал безалкогольного красного вина, остальное все было как надо, меню на сегодня
З макароны (состав: мука твердых сортов, обезвоженные помидоры, обезвоженный шпинат), соус из помидоров, чай с джемом на фруктозе, хлебцы
О что-то животное с овощами
У ананас
Девчули, подскажите на счет авокадо, я его очень люблю, его можно в БУ прием пищи? В нем вроде как жиров много, кто как его ест?

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 11.03.2014 21:00 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3462
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
Я авокадо тоже люблю, но кушаю его исключительно в фруктовые ужины. Мне так спокойнее)

Блин, перепутала, это я все про манго написала :D не слушай меня

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 11.03.2014 21:34 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Habucha писал(а):
Я авокадо тоже люблю, но кушаю его исключительно в фруктовые ужины. Мне так спокойнее)

Блин, перепутала, это я все про манго написала :D не слушай меня

Хорошо, не буду :D :38D54C
меню на завтра планируется
З гречка запареная, соус соевый, огурец, йогурт, джем без сахара
О тушеная капуста с овощами, сыр
У фрукты
незадолго до сна кефир

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 12.03.2014 22:21 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Приветик! Меню на завтра планирую
З творог обезжиренный, джем на сорбите, хлебцы, цикорий
О котлеты правильные, сыр, овощи свежие
У чичевица красная вареная с пряностями

Девочки, купила сегодня цикорий натуральный без добавок, а в пищевой ценности написано: в том числе сахара 27,8 на 100 г. продукта, что это означает? Кружку уже выпила

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 13.03.2014 10:36 
Не в сети
Шахматная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25.05.2009 10:52
Сообщения: 4463
Откуда: Пушкино
Тип диеты: Дробное питание
дата начала борьбы за стройность: 20.05.2017
Привет! Пиши, как тебя зовут, какой у тебя рост, возраст тоже интересно. Пиши также время приема пищи, так как это тоже много значит в нашем нелегком похудательном деле. Взвешивайся каждый день или раз в неделю хотя бы и пиши нам динамику твоего веса. А двигать линеечку вправо - вообще нет ничего этого слаще! Кста, цикорий с сахаром - а оно тебе надо? С сахаром на 1 фазе низзяя ничего! Вот дойдешь до 2 фазы, будут у тебя исключения. А сейчас - пахать, пахать, пахать! И движение тоже! Бегать, плавать, или что еще ты там любишь? Уважай себя! :D

_________________
Начало диеты 20.05.17. Начальный вес 88,1.
Сегодня вес 75,0
Цель 60

Лена, рост 164, возраст 50+
дробное питание


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 14.03.2014 11:15 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5212
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
Привет))я после родов тоже с 90кг стартанула, и тоже иду к 65)) догоняй!!!!! Изображение

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 15.03.2014 9:32 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Ромашка, wassa, спасибо за поддержку! :38D54C
Так что никто не ест авокадо? :-X

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 15.03.2014 12:23 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5212
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
я не ем его, мне он что кабачек сырой :-! вот тут пишут 10 http://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=4782

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 15.03.2014 20:36 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23999
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
uyt писал(а):
Ромашка, wassa, спасибо за поддержку! :38D54C
Так что никто не ест авокадо? :-X

Да кроме авокадо полно всякой еды. Авокадо жирная вещь. Я как-то ела просто так - разрезала пополам и ложечкой оттуда слопала. И как-то в овощной салат резала кусочками. Непопулярная еда это у нас. :D

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 15.03.2014 21:17 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Lisa, спасибо, прочла полезную информацию, у авокадо ГИ всего 10, буду есть, уж больно мне нравится оно, особенно в салате, про жиры знаю, но это полезные жиры, как то искала инфу про авокадо в интернете, и на кожу оно очень хорошо влияет, даже способствует разглаживанию морщин! Ну что же меню на завтра планируется
З салат из овощей и кальмара в собств. соку, чай
О крылья куриные в духовке, салат овощной
У чичевица вареная, цикорий
П ананас свежий
Девочки, а крупу булгур нам можно?

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 16.03.2014 14:54 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3462
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
у сухого булгура ГИ 55, я видела где-то, я бы не стала его кушать)
лучше тогда уж ячневую крупу, у нее ГИ 25 или квиноа, у него ГИ 35

кстати, делюсь удобной ссылкой по поиску ГИ, которой сама пользуюсь http://www.montignac.com/ru/search-index/#s_

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 17.03.2014 22:11 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Habucha писал(а):
у сухого булгура ГИ 55, я видела где-то, я бы не стала его кушать)
лучше тогда уж ячневую крупу, у нее ГИ 25 или квиноа, у него ГИ 35

кстати, делюсь удобной ссылкой по поиску ГИ, которой сама пользуюсь http://www.montignac.com/ru/search-index/#s_

Спасибо :38D54C очень кстати :-*

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 23.03.2014 9:33 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Всем привет и с хорошей погодой! Пишу меню на сегодня
З нут отварной с соусом сацебели без сахара, хлебцы с джемом
О лосось с овощами и грибами шитаке
У фрукты

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 24.03.2014 9:59 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3462
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
uyt, как у тебя дела?
как процесс идет?

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 26.03.2014 21:02 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Habucha писал(а):
uyt, как у тебя дела?
как процесс идет?

Привет! Процесс то вроде идет... но как то неспеша, в первый раз худелось быстрее, наверно не зря говорят, что во второй и последующие разы худеется медленно, немного отчаяние находит :C90738028 но я держусь!

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 27.03.2014 9:49 
Не в сети
Фея весеннего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.01.2014 23:28
Сообщения: 3462
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти - фаза 1
дата начала борьбы за стройность: 09.01.2014
Ты заглядывай чаще, а то мне кажется, что пока тебя тут нет, ты где-то в тихушку лопаешь пирожки :D

_________________
Изображение
Моё достижение: -50 кг
Мой старый дневничок
Я - Ира /33/170 Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 27.03.2014 12:57 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.04.2013 18:46
Сообщения: 239
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 11.04.2013
uyt писал(а):
Привет! Процесс то вроде идет... но как то неспеша, в первый раз худелось быстрее, наверно не зря говорят, что во второй и последующие разы худеется медленно, немного отчаяние находит :C90738028 но я держусь!


Катя, привет :D999DDF20
Конечно, все от организма зависит, но мне кажется, это неправда. Да, может потребоваться время для перестройки организма под новую систему питания, но на скорость похудения в целом кол-во предыдущих попыток скорее всего не повлияет. Может, есть другие причины? :twisted:
А сантиметры тоже не уходят, одежда не стала свободнее сидеть?
Ты по-прежнему часто ешь одни фрукты на ужин?

_________________
Изображение

170 см, 26 лет
Начальный вес 70 кг
Очередной этап похудения 26.03 - вес 68 кг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 28.03.2014 21:28 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Habucha писал(а):
Ты заглядывай чаще, а то мне кажется, что пока тебя тут нет, ты где-то в тихушку лопаешь пирожки :D

Хабученька, нет конечно, пирожки я не ем, я понимаю что если буду в тайне от себя есть сладости и пирожки, то ничего не добьюсь, а так хочется похудеть *STOP*

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 28.03.2014 21:42 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Сластена писал(а):
uyt писал(а):
Привет! Процесс то вроде идет... но как то неспеша, в первый раз худелось быстрее, наверно не зря говорят, что во второй и последующие разы худеется медленно, немного отчаяние находит :C90738028 но я держусь!


Катя, привет :D999DDF20
Конечно, все от организма зависит, но мне кажется, это неправда. Да, может потребоваться время для перестройки организма под новую систему питания, но на скорость похудения в целом кол-во предыдущих попыток скорее всего не повлияет. Может, есть другие причины? :twisted:
А сантиметры тоже не уходят, одежда не стала свободнее сидеть?
Ты по-прежнему часто ешь одни фрукты на ужин?

Сластен, одежда стала конечно свободней я чувствую, это не может не радовать, а фрукты на ужин ем тогда когда знаю, что домой рано не приеду и не смогу поужинать нормально, фрукты мой конек
меню на завтра
З кус кус из ц/з муки, овощи, чай
О ноги куриные тушеные, салат овощной
У пока не решила, думаю что-то рыбное
Девочки, всем спасибо!

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 29.03.2014 20:00 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Девочки, оцените мои покупки

Изображение
Ракушки цельнозерновые, Состав: Пшеничная мука грубого помола (семолина) из твердых сортов пшеницы (дурум) цельнозерновая

Изображение
Кус-кус из цельнозерновой муки с низким гликемическим индексом, Состав: Крупа (кускус) из цельнозерновой пшеницы твердых сортов

Изображение
Хлебцы (маца) пресные, Состав: Мука из цельнозерновой пшеницы, вода, соль

Изображение

Хлеб цельнозерновой ржаной, Состав: Мука из цельнозерновой ржи*, вода, соль, дрожжи

Изображение

Спагетти, Состав: Пшеничная мука грубого помола (семолина) из твердых сортов пшеницы (дурум) цельнозерновая

Пока пробовала хлебцы маца - понравились и кус-кус - не понравилось, но его надо делать по рецепту, я просто заварила водой, пресно и сухо, буду пробовать делать блюда

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 30.03.2014 19:44 
Не в сети
Фея ромашковых полей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.10.2009 16:11
Сообщения: 5212
Откуда: Новосибирск Рязань
Тип диеты: ЗИ без И
дата начала борьбы за стройность: 09.10.2009
Мммм)) наличие неиспробованных правильных продуктов в доме и желание их испробовать ведёт к правильным менюшкам и удачному худению *THUMBS UP*

_________________
Изображение

Маша, 30лет, 172см
*РоМаШкИнА* полевая кухня
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче. Монтиньяк 1 фаза
СообщениеДобавлено: 30.03.2014 19:53 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
*РомАшка* писал(а):
Мммм)) наличие неиспробованных правильных продуктов в доме и желание их испробовать ведёт к правильным менюшкам и удачному худению *THUMBS UP*

Ромашка, спасибо! Буду пробовать, готовить и худеть O:-)

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята