Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 22.11.2017 14:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 98 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 07.02.2017 9:35 
Не в сети
Фея северного сияния
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.02.2007 22:00
Сообщения: 1269
Откуда: Крайний Север
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.10.2012
Всем привет! Информация на форуме показывает мне, что последнее посещение было аж в августе 2013 года( А нажрано с тех пор ого-гошеньки сколько!
В общем, как ни крутись, а никуда мне без дневника питания и строго контроля товарищей!

Прошу старших Феюшек закинуть мой дневник в раздел "Монтиньяк, 1 фаза". И я начну дерзать!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 07.02.2017 9:43 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23880
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юля, привет!!!
Молодец, что вернулась худеть! Но вот что набрала - наоборот (не молодец) - А ШАЛУНИШКА! ;-)
Модераторов не так много на форуме. Но я надеюсь, Танюка или Сластена помогут тебе Дневник переместить в нужный раздел.
А я тут болтаюсь без дела с непосильно-наж...ым. :-! Никак не могу себя в лапы взять, чтобы Лисье бедро откорректировать. *KISSING*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 07.02.2017 10:32 
Не в сети
Фея северного сияния
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.02.2007 22:00
Сообщения: 1269
Откуда: Крайний Север
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.10.2012
О. Лисонька! привет, дорогая!
А ты чего без дела-то болтаешься? А? А??? :-$

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 07.02.2017 10:47 
Не в сети
Фея северного сияния
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.02.2007 22:00
Сообщения: 1269
Откуда: Крайний Север
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.10.2012
О! И у меня сразу вопрос!
А салат из свежей свеклы, свежей моркови, заправленый сметаной можно есть в БЖПП ?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 07.02.2017 12:06 
Не в сети
фея
фея

Зарегистрирован: 21.03.2015 17:04
Сообщения: 1269
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 22.03.2015
Доброгнева писал(а):
О! И у меня сразу вопрос!
А салат из свежей свеклы, свежей моркови, заправленый сметаной можно есть в БЖПП ?

Привет Юль!!!
Забыла я что такое БЖПП :lol: но это наверное БЛПП, можно со сметанкой а если заправишь йогуртом до 1,5% жирностью то и в БУПП можно.

_________________
Изображение
Светлана. Рост 170 см. Я-КЛЕР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 07.02.2017 12:48 
Не в сети
Фея северного сияния
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.02.2007 22:00
Сообщения: 1269
Откуда: Крайний Север
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.10.2012
Ой,да) Белково-жировой))))) Он же белково липидный) Я уже терминологию забываю, помню только что там белки и жиры)))
Привет!) Спасибо! @}->--

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 07.02.2017 14:26 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9102
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
Приветик, давай худеть вместе :-* :D @}->--

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 08.02.2017 12:01 
Не в сети
Фея северного сияния
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.02.2007 22:00
Сообщения: 1269
Откуда: Крайний Север
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.10.2012
Привет, Ирочка!!!!
Давай! *JOKINGLY*

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 08.02.2017 18:33 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23880
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Хорошо, Светик всем за всех ответит, а то можно не дождаться и съесть какую-нибудь непотребность. 8)
Юль, пока ленюсь. Только мечтаю. *IN LOVE*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 09.02.2017 12:28 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2945
Откуда: Москва
Ирина, я тоже согласна худеть вместе!! :razz:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 09.02.2017 21:27 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9102
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
Юлка писал(а):
Ирина, я тоже согласна худеть вместе!! :razz:

а я с тобой и так худею уже :razz:
Мне писать лениво

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 10.02.2017 10:01 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23880
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Полстраницы взаимной поддержки, а где меню и планы какие на ближайшие выходные? :41B9450C
Дневник в строгом разделе, так что извольте меню и отчеты. А то и не похудеть будет, если все на самотек пустить. Опубликованное меню призывает к некоторой ответственности, а отчет - к совести! :CA9E8F

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 10.02.2017 12:20 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2945
Откуда: Москва
Golybka писал(а):
Юлка писал(а):
Ирина, я тоже согласна худеть вместе!! :razz:

а я с тобой и так худею уже :razz:
Мне писать лениво

Ну ты хотя бы оком своим меня блюди ... Была мол, видела, поддерживаю ...
Я ж такая, мне признание подавай...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 11.02.2017 17:27 
Не в сети
Фея северного сияния
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.02.2007 22:00
Сообщения: 1269
Откуда: Крайний Север
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.10.2012
Да, контроль других необходим)
Я вот пока уничтожаю "несанкционные продукты", потихоньку закупаюсь "санкционными", по чуть-чуть начинаю переходить на правильное питание. Но совсем перейду, видимо, только со следующей недели, поэтому, чтобы не смущать никого. меню вое пока не пишу)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 11.02.2017 18:44 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23880
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Вот как! .... То есть решительности "начать сиюминутно" у тебя не было? Несанкционными можно подруг подкормить. Зови их на помощь! :-[

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 11.02.2017 20:39 
Не в сети
Фея северного сияния
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.02.2007 22:00
Сообщения: 1269
Откуда: Крайний Север
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.10.2012
Lisa писал(а):
Вот как! .... То есть решительности "начать сиюминутно" у тебя не было? Несанкционными можно подруг подкормить. Зови их на помощь! :-[


Лис, конечно было это самое сиуминутное решительное "Хватит жрать". Но потом я подсчитала свои финансы, проинспектировала свои запасы и холодильник и поняла, что не в моем положении сейчас выпендриваться, а надо пока есть, что дают)
А подруги у меня балованные. Их просто так не заманишь, только тортиками да другими вкусняшками моими золотыми руками приготовленными)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 16.02.2017 21:30 
Не в сети
Озорная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.01.2007 16:26
Сообщения: 2945
Откуда: Москва
Привет!!! Приглашаю поучаствовать в марафоне минус 10 кг к 1мая!
Как раз у тебя несанкционированные продукты заканчиваются ведь? :oops:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 18.02.2017 18:32 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.02.2007 17:03
Сообщения: 456
Откуда: Москва
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.03.2014
Желаю удачи, я вот тоже вернулась с "нажратым" :D
После родов буду худеть

_________________
Изображение
Катя, 30 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 04.05.2017 10:05 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23880
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
ЮЛЯ, Я НЕ ПОНЯЛА ЮМОРА - ПРИШЛА И ПРОПАЛА - И ГДЕ ТЫ ТЕПЕРЬ??? :MexicanWave

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 11.10.2017 22:44 
Не в сети
Фея северного сияния
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.02.2007 22:00
Сообщения: 1269
Откуда: Крайний Север
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.10.2012
Лисонька, я здесь. Нет мне оправдания, но, честно говоря, у меня тут жизнь круто изменилась. Если вкратце, то в данный момент я нахожусь в состоянии поиска работы и в состоянии развода.
Но я помню про нас и верю в то, что скоро вернусь)
На днюшечку мне подарили годовой абонемент в фитнес клуб)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 12.10.2017 0:12 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23880
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юля, куда бы ты не шёл - ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
Некоторые вещи конечно печальные, но где наша не пропадала - сейчас как раз хороший повод приступить к значительным делам! И заботиться о себе (фигуре и душе) - самое время!
У меня вчера где-то проскочило ощущение 2009 года... Чувствую - волна катит, не проворонить бы! :lol: :lol: :lol:

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 20.10.2017 16:38 
Не в сети
Фея северного сияния
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.02.2007 22:00
Сообщения: 1269
Откуда: Крайний Север
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.10.2012
Девочки, потихоньку начинаю монтиманьячить. Уже неделю втихую хомячу правильную пищу. Думаю, дневник буду вести с понедельника.
Но у меня вопрос) Как мы относимся к печени трески? Вот которая с рыбьим жиром прям. Мы ее едим? Если едим, то в какие ПП?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 20.10.2017 17:48 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23880
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юль, мы ее теперь едим просто как рыбу. Жир конечно не стоит весь употреблять, но печень с разрешённым хлебом - едим.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 23.10.2017 0:50 
Не в сети
Фея северного сияния
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.02.2007 22:00
Сообщения: 1269
Откуда: Крайний Север
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 02.10.2012
Спасибо, Лисонька))) А что с авокадо? Помниться, ММ не рекомендовал его (как и печень, орехи и даже правильный шоколад) на первой фазе... Ничего не изменилось?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 23.10.2017 15:22 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23880
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Юль, авокадо можно, но осторожно. В БЛПП с учетом, что другие жиры следует ограничить. Шоко 30 г, печень вроде не куриную. Но ели и куриную. Она вкуснее и готовится быстро.
Удачи и здоровья.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 23.10.2017 20:37 
Не в сети
фея
фея

Зарегистрирован: 21.03.2015 17:04
Сообщения: 1269
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 22.03.2015
Lisa писал(а):
Но ели и куриную. Она вкуснее и готовится быстро.Удачи и здоровья.


Шамая вкуснячая для меня- индюшачья. :D

_________________
Изображение
Светлана. Рост 170 см. Я-КЛЕР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 24.10.2017 0:07 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23880
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Свет, ну индюшачья печень не самая распространенная, а куриная в любом гипермаркете продается.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 24.10.2017 15:22 
Не в сети
фея
фея

Зарегистрирован: 21.03.2015 17:04
Сообщения: 1269
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 22.03.2015
Lisa писал(а):
Свет, ну индюшачья печень не самая распространенная, а куриная в любом гипермаркете продается.

Оль,ты ее просто не видишь. :lol:

_________________
Изображение
Светлана. Рост 170 см. Я-КЛЕР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 24.10.2017 17:38 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23880
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Это у вас в Москве свои индюшачьи фермы со времен Лужкова. А у нас как были куры со времен СССР, так и остались (и то хорошо). Но все равно умудряются и белорусских завезти.
Мне печень все равно не рекомендовано.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение блудной Доброгневы
СообщениеДобавлено: 26.10.2017 21:32 
Не в сети
фея
фея

Зарегистрирован: 21.03.2015 17:04
Сообщения: 1269
Откуда: Москва
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 22.03.2015
Lisa писал(а):
А у нас как были куры со времен СССР, так и остались (и то хорошо).


:lol: :lol: :lol:

_________________
Изображение
Светлана. Рост 170 см. Я-КЛЕР.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 98 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята