Наши рецепты
Здоровый образ жизни

Стройные феи

Золотая игла

Внутренняя сила

Диета и здоровье
Текущее время: 21.11.2017 21:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 451 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 13:45 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Всем привет,еще раз! *IN LOVE*

Сегодня вес составил 87,800.(после отпуска,почти +2кг.) Линейку все-таки исправлю. С этого и начну. Удачи мне и всем нам! :38D54C


Меню на 15.04
З.бу- овсянка,молоко 1,5%,2 криспа с джемом (на фрукт.),кофемол
пп-яблоко грени
О.бл-салат: авокадо,помидорки,курогрудь, (+1 яйцо - не наелась(((
пп-кофешок
У.у-форель запечен. немного йогурта натур.салатный лист

ЗЧ

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 13:46 
Не в сети
Шахматная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25.05.2009 10:52
Сообщения: 4453
Откуда: Пушкино
Тип диеты: Дробное питание
дата начала борьбы за стройность: 20.05.2017
Лася, с новосельем!
Меню хорошее, вкусное и правильное. Удачи тебе!
@}->--

_________________
Начало диеты 20.05.17. Начальный вес 88,1.
Сегодня вес 71,3
Цель 60

Лена, рост 164, возраст 50+
дробное питание


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 13:47 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Леночка, спасибо! :38D54C

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 14:08 
Не в сети
Фея Кокетка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.03.2009 17:25
Сообщения: 9909
Откуда: Челябинск
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 17.03.2009
Ласик, с приездом, менюха отличная *THUMBS UP*
Все получится, главное соблюдать ;-)

_________________
Изображение
instagram gordiskennel
питомник биглей Gordis Kennel


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 14:13 
Не в сети
Фея любви
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06.03.2010 11:46
Сообщения: 5760
Откуда: Город над вольной Невой
Тип диеты: Монти 1 фаза
дата начала борьбы за стройность: 01.03.2010
Удачи Ласик :38D54C


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 14:20 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Ксюнь, спасибо. :38D54C
Ну да, это и есть самое трудное-не косячить..

Масик, спасибо! :38D54C

:?: Девочки, что решили таки с косяками и отступлениями? Пишем,не пишем,выделяем? Разгружаемся ДО или ПОСЛЕ , или как?

у дочи ДР 20-го, придут гости и.т.д. Насчет еды я спокойна, а вот спиртное. Планирую выпить 1-2фужера сухого шампанского.

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 14:42 
Не в сети
Фея Кокетка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.03.2009 17:25
Сообщения: 9909
Откуда: Челябинск
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 17.03.2009
Лася, что значит решили, как и прежде, косяки пишем, но лучше не косячить, какие разгрузки????????? забудь про них раз и навсегда :twisted: ничего хорошего в них нет, а то нажрал, разгрузился и опять нажрал...и с каждым разом лишние все больше и больше будет прилипать и ой как плохо отдавать :twisted:

_________________
Изображение
instagram gordiskennel
питомник биглей Gordis Kennel


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 14:46 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23878
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Лась, настраивайся в праздники пить сухое вино, есть овощи, сыр и мясо (птицу, рыбу), больше зелени. А основная твоя задача на Дне Рождения дочки будет - говорить, а не есть - вот такой образ худеющего человека. :609B864BF

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 14:46 
Не в сети
Королева добрых сердец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.10.2008 11:47
Сообщения: 16621
Откуда: СОЛНЦЕВО
Тип диеты: ПП
дата начала борьбы за стройность: 30.09.2008
Натуля удачи @}->-- у моей дочи тоже 20 апреля ДР :D

_________________
Ирина, 166. 50+


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
НЕ бояться, НЕ завидовать, НЕ ревновать (Дина Рубина)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 15:21 
Не в сети
Фея неиссякаемого оптимизма
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2010 14:19
Сообщения: 4086
Тип диеты: Монти.
дата начала борьбы за стройность: 10.12.2009
Наташа, с новосельем! :MexicanWave
И удачи тебе! :-*

_________________
Изображение
Тома/41лет/158см.
Я НЕ СДАМСЯ! Изображение
На монти с 5.02.13.- 19.04.13. -10кг!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 15:22 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Ксюнь, ну потому и переспросила..для порядка.
Лисик, с едой проблем не будет! Да,наверное лучше просто сухое.

Солнышко, сговорились,однако! *JOKINGLY*

Томочка, спасибо! :MexicanWave

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 15:26 
Не в сети
фея-Кин`олог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.04.2006 19:05
Сообщения: 12631
Откуда: Москва
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 22.01.2014
Поздравляю с новым дневником и удачи тебе, Ласик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображениеk


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 15:32 
Не в сети
Фея Кокетка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.03.2009 17:25
Сообщения: 9909
Откуда: Челябинск
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 17.03.2009
Лася, я буду иногда грозной :twisted: вдруг ты соберешься косячить, и про меня вспомнишь, что я за косяк ругаться буду, тебе станет неудобно и ты не будешь косячить, а будешь худеть :D :-*

_________________
Изображение
instagram gordiskennel
питомник биглей Gordis Kennel


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 15:45 
Не в сети
фея-Кин`олог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.04.2006 19:05
Сообщения: 12631
Откуда: Москва
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 22.01.2014
ksunya писал(а):
Лася, я буду иногда грозной :twisted: вдруг ты соберешься косячить, и про меня вспомнишь, что я за косяк ругаться буду, тебе станет неудобно и ты не будешь косячить, а будешь худеть :D :-*

А что, так можно было? :lol: :lol: :lol:

_________________
Изображениеk


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 15:47 
Не в сети
Фея Кокетка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.03.2009 17:25
Сообщения: 9909
Откуда: Челябинск
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 17.03.2009
Оля, не пойму вопроса :lol:

_________________
Изображение
instagram gordiskennel
питомник биглей Gordis Kennel


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 15:54 
Не в сети
фея-Кин`олог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.04.2006 19:05
Сообщения: 12631
Откуда: Москва
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 22.01.2014
В смысле, я Лаську не ругала, думала нельзя, а ты говоришь, что будешь, и я под этим делом расписаться прибежала! :lol:
Но я не буду! Я боюсь навредить. А то ляпну чего-нибудь не по-монтийски... :cry:

_________________
Изображениеk


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 16:22 
Не в сети
Фея Кокетка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.03.2009 17:25
Сообщения: 9909
Откуда: Челябинск
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 17.03.2009
Kin писал(а):
В смысле, я Лаську не ругала, думала нельзя, а ты говоришь, что будешь, и я под этим делом расписаться прибежала! :lol:
Но я не буду! Я боюсь навредить. А то ляпну чего-нибудь не по-монтийски... :cry:

аааа, неее ругать даже нужно ;-)
ну сколько уже можно себя и нас мучать :D предлагаю похудеть и уже сохраняться всем вместе ;-)
Так что, Лась, сто раз подумай прежде чем засунуть в рот лишний кусок :lol:

_________________
Изображение
instagram gordiskennel
питомник биглей Gordis Kennel


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 16:38 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Кин(Олечка) ,спасибо!
Ты меня не ругай лучше, мы же рядом ,могу прибежать,слезу пустить..)

Ксюнь,смех смехом,но я уже тебя и так стала бояться,строга больно. Во! =-O

сейчас был выпит запланированный кофешок. Причем ,шока поместилось 5гр. ,но съела еще 3 миндалины.Еду на работу (пришлось срочно),вечером буду ужинать только ок. 9 *TIRED* ,куплю по дороге орбит от жоржика.

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 16:50 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23878
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
ksunya писал(а):
...Так что, Лась, сто раз подумай прежде чем засунуть в рот лишний кусок :lol:

Ксюнь, лишних кусков у нас не бывает - все только необходимые! :(

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 17:12 
Не в сети
Фея Кокетка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.03.2009 17:25
Сообщения: 9909
Откуда: Челябинск
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 17.03.2009
Lisa писал(а):
ksunya писал(а):
...Так что, Лась, сто раз подумай прежде чем засунуть в рот лишний кусок :lol:

Ксюнь, лишних кусков у нас не бывает - все только необходимые! :(

Были бы все необходимые, не сидели бы мы тут :razz:

_________________
Изображение
instagram gordiskennel
питомник биглей Gordis Kennel


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 17:47 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23878
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Лучше здесь, чем ....в другом месте от нервного срыва, который следует после голодания. :oops:

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 21:50 
Не в сети
Фея-экспериментатор
Фея-экспериментатор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.04.2009 12:09
Сообщения: 20911
Откуда: Москва
Тип диеты: Интуитивное питание
дата начала борьбы за стройность: 09.03.2009
С голоданиями завязали, питаемся правильно, вкусно и сытно :twisted:
Ласик, с возвращением!

_________________
Алёнка, 163/41, в поисках гармонии :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 22:19 
Не в сети
Медовая фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.03.2010 18:54
Сообщения: 5565
Откуда: москва, запад
Тип диеты: на Монти
дата начала борьбы за стройность: 15.03.2010
Ласик, вливайся ! мы теперь почти все на первой фазе, надеюсь, что все у нас получися ! :38D54C

_________________
Изображение
[url=http://www.nadietah.ru/diets]


Галина , 44 , 165 см.
Не ждите чуда, чудите сами !!
Умница и красавица ! а еще- скромница !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 15.04.2013 22:56 
Не в сети
Королева Фей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.04.2008 1:45
Сообщения: 1932
Откуда: Россия, Мытищи (МО)
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.02.2016
Лася легких похуделок
Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 16.04.2013 5:55 
Не в сети
Фея Кокетка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.03.2009 17:25
Сообщения: 9909
Откуда: Челябинск
Тип диеты: Монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 17.03.2009
Лася, не бойся меня, я хорошая Изображение

_________________
Изображение
instagram gordiskennel
питомник биглей Gordis Kennel


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 16.04.2013 9:07 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Лисик,голодать не будем)) Я на такое пойти не могу точно. :oops:
Алёнчик, спасибо,буду стараться! с вашей помощью *IN LOVE*

Галюнь, может в этот раз наконец уже пойдет дело? :twisted: :-)
Малинка, спасибо большое! @}->--

Ксюнь, я это знаю *KISSING*


Меню:
З.бу-греча+молоко,кофе +тост с джемом
пп-яблоко ,немного отрубей
О.бл-кальмар с омлетом.айс+черри
пп-может шоко к кофе/или миндаль 3шт.
У.бл-кролик в сметане 10% с овощами запечен.

ЗЧ

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 16.04.2013 10:54 
Не в сети
Фея Теплого Лета
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 16:47
Сообщения: 3403
Откуда: г.Москва
Тип диеты: Монти
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
Ласик приветик!!! С возвращением, с началом, с переездом :-*

Менюшка вкусная... особенно ужин. Правда я б его с обедом поменяла :oops:

_________________
Изображение
Ирина, 45, Рост 166см
Когда-то была 92 и была 73...
Крепитесь люди, скоро ЛЕТО!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 16.04.2013 11:36 
Не в сети
Шоколадно-Мечтательная фея
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21.04.2009 10:04
Сообщения: 23878
Откуда: Санкт-Петербург
Тип диеты: Диета №9+5 :)
дата начала борьбы за стройность: 21.04.2009
:D А я бы миндаля добавила еще немного - до 30г! :-* *THUMBS UP*

_________________
Изображение
Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника.
“Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются“. А. Дюма-отецИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 16.04.2013 11:39 
Не в сети
Фея Дунайских волн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.04.2007 16:30
Сообщения: 8019
Тип диеты: монтиньяк
дата начала борьбы за стройность: 01.05.2007
Бакушик, спасибо! :38D54C
ты права насчет ужина, но по времени так вышло. Кролик замороженный был,пока оттаит..))

Лисунь, очень хочется шоко с орехами,вот и экспериментирую. В моём случае "вам того или другого?"..получится уже перебор)).

_________________
Изображение

Монти / Заход с 08.07.17 Изображение

Наташа 48/165


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ласи. Монти , 1ф.
СообщениеДобавлено: 17.04.2013 12:37 
Не в сети
фея-Кин`олог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.04.2006 19:05
Сообщения: 12631
Откуда: Москва
Тип диеты: ЗИ
дата начала борьбы за стройность: 22.01.2014
:lol: ты меня бойся...

_________________
Изображениеk


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 451 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Сайты наших друзей
шотландские вислоухие котята