Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 22.10.2018 3:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 732 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 16.09.2013 15:38 
Не в сети
Фея Кокетка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.03.2009 17:25
Сообщения: 9905
Откуда: Челябинск
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 17.03.2009
Иринка, приветище :MexicanWave
Как дела?

_________________
Изображение
instagram gordiskennel
питомник биглей Gordis Kennel


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 24.09.2013 22:53 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
Ир, отлично идешь! *THUMBS UP*
Как самочувствие?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 30.09.2013 8:32 
Не в сети
Королева добрых сердец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2008 11:47
Сообщения: 16623
Откуда: СОЛНЦЕВО
Тип диеты: ПП
дата начала борьбы за стройность: 30.09.2008
Ирина, замечательно выглядишь, молодчина *THUMBS UP* *THUMBS UP* @}->--

_________________
Ирина, 166. 50+


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
НЕ бояться, НЕ завидовать, НЕ ревновать (Дина Рубина)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 12.10.2013 11:49 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9105
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
Давно я тут не была. Подниму ка тему :D
Вес 84,3
стоит уже 2 недели (((
и стало тяжело, очень не хватает сладкого. Если бы не было сиропа стевии, который я добавляю в отруби, то вообще вешалка.
На самом деле я еду в отпуск 07 ноября и дальше продолжать именно в таком режиме строгого следования я не планировала. В этот раз я же ставила цель продержаться именно 4 месяца. Говорила с врачом, одна сказала на отпуск снимем иглу, а другая сказала не надо снимать, надо продолжать и т.п. Но я же понимаю какое в отпуске соблюдение. и потом я буду пить вино, это точно. Т.е. никакой ЗИ не будет. В этом же вопросе самое главное себя не обмануть, а не врача. Не она ж худеет, а я.
В общем пока не знаю что делать. Но думаю, что после отпуска, если будут деньги, то попробую пройти еще курс лпдж. Они говорят еще озон надо колоть под лпдж, но что-то это уж совсем дорого. Ну и последствия озона до конца для меня не понятны.
Вот такие вот дела O:-)

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 12.10.2013 17:26 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 24114
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: В разработке!
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Ирин, если не слишком увлекаться потреблением, то много и не наберешь. А то, что набрано - так же быстро можно и сбросить по возвращении. O:-)

_________________
Изображение

Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 12.10.2013 19:34 
Не в сети
фея-Кин`олог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.04.2006 19:05
Сообщения: 12624
Откуда: Москва
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 22.01.2014
Худыш ты наш! Я тоже сняла иглу перед потреблением всяких жидкостей. У нас это в башке, видимо...

_________________
Изображениеk


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 01.11.2013 23:43 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9105
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
http://www.chaskor.ru/article/tolstyj_post_34053
интересный пост

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 02.11.2013 15:31 
Не в сети
Фея серебристых дорог
Фея серебристых дорог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.12.2006 16:20
Сообщения: 4966
Откуда: Москва
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 07.12.2006
Согласна со всем написанным. Тоже считала себя толстой, когда реально толстой еще не была.
А вот с тем, что толстый человек может быть красивым ну хоть убейте не могу согласиться. Второй подбородок, складки на животе размером с грудь, толстые ноги..ну не станет это красивым, даже если человек счастлив и считает себя красивым.

Ириш, как иголочка поживает? Соблюдаешь?

_________________
Таня, 33 года, рост 178 см.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 03.11.2013 21:57 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9105
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
Танюша, привет!
Вес 82,2
вчера сняла иголку. Мой внутренний уговор с собой был на 4 месяца. Я его выполнила. 4 месяца - 16 кг. Я страшно довольна. В четверг уезжаю в отпуск.
Я, конечно понимаю последствия снятия иглы. Прежде всего психологические. Но пружина должна быть вовремя ослаблена.
Питаюсь пока также. Смысл снятия для меня, чтобы не сильно уж париться в отпуске на вольных хлебах. Хотя париться я и так буду. Но страшно охота выпить уже. А пить с иглой ну не могу я и не хочу. На самом деле, велик шанс, что в конце ноября я ее снова поставлю и добью эти 5-6 кг до нормального своего веса скорректированного на возраст. Врач сказала, что это до 77-78.
Вообще, в этот раз фигура несколько другая после похудения. После лпиджи очень здорово ушли объемы.
-10 талия и бедра и -15 живот. Теперь бедра уже плеч :shock: такого не бывало еще со мной.
И радостно, что благодаря моей упертости, похудение прошло не за счет мышц. Я качалась почти все время. Вернее все кроме первого месяца :D
Так что.... МЫ МОЖЕМ ВСЕ, НА ЧТО РЕШИМСЯ! ;-) :razz:

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 03.11.2013 22:24 
Не в сети
Южная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.05.2007 15:18
Сообщения: 7187
Откуда: Ростов-на-Дону
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.04.2007
Какой замечательный результат! *THUMBS UP* Молодец, Ир! Теперь удачно отдохнуть! ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 03.11.2013 22:28 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9105
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
Сашуль, спасибо :-* :-* :-* :-*

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 03.11.2013 22:42 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8118
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Иринка! Ты такая молодец! От души поздравляю :MexicanWave :5D384CA0 :DECE2CC66

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 04.11.2013 14:14 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.04.2008 13:54
Сообщения: 1291
Откуда: Москва
Тип диеты: дробное питание
дата начала борьбы за стройность: 07.01.2013
Ирин,поздравляю тебя с таким результатом @}->-- Желаю тебе отлично отдохнуть.

_________________
Изображение
Наталья 43г (рост 180)
C 7 января 2013 по 2 марта 2014 питаясь дробно сбросила 20,5 кг (с 95,5 по 74,1) за 1 год и 2 месяца.
Теперь сохраняю свой вес и продолжаю питаться дробно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 06.11.2013 19:14 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.07.2008 19:05
Сообщения: 1536
Тип диеты: рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 26.07.2008
Ириша, я тебя поздравляю с отличным результатом.
Мы все можем, если очень захотим это точно!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
 Лена.Рост 160. 28 лет
Максимальный вес 78. Минимальный 63.5 с монти в первую попытку.
Новая попытка после родов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 06.11.2013 21:28 
Не в сети
фея-Кин`олог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.04.2006 19:05
Сообщения: 12624
Откуда: Москва
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 22.01.2014
Поздравляю тебя от всей души! Твой пример уникален! Ты собралась и сделала. Это просто отлично!!!!!

_________________
Изображениеk


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 06.11.2013 21:44 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9105
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
Спасибо :-* :-* :-* :-* :-*
Оля, раскажи как ты пережила отпуск после иглы?

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 07.11.2013 9:01 
Не в сети
Фея Колибри
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15.08.2008 22:59
Сообщения: 6568
Откуда: Ростов-на-Дону
Тип диеты: сохранение
дата начала борьбы за стройность: 14.01.2013
Иришка, я тоже ездила в отпуск спустя месяц после снятия иглы. Приехала ровно с тем весом, с каким и уезжала.
Завтракала фруктами, (их всегда подавали на завтрак) с творогом (творог сама покупала), иногда яичницей, иногда чем-то мясным/рыбным с овощами- то что было в меню отеля.
Обедала тоже белком с овощами. Всегда можно было выбрать что-то приличное из обеденных блюд. Ужинала фруктами, не 200г, конечно. :D Пила алкоголь один раз, пирожные ела с жирным кремом, хлеб ела пару раз и мороженое, на след. день после такого- без косячных продуктов. Перекусывала овощами, фруктами/ягодами. Вот и все хитрости.

_________________
Изображение
На ЗИ с 04.09.2015 по 10.11 с 60,3 до 55кг. В свободном полете с 55кг до 50кг.

Наташа, 31 год /рост 162 см

МОЙ ДНЕВНИК


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 24.11.2013 13:49 
Не в сети
Королева добрых сердец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2008 11:47
Сообщения: 16623
Откуда: СОЛНЦЕВО
Тип диеты: ПП
дата начала борьбы за стройность: 30.09.2008
Ирина, как делишки? В отпуске была?

_________________
Ирина, 166. 50+


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
НЕ бояться, НЕ завидовать, НЕ ревновать (Дина Рубина)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 24.11.2013 14:03 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9105
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
Привет, Ирин!
не могу писать, сижу чищу форум от нашествия роботов ((((

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 24.11.2013 21:09 
Не в сети
золотая фея
золотая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.07.2008 19:05
Сообщения: 1536
Тип диеты: рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 26.07.2008
ой, Ириш, да, видела в паре дневников ((((

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
 Лена.Рост 160. 28 лет
Максимальный вес 78. Минимальный 63.5 с монти в первую попытку.
Новая попытка после родов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 24.11.2013 21:14 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8118
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Я думала это только у меня :oops: но сейчас вроде все в порядке. Спасибо голубка :38D54C

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 26.11.2013 7:08 
Не в сети
фея хорошего настроения
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.06.2007 16:06
Сообщения: 7278
Откуда: М.О., г. Химки
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.08.2012
Иришка, с Днем Рождения тебя!!!!! :MexicanWave
Здоровья, любви, счастья и достатка тебе!!!
:DECE2CC66 :DECE2CC66 :DECE2CC66 :DECE2CC66 :DECE2CC66 :DECE2CC66


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 29.11.2013 16:04 
Не в сети
Фея серебристых дорог
Фея серебристых дорог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.12.2006 16:20
Сообщения: 4966
Откуда: Москва
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 07.12.2006
Ириш, поздравляю с Днем Рождения! Пусть все задуманное обязательно исполнится :9114E6C4 @}->-- @}->-- @}->-- @}->-- @}->--

_________________
Таня, 33 года, рост 178 см.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 29.11.2013 16:24 
Не в сети
фея
фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.04.2008 13:54
Сообщения: 1291
Откуда: Москва
Тип диеты: дробное питание
дата начала борьбы за стройность: 07.01.2013
Ирин,с Днем рождения тебя.Пусть все твои мечты исполнятся :9114E6C4 :38D54C :38D54C :38D54C

_________________
Изображение
Наталья 43г (рост 180)
C 7 января 2013 по 2 марта 2014 питаясь дробно сбросила 20,5 кг (с 95,5 по 74,1) за 1 год и 2 месяца.
Теперь сохраняю свой вес и продолжаю питаться дробно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 29.11.2013 16:46 
Не в сети
Южная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.05.2007 15:18
Сообщения: 7187
Откуда: Ростов-на-Дону
Тип диеты: интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 01.04.2007
С прошедшим Днем рождения, Ирин! :38D54C Пусть мечты сбываются и в жизни все будет только так как хочешь ты! ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 30.11.2013 12:36 
Не в сети
Фея-экспериментатор
Фея-экспериментатор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.04.2009 12:09
Сообщения: 20898
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 09.03.2009
С прошедшим днем рождения, Ириш! Счастья тебе и достижения всех поставленных целей! @}->--

_________________
Алёнка, 163/41, в поисках гармонии :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 30.11.2013 14:52 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9105
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
Девочки, спасибо большое :super_smilies086 :super_smilies086 :super_smilies086

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 30.11.2013 15:04 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9105
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
Итак, я вернулась 2 недели назад. через неделю по приезду взвешивалась - было 82,7. Сегодня 84.
Но теперь пережит ноябрь, и отпуск и ДР.
Начала делать LPG лица, сегодня еду 2-ой раз и хочу поставить опять иголку в ухо. Дабы без потерь пережить все корпоративы и собственно новогодние праздники.
Теперь никак невозможно расстаться с достигнутыми результатами)))

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 30.11.2013 15:05 
Не в сети
Фея высокого полета
Фея высокого полета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.10.2006 15:45
Сообщения: 9105
Откуда: Москва
Тип диеты: Рациональное питание
дата начала борьбы за стройность: 15.02.2005
Да, спорт рулит! 2 раза в неделю тренажеры и растяжка (стрейчинг)

_________________
Ирина

Life is good!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голубкины записки. Моя стройность
СообщениеДобавлено: 30.11.2013 17:22 
Не в сети
Белоснежная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.01.2012 16:03
Сообщения: 8118
Откуда: эстония Сауе
Тип диеты: Норма
дата начала борьбы за стройность: 30.11.2011
Иринка! Ты боец! *THUMBS UP* справишься!!! @}->--

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 732 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята