Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 19.08.2017 0:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худею по ММ
СообщениеДобавлено: 12.04.2017 22:35 
Не в сети
уже заходила
уже заходила
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24.03.2017 17:59
Сообщения: 33
Тип диеты: ММ
дата начала борьбы за стройность: 24.03.2017
Девочки, привет!
Меню за вчерашний день:
08:00 бупп овсянка+100г молока
11:00 блпп грудка+огурец
14:00 блпп грудка+цв.капуста
18:00 блпп грудка+огурец+кваш.капуста
21:00 бупп творог

Меню за сегодняшний день:
08:00 бупп овсянка+100 г молока
12:00 бупп 4 хлебца
15:00 блпп окорочок запеч.+огурец+кваш.капуста
18:00 тренировка
22:00 блпп яичница

_________________
Мой дневник питания: viewtopic.php?f=56&t=24128


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею по ММ
СообщениеДобавлено: 14.04.2017 21:28 
Не в сети
уже заходила
уже заходила
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24.03.2017 17:59
Сообщения: 33
Тип диеты: ММ
дата начала борьбы за стройность: 24.03.2017
Всем добрый вечер!
Вчерашний отчет:
08:00 бупп овсянка, белок 1 яйца
11:00 бупп творог, 4 хлебца
14:00 блпп грудка, кваш.капуста, огурец
19:00 бупп греча+молоко

_________________
Мой дневник питания: viewtopic.php?f=56&t=24128


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею по ММ
СообщениеДобавлено: 14.04.2017 21:37 
Не в сети
уже заходила
уже заходила
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24.03.2017 17:59
Сообщения: 33
Тип диеты: ММ
дата начала борьбы за стройность: 24.03.2017
Девочки, сегодня я хочу попрощаться с вами, т.к. тренер предлагает мне перейти на другую систему питания, отличную от ММ. Я посмотрю, какими будут результаты. Возможно, когда-то я снова вернусь :-) Всех обнимаю и всем пока! :-*
Уважаемые модераторы, удалите, пжс, мой дневничок! :38D54C

_________________
Мой дневник питания: viewtopic.php?f=56&t=24128


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею по ММ
СообщениеДобавлено: 15.04.2017 0:17 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23685
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Можно вести дневник в разделе. "Худеющие на различных диетах". Возможно, кому- то пригодится твой будущий опыт.

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята