Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 18.07.2018 6:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 289 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 17.02.2017 12:52 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.10.2016 23:36
Сообщения: 239
Откуда: МО, Балашиха
Тип диеты: ---
дата начала борьбы за стройность: 01.10.2016
Да, и дочка вроде хочет :D . Привет @}->--

_________________
"Держись как можешь - а можешь как захочешь!" Lisa

Изображение

Изображение

Мои рецепты
Изображение

Мой дневничок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 27.02.2017 10:34 
Не в сети
фея - покровительница
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08.10.2007 19:17
Сообщения: 3002
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.10.2011
Привет))) удачи в марафоне @}->--

_________________
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Оксана
27 года мой рост 153
Есть цель? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти?!.Тогда ляг и лежи,но только в направлении цели(с)
Была в весе 75


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 14.03.2017 21:09 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.06.2009 9:30
Сообщения: 622
Откуда: Вохма
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 12.09.2014
Марина ты молодец! Удачи

:Yahoo!:

_________________
Изображение



Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер .Г. Гейне


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 22.03.2017 9:45 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24036
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Куда пропали все? Пришла - поздороваться не с кем. Да, девочки - как же так: весна полным ходом, а народ по окопам! :twisted:

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА НЕ АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 10.08.2017 13:53 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.10.2016 23:36
Сообщения: 239
Откуда: МО, Балашиха
Тип диеты: ---
дата начала борьбы за стройность: 01.10.2016
Девочки, всем привет!
У меня еще одна дочечка, будет, очень жду ее :), пока НЕ ПОЗДРАВЛЯЙТЕ , ношу не совсем легко.
Было не до правильного питания
:).

_________________
"Держись как можешь - а можешь как захочешь!" Lisa

Изображение

Изображение

Мои рецепты
Изображение

Мой дневничок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 10.08.2017 14:58 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24036
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Марина, береги себя. Здоровья!

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА НЕ АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 10.08.2017 20:54 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.09.2013 20:04
Сообщения: 700
Тип диеты: Минус 60
дата начала борьбы за стройность: 17.05.2016
Мариш, держим кулачки за вас обеих) @}->--

_________________
Изображение
Марина, 33 года, 178 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 17.08.2017 4:05 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.10.2016 23:36
Сообщения: 239
Откуда: МО, Балашиха
Тип диеты: ---
дата начала борьбы за стройность: 01.10.2016
Спасибо мои хорошие :-*

_________________
"Держись как можешь - а можешь как захочешь!" Lisa

Изображение

Изображение

Мои рецепты
Изображение

Мой дневничок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 20.10.2017 13:23 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.09.2013 20:04
Сообщения: 700
Тип диеты: Минус 60
дата начала борьбы за стройность: 17.05.2016
Марина, привет! Ты сюда заглядываешь? Как у тебя дела? :38D54C
Я тут малость плюсанула, ползу обратно :cry:
Ты давай там, выходи на связь хоть иногда

_________________
Изображение
Марина, 33 года, 178 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 31.10.2017 9:19 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.10.2016 23:36
Сообщения: 239
Откуда: МО, Балашиха
Тип диеты: ---
дата начала борьбы за стройность: 01.10.2016
Привет, привет :-) , еще в ожидании чуда, по идее 8 января пдр. Но думаю все случился раньше до НГ хотелось бы :-) , а там посмотрим...

_________________
"Держись как можешь - а можешь как захочешь!" Lisa

Изображение

Изображение

Мои рецепты
Изображение

Мой дневничок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 31.10.2017 11:44 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.09.2013 20:04
Сообщения: 700
Тип диеты: Минус 60
дата начала борьбы за стройность: 17.05.2016
Мариш, ты молодец! Родишь и скорее к нам))

_________________
Изображение
Марина, 33 года, 178 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 31.10.2017 12:57 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24036
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
:5D384CA0 :8A9D95E9E00 :0A1507623
Марина, здоровья и хорошего настроения! :MexicanWave

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА НЕ АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 16.02.2018 9:27 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.09.2013 20:04
Сообщения: 700
Тип диеты: Минус 60
дата начала борьбы за стройность: 17.05.2016
Мариш, привет! Как дела? Отпишись! Мы скучаем!!!

_________________
Изображение
Марина, 33 года, 178 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 07.06.2018 18:42 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.10.2016 23:36
Сообщения: 239
Откуда: МО, Балашиха
Тип диеты: ---
дата начала борьбы за стройность: 01.10.2016
Девочки, милые мои! Всем привет!!!
20 декабря 2017 г родила дочечку Полиночку )))) нам скоро пол годика.
Пока не готова полностью вернуться к пп, мозги не готовы, но делаю махонькие шажочки)))

_________________
"Держись как можешь - а можешь как захочешь!" Lisa

Изображение

Изображение

Мои рецепты
Изображение

Мой дневничок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 09.06.2018 9:56 
Не в сети
младшая фея
младшая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02.09.2013 20:04
Сообщения: 700
Тип диеты: Минус 60
дата начала борьбы за стройность: 17.05.2016
Мариша, привет!!!!!! :38D54C :38D54C :38D54C :38D54C :38D54C

Поздравляю с рождением долгожданной доченьки!!!!! Растите большими, здоровенькими и умненькими!! :9114E6C4 :609B864BF

А ты давай к нам скорее! ;-)

_________________
Изображение
Марина, 33 года, 178 см


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 26.06.2018 13:01 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24036
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Мариша, прекрасное событие! Поздравляю! И желаю здоровья и стать стройной мамочкой! :MexicanWave

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника
ЛИНЕЙКА НЕ АКТУАЛЬНА Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 08.07.2018 13:58 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.10.2016 23:36
Сообщения: 239
Откуда: МО, Балашиха
Тип диеты: ---
дата начала борьбы за стройность: 01.10.2016
Мариш, привет!!!
Спасибо большое.
Вот сейчас сяду писать как я стройнею уже чуток))))

_________________
"Держись как можешь - а можешь как захочешь!" Lisa

Изображение

Изображение

Мои рецепты
Изображение

Мой дневничок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 08.07.2018 13:59 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.10.2016 23:36
Сообщения: 239
Откуда: МО, Балашиха
Тип диеты: ---
дата начала борьбы за стройность: 01.10.2016
Спасибо большое :-* , я уже потихонечку иду к цели, сейчас ниже все расскажу.

_________________
"Держись как можешь - а можешь как захочешь!" Lisa

Изображение

Изображение

Мои рецепты
Изображение

Мой дневничок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mamochka3D.
СообщениеДобавлено: 08.07.2018 14:18 
Не в сети
юный эльф
юный эльф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.10.2016 23:36
Сообщения: 239
Откуда: МО, Балашиха
Тип диеты: ---
дата начала борьбы за стройность: 01.10.2016
Девочки, всем привет, привет :-*

Я уже месяц как делаю маленькие, но все же шажки к стройности, как могу, как успеваю, как получается))))
Может и заработаю сейчас тапки в свой адрес)))), но я с подругой прохожу программу ДЕТОКС.
Читала я ее побочки, негатив в ее адрес, но все же решилась. Т к подруга моя зимой (декабрь 2017 г) прошла программу, прошла успешно, вот летом мы вместе начали.
Вернее я, она и мой муж)
Было у нас две недели подготовки к программе, когда вводили в рацион много зелени, убирали постепенно красное мясо, сладости, сдобу и прочие вредности.
Потом началась основная программа на 21 день, смысл - диетическое питание, много овощей, несладких фруктов и ягод, белое мясо (индейка, курогрудь), рыба лосось дикий, 5 разовое питание (3 ПП и 2 перекуса).
Сейчас идет третья неделя Детокса и потом неделя выхода из него (включаем в рацион привычные продукты постепенно).
Мои результаты:
вес на сегодняшний день от начала минус 7 кг 900 г
по ощущениям прилив энергии, хорошее настроение и самочувствие
по готовке познакомилась с новыми продуктами и блюдами
Минус надо постоянно готовить (с тремя детьми из низ двое малышей дома постоянно мне очень сложно это делать), НО большая часть пройдена, иду дальше)

Естественно на ДЕТОКСе постоянно нельзя, рекомендуют не более 2-х раз в год, поэтому потерять достигнутое таким трудом задачи нет.
Есть задача худеть дальше.
Сесть на строгую диету не могу, я еще на ГВ.
Поэтому планирую правильно питаться после выхода из ДЕТОКСа.
Я начну как придет время, а вы меня поддержите, я очень в это верю).
Сейчас исправлю линеечку и добавлю для мужа)
И пока писать про питание не стану, а буду читать форум и освежать в памяти информацию о том, как я жила с вами раньше)))))

_________________
"Держись как можешь - а можешь как захочешь!" Lisa

Изображение

Изображение

Мои рецепты
Изображение

Мой дневничок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 289 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята