Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 21.11.2018 3:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 3253 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 109  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 11.08.2012 10:34 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9105
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
Катя, как дела?

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 11.08.2012 15:20 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
11 августа 2012
90,1 кг (-400)


Всем привет! :-)

Туточки мы))
Вчера вечерком прокатилась в легком темпе 34 км, а сегодня с 6:00 до 9:00 по-честному откатала 44 км - после КД трудновато было, еле доползла))))
По приезде закинула в себя рыбьего супа, кусочек сыра с криспами и легла снова спать.
Щас окончательно проснусь и буду соображать, что бы такое поесть сегодня. :-)

P.S. Ела на обед салат из помидора, яйца и сметаны, на ужин съем тушеной куры с помидоркой.

Хорошего всем дня! :-*


Последний раз редактировалось Tery 11.08.2012 21:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 11.08.2012 19:34 
Не в сети
Фея-экспериментатор
Фея-экспериментатор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.04.2009 12:09
Сообщения: 20898
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 09.03.2009
С отвесом!

_________________
Алёнка, 163/41, в поисках гармонии :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 11.08.2012 19:40 
Не в сети
Кофейная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.04.2012 20:27
Сообщения: 2829
Откуда: Днепропетровск
Тип диеты: В процессе поиска)
дата начала борьбы за стройность: 26.04.2012
С заслуженным отвесом!
А чего линеечку не двигаешь?

_________________
Изображение
Алинка, 169/35
Чтобы дойти до цели, нужно только одно. Идти!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 11.08.2012 20:03 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
Аленки Инкорпорейтед, большой пасиб! :-*
Не знаю, чего я ее не двигаю, как-то рано пока, надо хоть трешку скинуть, тогда и двигать ужо))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 11.08.2012 20:10 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8161
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Tery писал(а):
Аленки Инкорпорейтед, большой пасиб! :-*
Не знаю, чего я ее не двигаю, как-то рано пока, надо хоть трешку скинуть, тогда и двигать ужо))


неее! так не годиться! мы ж хотим держать руку на пульсе, так что отчитывайся за каждые 100гр :CA9E8F

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 11.08.2012 21:04 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
Оль, дык я ж отчитываюсь за каждые сто грамм. :-)
В каждом первом сообщении нового дня я пишу свой текущий вес и отвес. ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 11.08.2012 21:22 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8161
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
cорри! это я такая внимательная :oops:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 11.08.2012 21:26 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8161
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
[quote="Tery"]12 августа 2012
90,1 кг (-400)


Всем привет! :-)

Туточки мы))

не понял? ты ужо завтрешний вес знаешь? :razz:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 11.08.2012 21:38 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
Оль, ну конечно я ошиблась))))
Щас исправлю.
Это сегодняшний отвес.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 11.08.2012 21:44 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8161
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Держи в том же духе! с отвесиками :38D54C

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 11.08.2012 21:54 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
Спасибо :-*


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 12.08.2012 11:37 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8153
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Тэричка, с отвесами!
проверь ЛС ))

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 12.08.2012 15:25 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
Ласенька, спасибо :-*


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 12.08.2012 15:29 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
12 августа 2012
90,1 кг
(нету отвеса :razz: )

Всем привет! :-)

Сегодня, как обычно, утром в 5:30 три ложки гречки, далее 3 часа 41 км на велике, тарелка борща со сметаной, два куска сыра и сон до 15:00.
15:30 - персик
Пока есть ничего не хоцца, по факту напишу.

Всем отличного выходного! :-*


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 12.08.2012 18:30 
Не в сети
Королева добрых сердец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2008 11:47
Сообщения: 16624
Откуда: СОЛНЦЕВО
Тип диеты: ПП
дата начала борьбы за стройность: 30.09.2008
Те риска, с отвесиком вчерашним @}->-- :38D54C сегодня он закрепляется :-)

_________________
Ирина, 166. 50+


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
НЕ бояться, НЕ завидовать, НЕ ревновать (Дина Рубина)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 12.08.2012 18:46 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8153
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
почему вместо клубнички зелёный монстрик?
:unknown:

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 12.08.2012 18:58 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
Ириша, спасибо! :-*

Ласик, он не монстрик))) Он - зеленая улыбака :D :D :D
Мне больше нравится, что рядом со мной улыбающаяся мордаха))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 12.08.2012 20:01 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9105
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
Терик она такая)))) с ней не соскучишься)!!!

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 13.08.2012 10:57 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
Golybka писал(а):
Терик она такая)))) с ней не соскучишься)!!!

Эт точна)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 13.08.2012 11:02 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
13 августа 2012
89,6 кг (-500)


Всем привет! :-)

Ничего принципиально нового - в 5:30 три ложки гречки, потом 43 км велика, потом салат из помидора, 2-х яиц и сметаны, далее собираюсь подрыхнуть. :-)
В проекте на обед борщ, на полдник персик или яблоко, на ужин жареная свинина с луком и помидорка.
Мож вечерком еще покатаюсь, если дождя не будет.

Хорошего всем дня! :-*


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 13.08.2012 14:28 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.11.2007 21:55
Сообщения: 1182
Откуда: МО, Сходня
Тип диеты: рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 10.08.2012
С отвесом! И с "8"!!! ;-)
Кать, зайди ко мне плиз, у меня вопросик...

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 13.08.2012 15:01 
Не в сети
Кофейная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.04.2012 20:27
Сообщения: 2829
Откуда: Днепропетровск
Тип диеты: В процессе поиска)
дата начала борьбы за стройность: 26.04.2012
С отвесищем! И долгожданной 8! :38D54C

_________________
Изображение
Алинка, 169/35
Чтобы дойти до цели, нужно только одно. Идти!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 13.08.2012 15:40 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
Девы, спасибо! :-* :-* :-*


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 13.08.2012 15:57 
Не в сети
Королева добрых сердец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2008 11:47
Сообщения: 16624
Откуда: СОЛНЦЕВО
Тип диеты: ПП
дата начала борьбы за стройность: 30.09.2008
С отвесищем :38D54C :38D54C

_________________
Ирина, 166. 50+


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
НЕ бояться, НЕ завидовать, НЕ ревновать (Дина Рубина)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 13.08.2012 16:31 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
Ириша, спасибо! @}->--


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 13.08.2012 17:58 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9105
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
Катя, с восьмеркой! :DECE2CC66 :DECE2CC66 :DECE2CC66


Я тоже ее так жду! :oops:

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 13.08.2012 18:03 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8153
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Ой, молодчуля!
С 8-чкой,Тэрик! :38D54C

_________________
Изображение

Монти / Заход с 16.05.2018

Наташа 49/163


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 13.08.2012 18:09 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
Ирочка и Лася, спасибо, девочки! :-* :-* :-*


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tery здесь
СообщениеДобавлено: 13.08.2012 23:16 
Не в сети
Фея-экспериментатор
Фея-экспериментатор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.04.2009 12:09
Сообщения: 20898
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 09.03.2009
С отвесом! *THUMBS UP*

_________________
Алёнка, 163/41, в поисках гармонии :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 3253 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 109  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята