Вот даже писать что то боюсь... Столько начинала, бросала, обещала сама себе, только обрастаю защитной оболочкой...Скоро личный рекорд поставлю. Вобщем пожелайте мне пережить сегодняшний вечер без еды, может что и получится.

_________________

Наталья, 39 лет, рост 163, была 86 и 65
Худенье- свет, а нехуденье -тьма!

Натуль-ты на ЗИ вернешься?

Привет, Мась! ЗИ конечно спасение, мне всегда было хорошо на ней ,хочу попробовать на короткое время. Увидела у тебя сначала линейку Андрея, аж подпрыгнула потом поняла, что это не твоя Если у тебя вес линеечный, то ты- МОЛОДЕЧИК!!!

_________________

Наталья, 39 лет, рост 163, была 86 и 65
Худенье- свет, а нехуденье -тьма!

Марфушенция, откель взялась ты, милое дитя? Какими, так сказать, судьбами?
А Масик-то и в самом деле - МОЛОДЧИНА!!! Меня на поруки возьмет и я тоже буду стройняшкой. а пока еще я "жЫрный Лис"!

_________________


Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника

Привет, Лиска! Я тут всю зиму из кустов наблюдаю твои сохранялки Хочется быть красивой, стройной, подвижной и тд, и жрать тоже хочется...Надо выбрать, что важнее

_________________

Наталья, 39 лет, рост 163, была 86 и 65
Худенье- свет, а нехуденье -тьма!

Натуль я конечно пожрать люблю..но не да такой степени
Давай к нам на Монти?

Лисунь..ты не жЫрный..ты на правильном пути..уже лапка одна там

Нет Мась, не то что бы Монти для меня темный лес, просто будет ближе к ЗИ. Мне чем проще и меньше дозволенного, тем лучше. Низкоуглеводка- мое все, надо жидкость лишнюю слить. Пока попробую примерно ЗИ, если смогу на минимальном ужине (овощи или ягоды с молоком) то хорошо, если нет- то буду есть творог и рыбу с овощами. Сейчас каникулы скоро, едем в деревню грести... А потом может новый дневник заведу.
Поправила линейку-получилось 20кг надо убрать!

_________________

Наталья, 39 лет, рост 163, была 86 и 65
Худенье- свет, а нехуденье -тьма!

Когда я поправила линейку, получилось еще больше (чем 20). А ведь начала, когда надо было 10 скинуть - была меньше 80. И вот так нервно дотянула до 90. Так что ты контролируй поведение, потому что принять решение "худеть" - это десятая часть дела, а основное - дисциплина.

_________________


Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника

Да уж, Оль Вчера в ночи хотелось пройтись мимо пиццерии... Только взглянуть и все... Просто место красивое и пахнет там...Не пошла
Как не странно испытываю голод вечером, хочу привыкнуть к мысли, что он мой друг

_________________

Наталья, 39 лет, рост 163, была 86 и 65
Худенье- свет, а нехуденье -тьма!

еле нашла тебя ..в этом разделе
Ну Натусь как настрой?

Мась, я пока не знаю, в какой мне раздел податься Пока держусь...

_________________

Наталья, 39 лет, рост 163, была 86 и 65
Худенье- свет, а нехуденье -тьма!

Ты так иногда хоть пиши что ешь..
Вы когда пишите свое меню по ЗИ я на Монти начинаю чувствовать себя королевой жратвы

Ну ты тоже не пируешь... Я ем творог, отрубную кашу с ягодами, яблоки, овощи, рыбу и курицу.
Зря я линейку двинула вчера.. поужинала капустой с грибами, там правда была морковь и все назад
мне видимо только жесткач и без движухи никак. Еду сегодня на каникулы грести наш полгектаровый сад.

_________________

Наталья, 39 лет, рост 163, была 86 и 65
Худенье- свет, а нехуденье -тьма!

А ЧТО ЗА КАНИКУЛЫ

Да Натуль-грибы на ужин не лучший видимо выбор..

У детей весенние каникулы
Грибы да, видимо не для ужина и возможно вместо белка
Видимо то, что прокатывало в 30 лет в 39 уже не прокатывает И вообще я наблюдаю у себя во всем теле небывалую рыхлость Тип фигуры у меня яблоко, так что ножки всегда были ничего, а теперь плачевное зрелище.

_________________

Наталья, 39 лет, рост 163, была 86 и 65
Худенье- свет, а нехуденье -тьма!

Дети я забыла что каникулы в школе..
я нифига не грабила пока..у нас похолодало и снег всю неделю обещали


ну вот награбишьсИ и блюди чтоб не наестьсИ

Марфин! Приветище!!!

_________________

Людмила 164/48

Людмилкин, приветище!!!!

_________________

Наталья, 39 лет, рост 163, была 86 и 65
Худенье- свет, а нехуденье -тьма!

Ну скажи мне!!!! Как найти сто сорок второе дыхание?!

_________________

Людмила 164/48

Марфушка! Это ты что ли??? Ну вот что за год такой начался, все "старушки" фейские собираются снова. И все "понажрали" Одна я как стойкий оловянный солдатик, неуклонно худею.
Ты давай в Домики топай, да расскажи нам, что и как утебя, Ну интересно же старым тетенькам...

_________________
На Монти 2 фаза (уже навсегда:( вероятно). Начинала со 132, а теперь уже 93 (первый раз за последние 20 лет увидела двузначное число на весах)!!! Держу вес!
Я - женщина творческая! Хочу - творю, хочу - вытворяю.... ​

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ!
Подпись: Лиса.

_________________


Уже не 18. H=162 см ... Все про мой вес на стр. 1 Дневника

Если б это знать

_________________

Наталья, 39 лет, рост 163, была 86 и 65
Худенье- свет, а нехуденье -тьма!

Ирочка в домиках появлюсь скоро
Лиса, Мася, СПАСИБО!!!
Ушла в различные диеты.

_________________

Наталья, 39 лет, рост 163, была 86 и 65
Худенье- свет, а нехуденье -тьма!