Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 23.08.2017 10:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 14.09.2012 9:52 
Не в сети
Просто фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.07.2006 19:57
Сообщения: 500
Откуда: Москва
Тип диеты: не определилась
дата начала борьбы за стройность: 30.07.2006
Уважаемые модераторы! Понимаю, что давно не была на нашем сайте, но периодически возникают проблемы, когда хочется общения с такими же как ты. В жизни произошло много изменений и к сожалению не в лучшую сторону и результат этого-снова привес, да еще какой. Помогите мне найти мой последний дневничок. Была на сайте в феврале этого года. Снова хочу похудеть и сделать это без вашей помощи и тапок))))), не смогу. Буду очень признательна если кто-то откликнется на мое письмо.

_________________
Изображение
Рост 162 см. Возраст 47 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 14.09.2012 10:12 
Не в сети
Фея-экспериментатор
Фея-экспериментатор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.04.2009 12:09
Сообщения: 20911
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 09.03.2009
Люба, если дневник не найдется, можно завести новый в разделе соблюдающих различные диеты.
Я поискала дневник, не нашла.

_________________
Алёнка, 163/41, в поисках гармонии :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 14.09.2012 20:10 
Не в сети
Просто фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.07.2006 19:57
Сообщения: 500
Откуда: Москва
Тип диеты: не определилась
дата начала борьбы за стройность: 30.07.2006
Спасибо Аленушка!!! Да, наверно он успешно исчез. Вот сижу и ломаю голову на какой диете начать. В 2006 г ставила иглу и похудела почти на 30 кг за 4 месяца, держалась в + и - почти 5 лет. Только в прошлом году сидя на гормонах (по совету врача гинеколога) поправилась на 10 кг. Соблюдать диету по ЗИ очень сложновато стало. Ставить или не ставить иглу тоже не знаю. Посоветуй, может на Монти попробывать, раз у тебя все получилось? Мы с тобой приблизительно одного роста и возраста.

_________________
Изображение
Рост 162 см. Возраст 47 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 14.09.2012 23:50 
Не в сети
Фея-экспериментатор
Фея-экспериментатор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.04.2009 12:09
Сообщения: 20911
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 09.03.2009
Насчет гормональных лекарств, конечно, есть фактор неизвестности, но попробовать можно :-) Монти разумная и сбалансированная система :-) Но быстрого сброса, как на ЗИ, не будет.

_________________
Алёнка, 163/41, в поисках гармонии :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 18.09.2012 6:39 
Не в сети
фея-Кин`олог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.04.2006 19:05
Сообщения: 12628
Откуда: Москва
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 22.01.2014
Ничего себе! 30 кг за 4 месяца ..Ты героический герой!!!!

_________________
Изображениеk


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 18.09.2012 15:23 
Не в сети
Просто фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.07.2006 19:57
Сообщения: 500
Откуда: Москва
Тип диеты: не определилась
дата начала борьбы за стройность: 30.07.2006
Героический герой опять наел себе пузо и попу и никак не может от всего этого избавиться)))). Вот и не знаю, то ли на ЗИ сесть, то ли на Монти????

_________________
Изображение
Рост 162 см. Возраст 47 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 18.09.2012 16:15 
Не в сети
Фея Алых лепестков
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.01.2008 21:43
Сообщения: 1422
Откуда: Москва-Тула
Тип диеты: близко к ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 01.04.2013
наверное это только ты сама сможешь решить, для меня монти показалась сложной, на зи все элементарно

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 19.09.2012 16:53 
Не в сети
Просто фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.07.2006 19:57
Сообщения: 500
Откуда: Москва
Тип диеты: не определилась
дата начала борьбы за стройность: 30.07.2006
Думаю да, наверно попытаюсь начать по ЗИ.

_________________
Изображение
Рост 162 см. Возраст 47 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 21.09.2012 7:37 
Не в сети
Просто фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.07.2006 19:57
Сообщения: 500
Откуда: Москва
Тип диеты: не определилась
дата начала борьбы за стройность: 30.07.2006
Сегодня по ТВЦ услышала интересную вещь: "Оказывается, если постоянно есть обезжиренные молочные продукты, то вес все равно наберешь, т.к. организм запасается каллориями впрок. А вот от продуктов нормальной жирности (3,2 %) например, такого не происходит))))?????. Так же в других источниках сообщалось, что оптимальная жирность молочки -это приблизительно 2,5 процента. А я вот лопаю каждое утро творог 0 или 1 % жирности и уже похоже начала привыкать к его нежному вкусу, творог повышенной жирности кажется мне очень кислым.

_________________
Изображение
Рост 162 см. Возраст 47 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 15.04.2015 5:57 
Не в сети
Просто фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.07.2006 19:57
Сообщения: 500
Откуда: Москва
Тип диеты: не определилась
дата начала борьбы за стройность: 30.07.2006
Не думала, что через столько лет опять вернусь сюда. Последний раз была тут в 2012 году с весом около 70 наверно. Сейчас вешу уже 80. 2012- сокращение, проблемы в семье , безрезультатные поиски новой работы. Новая работа.Стресс. И как результат- больная спина, депрессия, операция на ноге в 2014, стресс, депрессия, вес. Ною скажите вы? И наверное будете правы. Снова ушла с работы по состоянию здоровья. Неудачная операция на голеностопе. Ожидание новой и опять стресс. Ко всему этому прибавка в весе. Перед операцией врач просил сбросить вес чтобы не давить на больную ногу. Нашли кисту яичника-Снова подсадили на гормоны. 2 степень диабета. Вот скажите как совмещать диету и гормоны? Все проблемы смешались в кучу. Ненавижу себя в зеркале. Муж практически в открытую называет иждивенкой, т.К. Из- за травмы ноги и ожидания новой операции работать не могу. Не знаю что делать? На форуме уже 9 лет. Держалась в нормальном весе очень долго, вес правда периодически прыгал, но не координально. Всегда тянуло
почему-то к вам. Девочки я в глубоком отчаянии. Просто помогите советами. Вы же феи. А они должны быть добрыми. С надеждой на ответ. Спасибо заранее тем, кто откликнется.

_________________
Изображение
Рост 162 см. Возраст 47 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 15.04.2015 8:04 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.10.2008 21:04
Сообщения: 553
Откуда: Гатчина Ленинградская область
Тип диеты: ЗИ(без иглы)
дата начала борьбы за стройность: 03.04.2015
Любашка, жизнь она циклична. Цикл7-12 лет. Может быть ты сейчас в самом низу, тогда скоро начнётся подъём. Проанализируй по годам свою жизнь и сама увидишь где находишься. По другому не бывает. Ни в коем случае не падай духом, мы тебя поддержим и морально и советом.

_________________
46 лет
рост 180


Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Изображение
с апреля 2015 по октябрь 2015 сбросила 17 кг (102-85). достигла своей первой цели с опережением в 10 дней.

ИзображениеЛюбимый тоже в теме, но на своей волне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 15.04.2015 8:23 
Не в сети
Королева добрых сердец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2008 11:47
Сообщения: 16607
Откуда: СОЛНЦЕВО
Тип диеты: ПП
дата начала борьбы за стройность: 30.09.2008
Любившая, заводи дневник в разделе различные диеты, а девочки обязательно помогут, кстати там есть дневник НадиПчелы, она похудела и тоже с гармонами.

_________________
Ирина, 166. 50+


Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
НЕ бояться, НЕ завидовать, НЕ ревновать (Дина Рубина)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 15.04.2015 9:46 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23691
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Люба, сконцентрируй внимание на своей задаче (а не проблеме). Если нужно сейчас похудеть, и от этого зависит многое - какой еще стимул может быть лучше. Заводи Дневник, выбирай метод, придерживайся строго - я бы не советовала именно строгий метод, но придерживаться строго выбранного. И будет результат. Самое простое - это либо Монтиньяк, либо дробное питание. Изучай и следуй. С Монтиньяком попроще - многие его здесь знают досконально. Остальные задачи будут решаться с приходом результата от выполнения первой задачи.
А мужу твоему - наше женское "фи".

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 15.04.2015 11:00 
Не в сети
Просто фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.07.2006 19:57
Сообщения: 500
Откуда: Москва
Тип диеты: не определилась
дата начала борьбы за стройность: 30.07.2006
Спасибо девочки огромное что откликнулись. Буду очень рада вашей помощи. :denis11

_________________
Изображение
Рост 162 см. Возраст 47 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 22.01.2016 12:19 
Не в сети
Просто фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.07.2006 19:57
Сообщения: 500
Откуда: Москва
Тип диеты: не определилась
дата начала борьбы за стройность: 30.07.2006
И снова здравствуйте, жду тапок от "стариков сайта". Пропала и надолго. За 8 месяцев успела набрать почти 10 кило веса, сделать операцию на ногу (безрезультатную), совсем уйти в себя. С точки зрения моего сына проблема только во мне, понимаю..., но сделать ничего не могу. Проблемы со здоровьем поглотили меня до самой макушки. Нужен психолог скажите вы..., а возможно просто друзья? Хочу снова найти в вас свое пусть маленькое, но действенной подкрепление. Посоветуйте с чего начать.
Диета по ЗИ, Монти? В голове каша мала. Пыталась начать несколько раз, и каждый раз одни срывы.
Ожидается еще одна и гораздо более серьезная операция на ноге, жду.... Врач посоветовал сбросить вес. Но как??? Принципы, действующие на меня 10 лет назад уже не действуют, гормональный сбой ощутим как никогда. Игла и другие тру-ля-ля уже не действуют.
Физическими упражнениями почти заниматься не могу, нет опоры на 1 ногу, что делать.
Может кто-то из вас посоветует мне дневник кого-то из вас с которого стоит брать пример, это для начала.
Спасибо, если кого-то мои слова снова не оставят равнодушными.

_________________
Изображение
Рост 162 см. Возраст 47 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 22.01.2016 21:39 
Не в сети
эльф
эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.06.2008 21:42
Сообщения: 493
Откуда: Киев, Елена, 164 см.
Тип диеты: Монти
дата начала борьбы за стройность: 19.01.2016
Любаша, смени настроение на боевое. Помнишь свои ощущения, когда появлялся результат от похудения? Вспомни их. Лично мне очень помогает метод Монтиньяка. ЗИ не знаю. На каких либо других диетах - не получается, все равно позволяешь себе больше чем нужно. Монтиньк чем хорош - четко знаешь, что можно есть, выбор большой продуктов, при этом не ограничен и не голоден. Даже десерт и то позволительно. Я читала, что у тебя диабет 2 типа? Не ошиблась? В таком случае, возможно, Монтиньяк тебе подойдет. Но решать тебе, хочешь ли ты себя изменить. Решай сейчас и прямо сейчас приступай. Никто, кроме тебя самой, тебе не поможет.
Удачи. :38D54C :38D54C :38D54C

_________________
Изображение Хватит жрать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 23.01.2016 10:34 
Не в сети
королева фей
королева фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.07.2007 17:14
Сообщения: 2358
Откуда: Москва
Тип диеты: ПП
дата начала борьбы за стройность: 13.06.2017
Любаша, привет @}->-- .
конечно Монти! и прям с понедельника! если опять улизнешь, то через полгода еще 10 кг. принесешь нам :cry: . давай как спортсмены - нужно победить и все тут! @}->--

_________________
Изображение
Русские не сдаются!

Татьяна, 165/43
мой дневник viewtopic.php?f=21&t=21831&p=1248413#p1248413


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ДНЕВНИК
СообщениеДобавлено: 24.02.2016 18:35 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.03.2009 14:27
Сообщения: 1840
Откуда: Москва
Тип диеты: Монти с выходными)))
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2009
Приветик!!! Я тоже гормоны трескаю((( Но толстеют не от них самих, а от желания жрать и от того что в рот в итоге попадает! У меня периодически жор прям начинается...Остановится могу только на сибутрамине :oops: Но я его не долго, неделю попью и хватит, потом строго по часам и порции поменьше.
Удачи! Не пропадай!

_________________
Ольга, 40 лет, 162см. Худела с 84кг до 64кг...
Последний заход с 11.01.2016
Изображение
1 мес. -2,3(70,3)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята